Цитата Дэвида Эндрю Синклера
Мы всегда знали, что наши тела способны исцелять себя при правильных условиях: диета и физические упражнения улучшают наше здоровье. Но есть также древние генетические пути выживания в каждом живом существе.
Связанные цитаты
Я думаю, что нервные пути в нашем мозгу влияют на то, что происходит в нашем теле, и поэтому могут изменить наше здоровье.
Согласно энергетической медицине, мы все живые учебники истории. Наши тела содержат нашу историю – каждую главу, строку и стих каждого события и отношения в нашей жизни. По мере того, как разворачивается наша жизнь, наше биологическое здоровье становится живым, дышащим биографическим заявлением, которое передает наши сильные и слабые стороны, надежды и страхи.
Я такой же обычный, как и все, и у меня тоже есть свои проблемы, но я также несу ответственность за свое здоровье. Так что я буду на велотренажере, буду гулять и пытаться улучшить свое здоровье и диету так, как я ожидаю от других тасманийцев.
Когда дело доходит до нашего здоровья, мы, по сути, контролируем четыре вещи: решение не курить, приверженность физическим упражнениям, качество нашей диеты и наш уровень оптимизма. И оптимизм, по крайней мере, так же полезен, как и другие.
Постоянное проявление нашей веры возвышенными мыслями, молитвой, преданностью и праведными делами так же необходимо для духовного здоровья, как физические упражнения необходимы для здоровья тела. Как и все бесценные вещи, утраченную веру трудно восстановить. Вечная бдительность – цена нашей веры. Чтобы сохранить нашу веру, мы должны поддерживать гармонию с нашим Небесным Отцом, живя в соответствии с принципами и таинствами Евангелия.
Известно, что вкус — чем бы он ни был — улучшается именно по мере того, как мы улучшаем наше суждение, расширяя наши знания, постоянно обращая внимание на наш объект и частыми упражнениями.
Мы настолько укоренились в культуре скорости, что почти не замечаем, как она сказывается на каждом аспекте нашей жизни — на нашем здоровье, нашем питании, нашей работе, наших отношениях, окружающей среде и нашем сообществе.
Укрепление здоровья без поощрения других к достижению целостности — бесполезное занятие. Только когда мы осознаем, что наши тела являются зеркалами нашего межличностного, духовного, профессионального, сексуального, творческого, финансового, экологического, умственного и эмоционального здоровья, мы не исцелимся по-настоящему.
Я думаю, что много раз, когда люди слышат слово «танец», они думают: «О, это то, чего я не могу». Но танец действительно живет в наших телах, и то, что я пришел узнать, принять и возвысить, это то, что у нас есть история в наших телах, которая живет и дышит. У нас есть своя собственная история, но у нас также есть и наше наследие. У каждого из нас есть свой язык движений, и речь идет о том, чтобы использовать его и использовать его. Это то, что я стараюсь поощрять всех, потому что речь идет не о танце, а о движении и жесте, и о том, как мы чтим это.
Хотя наше поведение по-прежнему в значительной степени контролируется нашим генетическим наследием, благодаря нашему мозгу у нас есть гораздо более богатые возможности прокладывать новые поведенческие и культурные пути в короткие сроки.
Если мы сосредоточимся на своем здоровье, включая наше внутреннее здоровье, нашу самооценку и то, как мы смотрим на себя и уровень своей уверенности, мы в любом случае будем более здоровыми людьми, мы будем склонны делать лучший выбор для своей жизни, для наших тел, мы всегда будем пытаться узнать больше и стать лучше с течением времени.
Исцеление, которое может вырасти из простого акта рассказывания наших историй, часто весьма примечательно. Что еще более примечательно, это исцеление не только наше собственное, это исцеление всех женщин. Вот почему, когда мы рассказываем свои истории самим себе, важно также делиться ими с другими. Это разделение приносит чувство родства, сестринства. Мы понимаем, что мы не одиноки в своих усилиях стать сознательными, цельными, здоровыми людьми.
Я буду бороться каждый день, чтобы защитить здоровье наших сообществ, обеспечить всесторонний уход за нашими женщинами и нашими матерями, защитить страховое покрытие для тех, у кого уже есть заболевания, и обеспечить, чтобы все американцы имели доступ к доступному и качественному медицинскому обслуживанию. .
Всегда необходимо, чтобы мы указывали на наши недостатки для улучшения нашей страны. Если мы этого не сделаем, как могут улучшиться наши условия? Но атмосфера такая, что если мы критикуем правительство, нас клеймят как антинационалистов.
Наши тела на самом деле являются результатом того, что мы едим, о чем думаем и выполняем упражнения. Если мы не будем мудрыми, эти мелочи могут вскоре вызвать серьезные проблемы со здоровьем, которые ограничат наш успех и способность служить.
Как профессиональные футболисты, мы доводим свое тело до крайности. Мы люди в спортзале, которые выглядят так, будто ломают машины. Доведение наших тел до предела — вот что делает нас такими сильными, способными и олимпийцами. Нелегко постоянно делать снова и снова со своим телом.
Связанные авторы
Остин О'Мэлли Цитаты
американский
Ученый
Карл Саган Цитаты
американский
Ученый
Цитаты Чарльза Дарвина
Английский
Ученый
Цитаты Э.О. Уилсона
американский
Ученый
Георг К. Лихтенберг Цитаты
Немецкий
Ученый
Айзек Азимов Цитаты
американский
Ученый
Джейн Гудолл Цитаты
Английский
Ученый
Маргарет Мид Цитаты
американский
Ученый
Цитаты Нассима Николаса Талеба
Ливанский
Ученый
Цитаты Нила Деграсса Тайсона
американский
Ученый
Цитаты Ричарда Докинза
Английский
Ученый
Цитаты Стивена Джея Гулда
американский
Ученый
Цитаты Стивена Пинкера
канадский
Ученый
Цитаты Сильвии Эрл
американский
Ученый
Цитаты Томаса Хаксли
Английский
Ученый
У. Эдвардс Деминг Цитаты
американский
Ученый