Цитата Дэна Бушара

Я предпочитаю спать только пять часов и просыпаться в 5 или 5:30 утра и контролировать свое время, чем ложиться спать позже и весь день контролировать время. — © Дэн Бушар
Я предпочитаю спать только пять часов и просыпаться в 5 или 5:30 утра и контролировать свое время, чем ложиться спать позже и весь день контролировать время.
Я могу спать целый день. Если бы меня никто не разбудил, я бы проспал 24 часа. Я думаю, это сочетание моего возраста и моей любви ко сну. Сон так прекрасен. Иногда вы можете проспать и почувствовать, что зря потратили время, но я думаю, что это один из лучших способов провести время.
Единственный раз за всю свою карьеру я потерял сон — просыпаюсь в 3:30 утра и знаю, что больше не засну, — это когда я был предпринимателем. Даже в финансовый кризис.
ЛА прекрасен. У них есть такая штука, как стоматология сна. Вы просто идете туда, и они усыпляют вас и говорят: «Дрррррр», и к тому времени, когда вы просыпаетесь через несколько часов, у вас совершенно новый набор зубов. Я имею в виду, все, что вы хотите, чтобы они делали.
Есть те, кто просыпается каждое утро, чтобы победить день, а есть те, кто просыпается только потому, что должен. Мы живем в тени каждого района. Мы владеем маленькими магазинчиками на углу, живем в ветхих квартирах, в которых слишком мало света, и изо дня в день ходим по одним и тем же улицам. Мы проводим дни, лениво глядя в окна. Сомнамбулы, все мы. Кто-то другой сказал лучше: мы просыпаемся, чтобы уснуть, и спим, чтобы проснуться.
Я встаю в 5 или 6. Я стараюсь выспаться по выходным, поэтому стараюсь спать семь часов. В течение недели мой идеал — ложиться спать в 9 и просыпаться через шесть часов.
Все продолжают спрашивать меня, когда у меня есть время отдохнуть. Я скажу вам, когда: я сплю в самолетах. Если перелет пять часов, мой сон пять часов! Я просплю весь полет.
Я просыпаюсь естественно и неохотно около 6:10 утра. Это так глубоко заложено, что я просыпаюсь в это время независимо от того, где я нахожусь, в любом часовом поясе. Хотел бы я поспать позже.
Я должен спать по восемь часов в сутки. Я чувствую, что все рушится, если ты не спишь. Если я потрачу четыре часа на заучивание диалогов, но не засну, то на следующий день я не смогу стоять перед камерой и произносить свои реплики. Для меня сон на первом месте.
Я думаю о том, чем люди занимаются на этой планете. Таким образом, № 1 — это сон, № 2 — работа, а № 3 — потребление изображения, звука и движущегося видео. По сути, четыре-пять часов в день — это то, что американцы тратят на просмотр видео.
Нет, и я никогда не ем между приемами пищи. Я достаточно хорошо его контролирую и без таблеток, и сплю по семь часов в сутки. Я иду спать. Я засыпаю, а просыпаюсь через семь часов, и это самое главное.
Я не из тех, кто может спать по шесть часов каждую ночь. Вы можете увидеть это на моем лице и услышать это в моем голосе. Когда я работаю по 14 часов в день, я должен идти домой, ложиться спать и просыпаться к моменту вызова бригады. Я ненавижу сон. Они выбивают меня из колеи до конца дня.
Мужчинам это трудно, потому что у меня так много энергии, что я почти не сплю по ночам, всего четыре или пять часов. Я просыпаюсь рано утром и суетлюсь.
Ночью трудно заснуть, и я просыпаюсь через пять часов, потому что чувствую, что теряю время. Я просто сижу ночью и думаю о том, что я могу сделать дальше.
Я родился на юге Франции, переехал в Париж 30 лет назад. Я управлял ночными клубами и ресторанами, так что это был мой бизнес — работать до шести часов каждое утро, и однажды я заметил свою жену. Мы открыли галерею вместе. Она забеременела, ей было 22, мне 35, и мне пора было менять свою жизнь, и я решил проснуться пораньше - проснуться в то время, когда я привык спать.
Когда у вас есть ребенок, спать не вариант. Вы не можете спать. Даже в отпуске вы просыпаетесь в 6:30 утра.
Я просыпаюсь около 8 утра, что не так уж и плохо. Обычно я стараюсь ложиться спать в 10 или 10:30. Некоторое время я пытался увидеть, как идет мое выздоровление всего за восемь часов сна. И иногда это может быть хорошо. Но мне нравится получать девять или больше часов. Я чувствую, что могу проснуться сам, если у меня есть девять часов.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!