Интенсивность — это умственное отношение больше, чем физическое отношение. Многие неправильно понимают, что такое интенсивность. Они думают, что это означает напряжение и потливость. Нет! Это неправильное значение слова! Интенсивность заключается в том, чтобы быть полностью вовлеченным, полностью погруженным и поглощенным тем, что вы делаете. Интенсивная практика означает быстрый и острый способ корректировки, исправления и постепенного продолжения.