Цитата Жасмин Бхасин

Я занимаюсь йогой и немного кардио, чтобы поддерживать себя в форме, потому что для меня очень важно чувствовать себя здоровым изнутри. — © Жасмин Бхасин
Я занимаюсь йогой и немного кардио, чтобы держать себя в форме, потому что для меня очень важно чувствовать себя здоровым изнутри.
Я занимаюсь в тренажерном зале с тренером. Я чувствую, что это очень здорово, очень важно - важно для всех. Я чувствую, что это хорошо для тебя. Это заставляет вас чувствовать себя лучше. Это немного расслабляет тебя.
Очевидно, когда я пришел сниматься в фильме, я знал, что мне придется раздеться, так что я мог бы работать немного усерднее, чтобы поддерживать себя в форме. Но я думаю, что в этом ирония - вы видите всех этих здоровых и подтянутых людей, и я не буду комментировать это, но все в глубине души где-то облажались.
Кардиотренировки следует добавить в программу тяжелой атлетики к пункту А, чтобы вы были в форме и были здоровы, и пункту В, чтобы вы были немного стройнее.
Я делаю много кардио. Я думаю, что это очень важно, особенно для женщин. У меня нет огромного количества времени на тренировки, поэтому я втискиваюсь в кардио, потому что это все, что я могу вместить. Я думаю, что если у вас не так много времени, это самый чистый способ сжечь несколько калорий.
Если у меня есть коврик для йоги или пара кроссовок, я могу оставаться в форме где угодно. Важно оставаться мотивированным. Потому что, если вы не стремитесь поддерживать себя в форме, никакое время и оборудование не помогут.
Я здоров в свои 88 лет. Я занимаюсь йогой, а также бегаю трусцой 2-3 раза, что поддерживает меня в форме и здоровье даже в этом зрелом возрасте, когда многие люди продолжают посещать врачей.
Я довольно стабильно нахожусь в хорошей форме, потому что считаю, что это важная часть моей работы, но я буду увеличивать ее только потому, что я слишком много развлекался.
Я считаю, что фитнес — это все о том, чтобы чувствовать себя здоровым наизнанку. Я думаю, что очень важно быть в хорошей психологической форме.
Я работаю как можно меньше, чтобы получить как можно больше. Йога и немного балета - всего 30-40 минут через день. Я держу пластилин больше для себя, чем для ролей.
Очень важно найти час или два в день, чтобы убедиться, что вы сохраняете здоровье, поддерживаете себя в форме. Очень легко просто забыть об этом аспекте. И если вы чувствуете себя действительно хорошо и в хорошей форме, я думаю, вы также можете выделить два или три дополнительных часа в день для тяжелой работы.
Йога не просто помогла мне с моим телом, я стала сильнее изнутри. Это помогло мне лучше сосредоточиться. В фильмах мы можем выглядеть очень гламурно и подтянуто, но поверьте мне, не многие из нас на самом деле здоровы изнутри. Йога помогла мне достичь этого.
Я понял, что для того, чтобы моя семья оставалась здоровой, важно, чтобы я сам оставался в форме и был здоров.
Я чувствую, что юмор важен по двум причинам: он немного освежает, как музыка, и что женщины годами говорили мне, что это очень, очень важно для них.
Я очень мало просил от жизни, и даже в этом немногом мне было отказано. Близкое поле, лучик солнца, немного спокойствия вместе с кусочком хлеба, чтобы не чувствовать себя угнетенным сознанием того, что я существую, ничего не требовать от других, и чтобы другие ничего не требовали от меня - это мне отказали, как мелочь, которую мы могли бы отказать нищему не потому, что мы скупы, а потому, что нам не хочется расстегивать пальто.
Аштанга-йога — известная практика для поддержания себя в форме и здоровья. Йога полезна для моего тела.
«Бхагавад-гита» на самом деле является очень хорошим текстом по йоге — йоге любви, йоге действия или кармы, йоге понимания интеллекта и йоге размышлений и медитации. Я думаю, что это очень важная карта для понимания природы сознания.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!