Цитата Жан-Клода Ван Дамма
Вы можете создать идеальные трицепсы, просто оттолкнувшись от стены.
Связанные цитаты
То, что ваши трицепсы отстают от бицепсов, не означает, что вы должны отказаться от тренировок на трицепсы.
Важно, чтобы вы выполняли полные движения для своих трицепсов, потому что в локауте ваши трицепсы работают с максимальной нагрузкой. Сгибайтесь и сжимайтесь при сокращении каждого повторения, чтобы задействовать все три головки трицепса.
Мне нравится описывать гималайское восхождение как своего рода искусство страданий. Просто подтолкнуть, довести себя до предела.
Вы знаете, вы не работаете 30 с лишним лет в этом бизнесе, не зная, как заставить себя. Так что я просто продолжал подталкивать себя и подталкивать себя. Другая вещь, которая происходит, это когда ваши гормоны выходят из строя, ваши эмоции поднимаются.
Я не люблю показывать технику. Мне не нравятся люди, которые говорят: «Вот, я буду играть, но сначала мне нужно отскочить от этой стены». Если вам нужно отскочить от стены, сделайте это сами. Не показывайте технику. Мой старый тренер по драматическому искусству говорил: «Не делай ничего, стой там». Гэри Купер не боялся ничего не делать.
Я никогда не страдал [писательским кризисом], хотя у меня были книги, которые не удались. Мне пришлось перестать их писать. Я просто отказался от них. Это было удручающе, но это не был конец света. Когда это действительно не работает, и ты бьешься о стену, это своего рода облегчение. Я имею в виду, что иногда ты разбиваешься о стену и пробиваешься сквозь нее. Но иногда стена — это просто стена. Ничего не поделаешь, иди в другое место.
Знаешь, ты борешься, и плачешь, и стонешь, и мечешься, и бьешься головой о стену... а потом понимаешь, что ты просто ты, и смиряешься с тем, что борешься. Есть некоторые серьезные, серьезные вещи, с которыми нужно иметь дело с точки зрения безмерности страданий, которые мы, люди, создаем для себя и для мира вокруг нас.
Никто не идеален. Ваш ERA не равен нулю. У вас не будет 30 побед. И ваш средний результат не будет 1000. Таким образом, вы не имеете права устно говорить о ком-то. Посмотрите на себя. Ты сделал все, что мог? Вы правильно начали свой выходной? Вы совершенны?
Только подталкивая себя, бросая себе вызов, чтобы внести вклад в свое сообщество, свою семью, свою страну, вы действительно реализуете себя в полной мере, понимаете?
Вы должны быть совершены. Это сводится к постановке целей себе как личности. В регби у вас есть командные цели, к которым вы стремитесь, но вы также ставите перед собой простые достижимые цели. Это помогает записывать их, чтобы вы понимали, что вам нужно делать и на чем вы сосредоточены. Разместите их у себя на стене, и каждый раз, просыпаясь, вы будете их видеть. Затем вы можете просто отметить их галочкой, как только вы их достигли.
Эта стена — твой разум, играющий с тобой злые шутки. Вам просто нужно сказать: «Еще один шаг, я могу это сделать». Во мне больше». Вы будете так гордиться собой, как только преодолеете свой порог.
На самом деле толкаю себя против собственной воли, потому что некоторые из этих вещей сложны. Я не считаю себя выдающимся гитаристом, так что продвигаю себя как гитарист или продвигаю себя как певец, как исполнитель, и просто балансирую на тонкой грани между тем, чтобы быть настолько строгим к себе, что это контрпродуктивно, и быть так суров к себе, что ничто никогда не бывает достаточно хорошим, вот что меня движет.
Какой бы публичной ни была ваша работа, это просто отношения с самим собой. И вы должны создать внутри себя маленькое священное пространство, чтобы дорожить этим... потому что, когда вы умрете, это останется с вами. Это то, с чем вы рождаетесь и с чем уходите. Это своего рода история о том, как вы сопровождали себя по жизни.
Сегодня мне не нужно строить идеальную стену. Мне просто нужно положить идеальный кирпич.
Отдайте свою волю Ему. Безоговорочно. Ничего не утаивайте. Отдай все Ему; все ваши желания, пожелания, мечты и надежды. Доверься Ему. Доверься Тому, Кто знает все. Доверься Тому, у кого вся сила. Доверься Тому, Чья любовь к тебе совершенна. Доверься Тому, Кто один пострадал, заплатил и искупил твои грехи, а также и твои слабости. Доверьтесь Ему, что Он сделает из вас неизмеримо больше, чем вы когда-либо, когда-либо, во всей вечности сделаете из себя. Он создаст из вас шедевр. Вы создадите из себя только пятно. Вы создадите обычного человека. Он создаст Бога.
Я призываю избранного президента [Дональда] Трампа не просто довольствоваться стеной. Давайте построим забор, потом стену, потом забор, чтобы создать две ничейные зоны, по одной с каждой стороны стены. Таким образом, когда мы забираем людей, у них действительно нет оправдания.
Связанные авторы
Цитаты Арнольда Шварценеггера
австрийский
Актер
Бенедикт Камбербэтч Цитаты
Английский
Актер
Цитаты Брюса Ли
американский
Актер
Клинт Иствуд Цитаты
американский
Актер
Цитаты Дэниела Рэдклиффа
британский
Актер
Цитаты Дуэйна Джонсона
американский
Актер
Джефф Бриджес Цитаты
американский
Актер
Джонни Депп Цитаты
американский
Актер
Кевин Харт Цитаты
американский
Актер
Кевин Спейси Цитаты
американский
Актер
Леонардо ДиКаприо Цитаты
американский
Актер
Цитаты Роба Лоу
американский
Актер
Цитаты Роберта Паттинсона
Английский
Актер
Цитаты Сильвестра Сталлоне
американский
Актер
Цитаты Уилла Роджерса
американский
Актер
Цитаты Зака Браффа
американский
Актер