Цитата Дэвида Эндрю Синклера

Если я не голоден и занят, я вполне счастлив пропустить прием пищи. Это неформальное прерывистое голодание. Я твердо убежден, что это одна из самых сильных областей исследования долголетия.

Дэвид Эндрю Синклер

Темы цитат

Районы Занят Пост Чувствую себя счастливым Голодный Неформальный Прерывистый Долголетие Прием пищи Достаточно исследований Пропуск Сильнейший Сильно

Цитата Автор

Дэвид Эндрю Синклер
, австралиец, ученый,
родился 26 июня 1969 года.

Я практиковал периодическое голодание, когда был в тюрьме. Мое окно интервального голодания составляло от 16 до 17 часов в будние дни и от 18 до 19 часов в выходные.

Майкл Соррентино

Голодание, или прерывистое голодание, дает нам возможность постоянно получать все лучшие клетки, и это то, чего мы все хотим.

Стивен Гандри

Вы хотите шокировать тело и не быть постоянным. Интервальное голодание становится все более популярным способом: например, пропустить завтрак. Также поднятие тяжестей, потеря дыхания от упражнений и чередование горячих и холодных температур. Мы думаем, что эти меры помогут нам достичь возраста от 100 до 122 лет. Это наша естественная продолжительность жизни.

Дэвид Эндрю Синклер

Мы видим, что в Священных Писаниях пост почти всегда связан с молитвой. Без молитвы пост не является полным постом; это просто голодание.

Джозеф Б. Виртлин

Я вырос, слушая альбом от начала до конца, и нельзя пропускать песни. Вы не слушаете пластинку Пола Саймона и пропускаете песню: вы слушаете ее так же, как ели бы еду... так, как человек, приготовивший для вас эту еду, хочет, чтобы вы ее испытали. Вот как вы должны это сделать, прежде чем добавлять в него соль и перец.

Эшли МакБрайд

Одна из причин, по которой прерывистое голодание может работать, заключается в том, что оно воссоединяет вас с ощущением голода.

Крис Мор

В Шаньси я встретил китайских христиан, привыкших проводить время в посте и молитве. Они признали, что этот пост, который столь многим не нравится, который требует веры в Бога, так как заставляет чувствовать себя слабым и немощным, на самом деле является Богом назначенным средством благодати. Возможно, самым большим препятствием для нашей работы является наша собственная воображаемая сила; и во время поста мы познаем, какими бедными и слабыми существами мы являемся, зависимыми от мясной пищи ради той малой силы, на которую мы так склонны полагаться.

Хадсон Тейлор

Для занятых молодых людей приманка заменителей еды проста — все дело в удобстве — уровень усилий, чтобы открыть бутылку или упаковку минимален, а время от мысли, что вы голодны, до еды почти равно нулю.

Стив Бланк

Я действительно люблю быть занятым, потому что я чувствую себя лучше всего, когда я занят.

Аиша Тайлер

Я просто хочу продолжать работать. Долголетие действительно важно. Я очень увлечен тем, что я делаю, и больше всего я счастлив, когда работаю на съемочной площадке. Я предполагаю долголетие и уважение. Чтобы заслужить уважение, нужно много лет.

Крис Зилка

Государственная поддержка заключается не только в инвестициях в начальные области, такие как фундаментальные исследования, но и в последующие области, такие как прикладные исследования и финансирование на ранних стадиях для самих компаний. Это означает, что существуют большие риски.

Мариана Маццукато

Если вам трудно принять правильное решение, подумайте о голодании. Пост — это просто замена того, что вы регулярно делаете, молитвой и поиском Бога. Например, вместо еды вы можете найти время, чтобы искать Бога и позволить Ему говорить с вами о решении.

Дэн Блэк

Есть много причин, по которым я должен был двигаться дальше. Семья, безусловно, большая часть этого. И долголетие моей карьеры - я играл 15 лет, и мне просто надоела вся международная сцена. Это очень занято. Очень напряженный.

АБ де Вильерс

При прерывистом голодании я практически не завтракаю. Мое окно приема пищи с 12:30 до 20:30. Я ем восемь часов, а затем голодаю 16 часов.

Рич Фронинг мл.

«Те, кто сидит на диете свободы», часто хорошо справляются с программами, которые включают в себя довольно простые правила, такие как прерывистое голодание — просто не ешьте в течение X периода времени, а затем ешьте здоровую пищу. Очень просто.

Джон Романьелло

Что касается диеты, я практикую прерывистое голодание, сохраняя бдительность, поскольку тело расходует свои энергетические запасы. Это держит мою диету под контролем, поэтому я пью только черный кофе и воду, может быть, фрукты в 13:00.

Джакс Джонс

Цитата Дэвида Эндрю Синклера

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы