Цитата Дэниела Гоулмана

Когда я говорю управлять эмоциями, я имею в виду только действительно неприятные, выводящие из строя эмоции. Чувство эмоций — вот что делает жизнь насыщенной. Вам нужны ваши увлечения. — © Дэниел Гоулман
Когда я говорю управлять эмоциями, я имею в виду только действительно неприятные, выводящие из строя эмоции. Чувство эмоций — вот что делает жизнь насыщенной. Вам нужны ваши увлечения.
Я думаю, что самое разумное, что люди могут сделать, чтобы справиться с очень неприятными эмоциями, — это принять лекарство, если оно помогает, но не только это. Также нужно тренировать свой ум.
Негативные эмоции будут бросать вызов вашей стойкости на каждом шагу. Хотя невозможно не чувствовать свои эмоции, в ваших силах эффективно управлять ими и держать себя в состоянии контроля. Когда вы позволяете своим эмоциям взять верх над вашей способностью ясно мыслить, легко потерять решимость.
Эмоционально интеллектуальный человек обладает навыками в четырех областях: определение эмоций, использование эмоций, понимание эмоций и регулирование эмоций.
Эмоции харизматичны. Сфокусированные эмоции очень харизматичны. Чтобы вести людей с харизмой, вам нужно взять на себя ответственность и сосредоточить свои эмоции.
Иногда люди думают, что регулирование своих эмоций означает попытку вести себя так, как будто у них нет чувств. Но это не так. Реалистичный взгляд на эмоции показывает, что мы способны испытывать широкий спектр эмоций, но эти эмоции не обязательно должны нас контролировать.
Есть только две эмоции: любовь и страх. Все положительные эмоции происходят от любви, все отрицательные эмоции — от страха. Из любви проистекает счастье, удовлетворение, покой и радость. Из страха возникает гнев, ненависть, тревога и чувство вины. Это правда, что есть только две основные эмоции, любовь и страх. Но правильнее сказать, что есть только любовь или страх, потому что мы не можем чувствовать эти две эмоции вместе, в одно и то же время. Они противоположности. Если мы в страхе, мы не в месте любви. Когда мы находимся в месте любви, мы не можем быть в месте страха.
Имейте в виду, что то, что вы думаете, в значительной степени создает эмоции, которые вы испытываете. Увидьте связь между вашим мышлением и вашими эмоциями. Вместо того, чтобы быть своими мыслями и эмоциями, будьте осознанием, стоящим за ними.
Эмоции — это не «плохо». В основе наших эмоций лежат первичные энергии, которые можно плодотворно использовать. В самом деле... энергии просветления возникают из тех же самых естественных источников, что и те, которые порождают наши повседневные страсти и эмоции.
Я не собираюсь меняться и получать эмоции от своей игры. В спорте важны эмоции. Если у вас нет эмоций, значит, вам все равно. Потому что если вас что-то волнует, вы всегда будете эмоциональны. Неважно, спорт это или личная жизнь.
Не закрывайте свои эмоции. Примите их. Ваши эмоции — это ваш внутренний компас, который показывает, на правильном ли вы пути. Используйте их, чтобы развить свои увлечения или побудить вас изменить ситуации и обстоятельства, которые мешают вам достичь ваших целей.
Все то, что удерживает вас от пугающих эмоций? Они также мешают вам испытывать хорошие эмоции. Вы должны избавиться от них. Вы должны стать уязвимыми.
Если ваши эмоциональные способности не в ваших руках, если у вас нет самосознания, если вы не в состоянии управлять своими тревожными эмоциями, если вы не можете сопереживать и строить эффективные отношения, то неважно, насколько вы умны. , далеко не уедешь.
Есть сильные эмоции, которые объединяют двух людей в прекрасной гармонии в браке. Сатана знает это и будет искушать вас испытать эти эмоции вне брака. Не вызывайте эмоций, предназначенных только для брака.
Эмоции - это топливо, которое действительно двигает вас вперед - это единственный способ создавать музыку. Если вы не испытываете никаких эмоций, этого не произойдет.
Эмоции — это наша спонтанная реакция на жизнь. У нас есть эти эмоции, но если это негативная эмоция, то у меня есть возможность сказать: «Сегодня вечером мне грустно, потому что это произошло, но я не позволю своей печали помешать мне вовлечь мою жену в разговор. "
Эмоции — это то, что делает нас людьми. Сделай нас настоящими. Слово «эмоция» означает энергию в движении. Будьте честны в своих эмоциях и используйте свой разум и эмоции в свою пользу, а не против себя.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!