Цитата Жозе Моуринью
Чтобы стать лучшей командой, вы должны использовать свое тело и разум. Опирайтесь на ресурсы ваших товарищей по команде. Выбирайте шаги с умом, и вы выиграете. Помните, только команды добиваются успеха.
Связанные цитаты
Вы должны встать и быть человеком. Вы должны чтить мужчину или женщину, которыми вы являетесь. Уважайте свое тело, наслаждайтесь своим телом, любите свое тело, кормите, очищайте и лечите свое тело. Занимайтесь спортом и делайте то, что заставляет ваше тело чувствовать себя хорошо. Это пуджа вашему телу, и это общение между вами и Богом. . . . Когда вы практикуете дарить любовь каждой части своего тела, вы сеете семена любви в свой разум, и когда они вырастут, вы будете безмерно любить, чтить и уважать свое тело.
Но помните: в конечном итоге вы можете верить в свою мечту, вас могут учить, поддерживать, мотивировать и любить другие, но в конечном итоге ваш успех зависит от вас. Вы должны взять на себя ответственность за свое тело, свой разум и свой характер.
Когда вы занимаетесь пилатесом, используйте свое дыхание, чтобы привлечь внимание к настоящему и избавиться от напряжения в теле.
Спорт — это высшая светская религия. Вместо того, чтобы беспокоиться о том, будут ли ваши дети в порядке или как продвигается ваша работа, у вас есть своя команда, и вы можете сосредоточить все свои тревоги, надежды и мечты на ней. Я ни в коем случае не говорю, что это всегда облегчает все это!
Отождествление с телом, с умом, с нашим имуществом, с нашими семьями, с нашими друзьями — любое отождествление уводит вас вовне. Все ваше имущество будет вовне: ваша жена, ваш муж, ваши дети, ваше тело — ваше тело находится вне вас; ваш ум — ваш ум вне вас. Единственное, что не находится вне вас, — это свидетельствование. Просто наблюдательность — вот ваш будда. Отождествление означает потерю свидетельства, попадание в ловушку привязанности. Это наше несчастье, это наше рабство.
Слово «йога» буквально означает «объединение», потому что, занимаясь йогой, вы объединяете свой разум и свое тело. Вы можете сказать это почти сразу, потому что ваш разум будет думать: «Ой, как больно», а ваше тело скажет: «Я знаю». И ваш ум подумает: «Вы должны выйти из этого положения». И ваше тело скажет: «Я согласен с вами, но сейчас не могу. Думаю, я застрял.
Лучшее, что вы можете сделать для своего тела, — это поспать. Это просто. Угождайте своему телу так же, как и своему уму. Ваше тело, в конце концов, является домом для вашего ума. Вы должны уделять внимание своему физическому состоянию не меньше, чем своему менталитету.
Вы должны приложить каждую частицу своей энергии, непоколебимой решимости, своих лучших усилий, своего упорного труда к своей задаче, иначе из вас не выйдет ничего лучшего. Вы должны подкреплять свои амбиции всем своим характером, безграничным энтузиазмом и решимостью победить, которая не знает поражений.
Теперь Я объясню вам окончательную тайну: ваше точное и истинное отношение ко Мне. Ты мое тело. Как ваше тело относится к вашему разуму и душе, так и вы относитесь к Моему разуму и душе. Поэтому: Все, что я переживаю, я переживаю через тебя.
Когда вы сражаетесь, если это настоящий бой, используйте все средства, которые у вас есть, используйте все свое тело. Используйте свои кулаки, ноги, пальцы, голову, если нужно, и бейте ими во все уязвимые места, по яйцам, по глазам и т. д., чтобы победить.
Дыхание — мощный инструмент, он создает мост между подсознанием и сознанием и соединяет разум и тело. Когда вы сидите и глубоко дышите, ваша физиология изменится, и ваш разум, и ваше тело расслабятся и станут открытыми. Дыхание помогает очистить голову от мыслей об эмоциях и эго и позволяет приблизиться к своему истинному я.
Кроме того, зайдите внутрь и прислушайтесь к своему телу, потому что ваше тело никогда не солжет вам. Ваш разум будет шутить, но то, что вы чувствуете в своем сердце, в своих кишках, и есть истина.
Вы должны заполнить асаной каждый дюйм своего тела от груди, рук и ног до кончиков пальцев рук и ног, чтобы асана исходила из центра вашего тела и заполнила весь диаметр и окружность ваших конечностей. Вы должны чувствовать свой интеллект, свое осознание и свое сознание каждым дюймом своего тела.
Когда бы и как бы вы ни рожали, ваш опыт будет влиять на ваши эмоции, ваш разум, ваше тело и ваш дух на всю оставшуюся жизнь.
Вы должны устранить из своих мыслей все сомнения и неуверенность в том, что вы поправитесь; что у вас все получится; что вы добьетесь своего и получите то, что хотите. У вас может быть некоторая неуверенность относительно методов, но у вас не должно быть никакой уверенности относительно конечных результатов. Вы можете не быть уверены, что добьетесь успеха сегодня или на следующей неделе, но вы должны быть уверены, что когда-нибудь добьетесь успеха.
Я не знаю, почему вы занимаетесь командным видом спорта и не заботитесь о том, чтобы сделать своих товарищей по команде лучше и помочь своей команде выиграть игры. Это единственное, что действительно имеет значение, и если вы лучший игрок, то наверняка окажете какое-то влияние на исход игры.
Связанные авторы
Алекс Фергюсон Цитаты
шотландский
Тренер
Цитаты Арсена Венгера
Французский
Тренер
Цитаты Медведя Брайанта
американский
Тренер
Цитаты Бобби Найта
американский
Тренер
Бак Браннаман Цитаты
американский
Тренер
Цитаты Гарри Реднаппа
Английский
Тренер
Джон Калипари Цитаты
американский
Тренер
Джон Вуден Цитаты
американский
Тренер
Цитаты Лу Хольца
американский
Тренер
Цитаты Майка Кржижевски
американский
Тренер
Цитаты Ника Сабана
американский
Тренер
Пэт Саммит Цитаты
американский
Тренер
Пеп Гвардиола Цитаты
испанский
Тренер
Цитаты Рафаэля Бенитеса
испанский
Тренер
Тони Данги Цитаты
американский
Тренер
Цитаты Винса Ломбарди
американский
Тренер