Цитата Дэвида Фонтана

Паломничество ума или медитация при ходьбе — приносящие моменты просветления, в которых чувство связи с остальным сущим внезапно проявляется с поразительной и неожиданной ясностью.

Дэвид Фонтана

Темы цитат

Принесение ясности Существование Просветление Медитация Моменты разума Отношения Отдых Чувства стоят Поразительно Внезапно Неожиданно Ходьба Ходьба Медитация , которая

Цитата Автор

Дэвид Фонтана
, британец - автор
1934 г. - 18 октября 2010 г.

Медитация — это процесс, в котором мы, по сути, сначала выдыхаем. Мы выдыхаем существование, забирая его из ума, а ум из ума.

Фредерик Ленц

Даже самый глубокий сон не даст вам такого отдыха, как медитация. Ум продолжает прыгать даже в самом глубоком сне. Только в эти несколько мгновений в медитации ваш мозг почти остановился. ... Вы забываете о теле. ... Вы испытываете такое удовольствие от этого. Ты становишься таким легким. Этот совершенный отдых мы получим в медитации.

Свами Вивекананда

По сути, это моменты, когда вы соприкасаетесь со смыслом жизни, когда ваше отношение к остальной вселенной обретает смысл.

Барбара Де Анджелис

Ум без возбуждения — это медитация. Ум в настоящий момент — это медитация. Ум, в котором нет колебаний и предвкушений, — это медитация. Ум, вернувшийся домой, к источнику, — это медитация. Ум, который перестает быть умом, — это медитация.

Шри Шри Рави Шанкар

Медитация — это не что иное, как отстранение ума, устранение ума с пути и принесение свидетельства, которое всегда здесь, но скрыто под умом. Это свидетельствование достигнет вашего центра, и как только вы станете просветленным, проблем не будет. Затем приведите ум в гармонию с собой

Раджниш

Ходя голышом, вы получаете гораздо больше, чем просто прохладу. Вы испытываете неожиданное чувство свободы от ограничений. Воодушевляющее и почти безумное чувство простоты. В этой новой простоте вы вскоре обнаружите, что стали в новом и более надежном смысле неотъемлемой частью простого и сложного мира, по которому вы идете. И тогда вы действительно идете.

Колин Флетчер

Дхьян означает медитация. Медитация означает осознанность, наблюдательность, безмолвное наблюдение за всеми процессами ума. И магия наблюдения заключается в том, что по мере того, как ваша наблюдательность углубляется, ум начинает испаряться. Когда наблюдательность абсолютна, ум становится нулем, нулем. И исчезновение ума дает вам ясность, абсолютную ясность, прозрачность; вы можете видеть насквозь, вы становитесь зеркалом. И тогда жизнь отражается такой, какая она есть — не по какому-то учению, не по Библии, Корану или Гите, а такой, какая она есть. А познать жизнь такой, какая она есть, значит познать бога.

Раджниш

Ум растворяется только тогда, когда вы не выбираете. А когда нет ума, вы впервые находитесь в своей кристальной ясности, впервые в своей изначальной свежести. Впервые встречается ваше настоящее лицо. Разума там нет - делителя. Теперь существование кажется единым. Ум упал; барьера между вами и существованием больше нет. Теперь вы можете смотреть на существование без ума. Так рождается мудрец. С виду - мир. Без ума - свобода, МОКША, КАЙВАЛЬЯ, НИРВАНА. Прекращение ума есть прекращение мира.

Раджниш

Именно во время этих (20-минутных) прогулок ко мне приходят лучшие идеи. Трудная ясность возникает во время ходьбы. Именно во время ходьбы я испытываю чувство благополучия и связи, и именно во время ходьбы я живу наиболее молитвенно.

Джулия Кэмерон

Это путь медитации: встретить настоящее во всей его потрясающей красоте, просто быть в настоящем. Внутри разум останавливается. Снаружи мир полностью меняется. Это больше не обычный мир, который вы знали раньше. На самом деле вы его совсем не знали. Твой ум все искажал, твой ум создавал фантазии. Твои глаза были полны фантазий, и ты смотрел сквозь эти фантазии. Они никогда не позволяли вам видеть то, что есть. Если ум исчезает даже на мгновение, внезапно все существование обрушивается на вас.

Раджниш

Все, что имеет подлинную ценность в жизни, возникло из медитации. Другого пути нет. Медитация — мать искусства, музыки, поэзии, танца, скульптуры. Все творческое, все жизнеутверждающее рождается из медитации. Все негативное для жизни — ненависть, гнев, зависть, насилие, война — рождается из ума. У человека есть две возможности: ум и медитация.

Раджниш

У творчества есть две возможности. Во-первых, оно возникает из вашего безмолвия, любви, понимания, вашей ясности видения, вашего близкого дружелюбия к сущему — тогда творчество здорово. Но если оно не возникает из медитации, из тишины, покоя, понимания и любви, тогда возникает опасность. Это может быть результатом вашего запутанного ума. Это может быть результатом вашего безумия.

Раджниш

Медитация означает осознание. Что бы вы ни делали с осознанностью, это медитация. Вопрос не в действии, а в качестве, которое вы привносите в свое действие. Ходьба может быть медитацией, если вы идете осознанно. Сидение может быть медитацией, если вы сидите бдительно. Слушание птиц может стать медитацией, если вы слушаете осознанно. Простое слушание внутреннего шума вашего ума может стать медитацией, если вы остаетесь бдительными и внимательными. Все дело в том, что нельзя двигаться во сне. Тогда все, что вы делаете, является медитацией.

Раджниш

Буддийская медитация не обязательно означает сидение со скрещенными ногами и закрытыми глазами. Простое наблюдение за тем, как ваш ум реагирует на чувственный мир, когда вы занимаетесь своими делами — ходьбой, разговором, покупками, чем угодно, — может стать действительно совершенной медитацией и принести прекрасный результат.

Тубтен Еше

Пусть ум будет пуст и не наполнен вещами ума. Тогда есть только медитация, а не медитирующий, который медитирует. . . Ум должен быть ясным, неподвижным, и в свете этой ясности откроется безвременное.