Цитата Зака ​​Позена

ем все, но умеренно; Я стараюсь быть в полубессознательном состоянии. Я не ем макароны каждый день, хотя люди, которые следят за моим Instagram, думают, что я это делаю. — © Зак Позен
ем все, но умеренно; Я стараюсь быть в полубессознательном состоянии. Я не ем макароны каждый день, хотя люди, которые следят за моим Instagram, думают, что я это делаю.
Я считаю, что когда вы занимаетесь йогой, вам не хочется нездоровой пищи. Но я стараюсь всегда позволять себе есть все, что хочу. Я ем десерт или шоколад каждый день, но только несколько кусочков. Я стараюсь есть немного хлопьев по утрам, а затем всегда стараюсь есть белок на ужин. Но я ем макароны и все такое.
Моя диета не меняется независимо от того, участвую я в соревнованиях или нет. Там тоже не так строго. Я стараюсь не есть слишком много десерта или слишком много сладкого, например, хлеба или макарон. Но я не сумасшедший, и я буду есть макароны, если кто-то их готовит. Все дело в том, чтобы найти баланс и питаться здоровой пищей.
Когда я дома, я готовлю и стараюсь правильно питаться. Я стараюсь есть овощи при каждом приеме пищи. Я держусь подальше от макарон и хлеба и вместо этого ем коричневый рис и картофель.
Я ем 6 или 7 сырых овощей каждый день, 4 или 5 кусочков свежих фруктов. Я ем яичные белки каждый день. Если я ем хлеб, то он должен быть из цельнозерновой муки. Я ем коричневый рис. Я не ем между приемами пищи. Я ем в 11 часов утра и в 7 часов вечера.
Раньше я ел много макарон и печенья и тому подобного. Я действительно много ем. Я бы съел все, если бы вы позволили мне.
Жизнь состоит из страха. Некоторые люди едят суп страха три раза в день. Некоторые люди едят суп из страха во время всех приемов пищи. Я ем это иногда. Когда мне приносят суп из страха, я стараюсь его не есть, я пытаюсь отправить его обратно. Но иногда я слишком боюсь, и все равно приходится есть.
Я ем все, что хочу. Я не соблюдаю никаких диет. Причина, по которой я тренируюсь, в том, чтобы я мог есть. Если это фотосессия в бикини, конечно, не стоит есть пиццу накануне. В остальном я не диетический человек. Если я голоден, я обязательно ем.
Проблема, с которой сталкиваются люди, заключается в том, что они едят слишком большие порции. Итальянцы едят пасту сотни и сотни лет, и мы никогда не были нацией с ожирением. Мы готовим пасту, пиццу, все сыры, но все зависит от того, сколько вы едите.
Я не ем тонны макарон или хлеба. Но я ем десерт почти каждый вечер и пью. Вам нужно немного баланса, и я нашел свой.
Я определенно ем углеводы. Повторяю: я ем углеводы. Я просто избирательно отношусь к тому, какие углеводы я ем и когда. Я не буду есть такие вещи, как макароны и хлеб на ночь, но с точки зрения подпитки тренировки и восстановления после нее углеводы великолепны.
Я стараюсь есть в одном из своих ресторанов каждый день, и каждый день обедаю в другом ресторане. Это то, что я делаю.
У меня не будет ботокса. Ты знаешь почему? Потому что я ем! Я ем жирное, я ем овощи, я ем все подряд. Если вы занимаетесь спортом и мало едите, это сказывается на коже.
Я почти ем все, что не содержит сахара. И я буду есть углеводы, поверьте, я ем тонны макарон! Утром я ем эти низкоуглеводные батончики без сахара, а на обед я обычно делаю нарезанный салат, и мне нравятся натуральные сахара, такие как фрукты.
Я не ем четвероногих, но ем птиц, ем сыр, ем десерт. Я ем все.
Я часто ем яичные белки. Кроме этого, я ем все. Я стараюсь избегать слишком жирной пищи, но ем углеводы. У меня должно быть сбалансированное питание.
Мне не нужно соблюдать какую-то специальную диету или считать калории. Стараюсь есть здоровую пищу и перед матчем наедаюсь макаронами и салатами. Но я почти делаю то, что хочу.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!