Цитата Жаклин Смит

Прежде всего, давайте проясним одну вещь: фитнес и физические упражнения — это не одно и то же. Вы можете заниматься спортом, не приводя себя в форму, но вы не можете прийти в форму без упражнений. — © Жаклин Смит

Прежде всего, давайте проясним одну вещь: фитнес и упражнения — это не одно и то же. Вы можете тренироваться, не улучшая форму, но вы не можете привести себя в форму без упражнений.

Жаклин Смит

Темы цитат

Прежде всего займитесь спортом. Приведите себя в форму . Приведите себя в форму. Получение одного и того же Одно и то же. Прямая вещь без

Цитата Автор

Жаклин Смит
, американка, актриса
, родилась 26 октября 1947 года.

Я буду тренироваться рывками, обычно вдохновившись платьем, в которое мне нужно влезть. Но как только это платье будет втиснуто, если я продолжу заниматься спортом, я заболею или потяну спину. Почему-то мое тело буквально отвергает физические нагрузки.

Дебра Мессинг

Слишком много людей, которых я встречаю, верят, что можно сесть на стул и получить мотивацию. С упражнениями и фитнесом вы получаете это, делая. Необходимые вам умственные качества связаны между собой как цепь. Если вы попробуете упражнение и увидите результаты, даже если это будет так просто, как хорошее самочувствие, когда вы выйдете за дверь, у вас появится мотивация повторить упражнение. Видеть результаты вдохновляет.

Грета Вайц

Одна из вещей, которую я делаю, чтобы оставаться здоровой и подтянутой, — это тренироваться каждый божий день. Помимо правильного питания и достаточного количества сна, физические упражнения поддерживают меня в форме и повышают мою энергию.

Марта Стюарт

Вы можете энергично тренироваться, есть всякую всячину и сводить концы с концами. Но вы не можете питаться идеально и не заниматься спортом. Посмотрите на многих спортсменов сегодня; они человеческие мусорные баки. Они едят все, что угодно, но так усердно тренируются, что все сгорает. Но почему бы не потренироваться и не заправиться правильным топливом?

Джек Лаланн

Я люблю разные упражнения. Если ваше тело привыкнет к одному конкретному типу упражнений, это не будет хорошо. Я постоянно меняю свои упражнения, и таким образом я был в хорошей форме.

Амира Дастур

Люди всегда должны заниматься спортом и следить за тем, что они едят. Поэтому убедитесь, что ваш питомец достаточно двигается, кормится в одно и то же время каждый день и получает необходимое питание. И убедитесь, что они получают много любви и внимания, в которых вы оба нуждаетесь. Вот почему они у вас есть!

Элисон Суини

Одними упражнениями от него не избавиться. Вы можете выполнять самые энергичные упражнения и сжигать всего 300 калорий за час. Если у вас есть жир на теле, упражнение укрепляет и тонизирует мышцы. Но когда вы используете эту рулетку, что делает ее больше? Это жир!

Джек Лаланн

Умеренные упражнения каждый день придадут силы мышцам, которые без упражнений становятся дряблыми и слабыми.

Эллен Г. Уайт

Что ж, спасибо тебе. Я занимаюсь физическими упражнениями, на самом деле я помешан на упражнениях. Не могу обойтись без моей регулярной тренировки. Я больше не открою тебе свои секреты!

Наташа Хенстридж

Упражнения — это не то, что мы делаем, чтобы решить проблему — это то, что мы должны делать в любом случае, то, без чего всегда будут проблемы.

Марк Риппето

У каждого человека есть свой собственный сексуальный профиль, и он должен без вины пользоваться им — при условии, что он не обязывает других заниматься им вместе с ним.

Пауло Коэльо

Упражнения помогают моей спине. Если я не тренируюсь, тогда это начинает болеть. Боль является хорошим мотиватором для бега и физических упражнений.

Беар Гриллс

Людям трудно вписать физические упражнения в свой рабочий день. Девять-пять работ занимают большую часть вашего дня, так что это всегда сложно. Но немного может иметь большое значение. Это может быть буквально 10 или 15 минут упражнений, которые могут принести реальную пользу.

Лаура Тротт

Нет правильного или неправильного, упражнения есть упражнения, и они невероятно полезны для вас и, знаете ли, для общества. И это положительный момент, так что как хотите, каждый для себя.