Цитата Дэниела Гоулмана

Книга представляет собой диалог между Далай-ламой и группой ученых о том, как нам лучше справляться с нашими разрушительными эмоциями и как их преодолеть. — © Дэниел Гоулман
Книга представляет собой диалог между Далай-ламой и группой ученых о том, как нам лучше справляться с разрушительными эмоциями и как их преодолевать.
Я не уважаю Далай-ламу. Он политический посредник. Далай-лама не вызывает у меня чести.
Я медитирую, и когда я это делаю, в моем подсознании появляется принц Гарри и медитирует со мной. Это немного странно, но я не думаю, что могу что-то с этим поделать. Иногда он не единственный; на днях это были я, принц Гарри, Далай-лама, мистер Роджерс, горилла Коко и Джордж Клуни. Мы все парили над землей, глядя на пролетающие континенты. Джордж Клуни предложил мне посетить Провиденс, штат Род-Айленд. Далай-лама глубоко вздохнул и сказал, что хотел бы посетить Тибет. Бедный Далай-лама.
Я бы не стал давать советы Далай-ламе и его людям, потому что они страдают. Далай-лама страдал от изгнания, а люди в Тибете страдают от угнетения.
Я чувствовал, что мы должны разделить политическую ответственность. Далай-лама не должен нести это бремя. Так что это моя эгоистичная причина - защитить старую традицию Далай-ламы. Безопаснее без политического участия.
Нам нужно ощущение единства 7 миллиардов живущих сегодня людей. Когда я встречаю людей, я не думаю о том, чтобы отличаться от них, быть тибетцем, буддистом или даже Далай-ламой. Я думаю только о том, чтобы быть человеком. Все мы разделяем потенциал положительных и отрицательных эмоций, но одним из наших особых качеств является наш человеческий разум, наш интеллект. Если мы будем использовать его правильно, мы будем успешными и счастливыми.
Мой друг рассказал мне, как я посетил Далай-ламу в Индии и попросил дать ему краткое определение сострадания. Она предварила свой вопрос, описав, как ее сердце сжалось, когда ранее в тот день она увидела мужчину на улице, бьющего палкой облезлую бродячую собаку. «Сострадание, — сказал ей Далай-лама, — это когда тебе так же жаль человека, как и собаку».
Я очень благодарю Бога за то, что он создал Далай-ламу. Вы действительно думаете, как утверждают некоторые, что Бог скажет: «Вы знаете, этот парень, Далай-лама, неплох. Какая жалость, что он не христианин? Я не думаю, что это так, потому что, видите ли, Бог не христианин.
Далай-лама очень заинтересован в том, чтобы учиться и делиться советами с людьми из других традиций, но он всегда подчеркивает, что мы не должны недооценивать важные различия между ними.
Люди удивляются тому, насколько я приземлен. Мне нравится оставаться дома в пятницу вечером и слушать «Искусство счастья» Далай-ламы.
Понимаем ли мы, люди, как говорить о себе и как что-то столь абстрактное, как пластинка Чарли Паркера, вовлекает нас в диалог о наших эмоциях и мыслях? Иногда мы упускаем из виду, что музыка имеет более широкий контекст. Так что я хочу продолжить эти диалоги. Это то, что я хочу развивать.
Нам нужно понять, как деструктивные эмоции влияют на нас, а созидательные эмоции могут нам помочь, чтобы мы могли сохранять душевный покой.
Именно в обычных повседневных событиях мы развиваем способность справляться с чрезвычайными жизненными трудностями. Это то, как мы берем на себя обязательства и выполняем их, как справляемся с пробками, как реагируем на разгневанного клиента или непослушного ребенка. Это то, как мы смотрим на свои проблемы и на что мы направляем свою энергию. Это язык, который мы используем.
Чтобы преодолеть негативные мысли и разрушительные эмоции, нужно развить противоположные позитивные эмоции, которые становятся сильнее и мощнее.
Далай-лама. Он очень мудрый человек с большим внутренним миром, который верит, что счастье — это цель нашей жизни. Своими учениями и лидерством он продолжает делать этот мир лучшим местом для жизни.
В текстах, как напоминает нам Его Святейшество Далай-лама, мы должны проверять поведение человека не тогда, когда он сидит на большом троне, а за кулисами. Как они относятся к обычным людям - не к крупным спонсорам, а просто к обычным людям, которые не представляют для них особой важности.
Я также узнал от [Далай-ламы], что мы создаем мир тем, как мы смотрим на него. В любой ситуации вы можете сделать ее конструктивной или обескураживающей, в зависимости от того мощного компьютера, который мы называем разумом.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!