Конечная цель физического воспитания состоит в том, чтобы сделать сильных существ. В чисто физическом смысле Естественный Метод развивает качества органического сопротивления, мускулистости и скорости, способные ходить, бегать, прыгать, передвигаться на четвереньках, карабкаться, сохранять равновесие, бросать, поднимать, защищаться и т. плавать.