Несмотря на то, что я знаю, что могу тренироваться в любой момент дня, я устанавливаю время, к которому хочу приступить к этой тренировке. Я устанавливаю время, когда я просыпаюсь и завтракаю. Найти несколько вещей, которых вы можете придерживаться в своем распорядке дня, полезно, когда есть много неопределенности, а ваше расписание действительно нарушено.