Цитата Дэниела Гоулмана

Простая невнимательность убивает сочувствие, не говоря уже о сострадании. Итак, первый шаг к состраданию — это заметить потребности другого. Все начинается с простого акта внимания. — © Дэниел Гоулман
Простое невнимание убивает сочувствие, не говоря уже о сострадании. Итак, первый шаг к состраданию — заметить нужду другого. Все начинается с простого акта внимания.
Акт сострадания начинается с полного внимания, как и раппорт. Вы должны действительно видеть человека. Если вы видите человека, то, естественно, возникает сопереживание. Если вы настраиваетесь на другого человека, вы чувствуете вместе с ним. Если возникает эмпатия, и если этот человек остро нуждается, то может прийти эмпатическая забота. Вы хотите помочь им, и тогда начинается акт сострадания. Поэтому я бы сказал, что сострадание начинается с внимания.
Живите с состраданием. Работайте с сочувствием. Умереть с состраданием. Медитируйте с состраданием. Наслаждайтесь с состраданием. Когда приходят проблемы, переживайте их с состраданием.
Нет такой вещи, как простой акт сострадания или несущественный акт служения. Все, что мы делаем для другого человека, имеет бесконечные последствия.
Делать выбор, который улучшает жизнь всех нас на планете, — это акт сострадания, простой поступок, который мы можем совершать каждый раз, когда ходим по магазинам.
Человек — это то пространство, в котором всеобъемлющее сострадание, пронизывающее вселенную с самого начала, теперь начинает проявляться — внутри сознания. (По сравнению с естественным проявлением сострадания другими существами, которое не обязательно находится «в сознании».) Это единственная разница. Мы не создавали сострадание, но оно течет через нас — или могло бы. Фазовое изменение, в котором мы находимся, мне кажется, зависит от всеобъемлющего сострадания, разворачивающегося в человеческом роде.
Давайте развивать любовь и сострадание, которые придают жизни истинный смысл. Это религия, которую я проповедую. Это просто. Его храм – это сердце. Его учение — любовь и сострадание. Его моральные ценности — любовь и уважение к другим, кем бы они ни были. Будь то мирянин или монах, у нас нет другого выбора, если мы хотим выжить в этом мире.
Напротив, сострадание проявляется в нас как предложение доброты, а не отказ. Поскольку сострадание — это состояние ума, которое само по себе открыто, изобилует и включает в себя, оно позволяет нам более непосредственно встречать боль. Благодаря прямому видению мы знаем, что мы не одиноки в своих страданиях и что никому не нужно чувствовать себя одиноким, когда ему больно. Видение нашего единства — это начало сострадания, и оно позволяет нам выйти за пределы отвращения и разделения.
Мы можем отвергнуть все остальное: религию, идеологию, всю полученную мудрость. Но мы не можем избежать необходимости любви и сострадания. Такова моя истинная религия, моя простая вера. В этом смысле нет необходимости в храме или церкви, в мечети или синагоге, нет необходимости в сложной философии, учении или догме. Наше собственное сердце, наш собственный разум — это храм. Учение — сострадание. Любовь к другим и уважение их прав и достоинства, кем бы они ни были: в конечном счете, это все, что нам нужно.
Я вырос с большим состраданием и сочувствием. Я замечаю, что когда я встречаю других своих друзей, которые были воспитаны в христианстве, иногда у нас схожая модель чувствительности, к нашей выгоде или к недостатку.
Если мы потратим время на то, чтобы заглянуть глубже, то увидим, что понимание и сострадание возникают из страдания. Понимание — это понимание страдания, а сострадание — это та энергия, которая может трансформировать страдание. Если страдания нет, у нас нет средств для развития нашего понимания и сострадания. Это довольно просто увидеть
Сострадание начинается с внимания.
Обладать и мудростью, и состраданием — сердцевина нашей человеческой революции. Если у вас есть только мудрость и вам не хватает сострадания, это будет холодная, извращенная мудрость. Если у вас есть только сострадание и вам не хватает мудрости, вы не можете дать счастье другим. Вы даже, скорее всего, поведете их в ложном направлении и не сможете добиться собственного счастья.
Первым шагом в духовной жизни является сострадание. Человеку, который добр и любит, никогда не нужно искать Бога. Бог устремляется к любому сердцу, которое бьется от сострадания, — это любимое место Бога.
Нектар сострадания так прекрасен. Если вы привержены сохранению его жизни, то вы защищены. То, что говорит другой человек, не вызовет в вас гнева и раздражения, потому что сострадание — это настоящее противоядие от гнева. Ничто не может исцелить гнев, кроме сострадания. Вот почему практика сострадания — очень замечательная практика.
Корень сострадания не в сочувствии; это доброта. Доброта — это прекрасно, но это не высшее сострадание. Высшее сострадание облегчает страдание, которое приходит от разлуки. Страдание, которое приходит из-за разделения, облегчается только тогда, когда вы полностью присутствуете с другим человеком, а не когда вы присутствуете отдельно.
Сострадание — это не то, что можно почувствовать одним лишь интеллектом. Сострадание особенно; это никогда не бывает общим.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!