Цитата Дэна Ариэли

Главное, что сдерживает вас, когда вы пытаетесь изменить вредную привычку, например, есть, курить или пить слишком много, — это ваша вера в то, что вы вышли из-под контроля. — © Дэн Ариели

Главное, что сдерживает вас, когда вы пытаетесь избавиться от вредных привычек, таких как еда, курение или чрезмерное употребление алкоголя, — это ваша вера в то, что вы вышли из-под контроля.

Дэн Ариэли

Темы цитат

Назад Назад Когда плохая привычка Убеждение Изменить контроль Пить слишком много Пить привычка в еде держится, как и много курить Слишком много Попытка изменить свою привычку

Цитата Автор

Дэн Ариели
Израэли, экономист
Родился: 29 апреля 1967 г.

Есть цена, которую вы платите за то, что слишком много пьете, едите слишком много сахара, курите слишком много марихуаны, употребляете слишком много кокаина или даже пьете слишком много воды. Все эти вещи могут испортить вам настроение, особенно если вы пьете слишком много воды из Лос-Анджелеса… или Love Canal, если уж на то пошло. Но если бы люди имели лучшее представление о том, что такое умеренность на самом деле, то некоторые из этих проблем были бы... Если вы используете слишком много чего-то, ваше тело просто начнет "А? ... Ах!"

Фрэнк Заппа

Результаты этого опроса шокируют и должны стать тревожным сигналом для мужчин и женщин о том, что чрезмерное употребление алкоголя и курения не только вызывает у вас сильную головную боль по утрам, но и может повлиять на вашу способность создать семью.

Энн Робинсон

Я не верю, что потребители хотят видеть в рекламе полных девушек. Потому что, если бы они это сделали, они бы отказались покупать то, что видят, и захотели бы купить другой продукт. Если люди действительно хотят увидеть изменения, они должны ежедневно говорить об этом, чтобы увидеть эти изменения. И я думаю, что на моделей, страдающих расстройством пищевого поведения, смотреть на них так же грустно, как на человека, который страдает от ожирения или курит вне своего офиса, или на человека, который слишком много пьет в баре - страдают все. от чего-то очень.

Келли Катроне

Курение и чрезмерное употребление алкоголя — не лучший путь к фитнесу. Любите свое тело и относитесь к нему хорошо.

Солнечный Леон

Она сказала мне, что каждый человек состоит из пяти различных элементов. Слишком много огня, и у тебя плохой характер. Это было похоже на моего отца, которого моя мать всегда критиковала за его пристрастие к курению и который всегда кричал в ответ, что она должна чувствовать себя виноватой, что он не позволяет моей матери высказывать свое мнение. Слишком мало дерева, и вы слишком быстро наклоняетесь, чтобы слушать чужие идеи, не в силах стоять самостоятельно. Это было похоже на мою тетю Ан-мэй. Слишком много воды, и вы течете в слишком разных направлениях. как я сам.

Эми Тан

Педагоги по-прежнему тратят слишком много времени, пытаясь контролировать то, что изучают дети, подстраивая содержание под свои собственные цели, безнадежно надеясь измениться — с помощью технологий — но не изменить слишком сильно.

Дэниел Гринберг

Радость для меня как для писателя заключается в том, что, несмотря на то, что я провожу большую часть своей жизни в одиночестве в комнате, ем слишком много шоколада и пью слишком много чая, в конце концов меня выпустили в мир.

Аби Морган

Люди оглядываются назад и пытаются, знаете ли, получить компенсацию за плохие ипотечные кредиты и все остальное в некоторых соглашениях, которые достигаются. В правилах нет ничего волшебного, слишком много — плохо, слишком мало — плохо.

Хиллари Клинтон

Из лабораторных исследований мы знаем, что никогда не поздно избавиться от привычки. Привычки податливы на протяжении всей жизни. Но мы также знаем, что лучший способ изменить привычку — это понять ее структуру: как только вы расскажете людям о сигнале и вознаграждении и заставите их распознать эти факторы в поведении, вам станет гораздо легче измениться. изменять.

Чарльз Дахигг

Я думаю, что иногда случается так, что все это чувство неконтролируемости проявляется в попытке контролировать свое тело; будь то расстройство пищевого поведения или разговоры о том, чтобы исправить нос, как будто это будет решением всего давления.

Сьюзан Сарандон

В нашем первом туре мы просто выложились по полной, слишком много пили и слишком много курили перед выступлениями. Но это кривая обучения. Теперь мы знаем свои пределы.

Дэйв Макферсон

Манипулируйте своей диетой, пока не найдете то, что работает для вас. Я думаю, что люди увязают в попытках пойти в спортзал, делать слишком много кардио и поднимать слишком много веса. На самом деле, если вы хорошо питаетесь, едите в нужное время и употребляете правильные продукты, это действительно полезно.

Ник Янгквест

Мне нравятся съемочные площадки только потому, что слишком большой контроль на сцене может быть плохой вещью.

Хиро Мурай

Посещение садов вредно для вас. Это не только поощряет чрезмерное употребление торта, но и создает все виды ложных представлений, которые губительны для вашего домашнего сада.

Монти Дон

Суть инноваций в том, где вы остановитесь? По всему миру происходят движения, когда люди просят рестораторов вернуть обычную тарелку. Так что да, нам надоело пить из обуви и есть из шляпы.