Каждый раз, когда вы едите морковку вместо печенья, каждый раз, когда вы идете в спортзал вместо похода в кино, это дорогостоящая инвестиция в ваше здоровье. Но то, сколько вы хотите инвестировать, будет зависеть от того, как долго вы собираетесь жить в будущем, даже если вы не сделаете этих инвестиций.