Цитата Ива Бехара

Иногда можно обрести душевный покой, перенося себя в разные ситуации. Они просто напоминания о том, чтобы оставаться... спокойным. — © Ив Бехар
Иногда можно обрести душевный покой, перенося себя в разные ситуации. Они просто напоминания о том, чтобы оставаться... спокойным.
Когда мы говорим о спокойном состоянии ума или душевном покое, мы не должны путать это с бесчувственным состоянием апатии. Иметь спокойное или умиротворенное состояние ума не означает быть отстраненным или совершенно пустым. Душевный покой или спокойное состояние ума коренится в привязанности и сострадании, чувствителен и отзывчив к другим.
Первое из моих личных требований — внутреннее спокойствие. Это, я считаю, жизненно необходимо. Один из секретов правильного использования времени заключается в обретении определенной способности сохранять мир внутри себя, чтобы многое могло происходить вокруг вас, а вы могли оставаться спокойным внутри.
Когда наш разум спокоен, нам легче обрести душевный покой и жить радостной жизнью.
Мир — это не просто отсутствие войны и конфликта; это выходит далеко за рамки этого. Необходимо укреплять мир внутри личности, в семье и в обществе. Простая передача мирового ядерного оружия в музей сама по себе не принесет мира во всем мире. Ядерное оружие разума должно быть сначала уничтожено.
Если вы обнаружите, что разговариваете с полицией, мой совет — сохранять спокойствие, но выглядеть виноватым; это ваша самая безопасная ставка.
Йога — это метафора жизни. Вы должны принимать это очень медленно. Вы не можете спешить. Вы не можете перейти к следующей позиции. Вы попадаете в очень унизительные ситуации, но не можете судить себя. Вам просто нужно выдохнуть и отпустить. Это тренировка для ума, тела и души.
В любой удаче скрыто несчастье. И во всякой беде есть удача. Оно никогда не останется прежним, пока вы находитесь в этом мире или если вы не умрете при жизни и не станете просветленным Мастером Дзен. Но этих людей не существует. Когда вы изучаете их жизнь, вы обнаружите, что у них были те же проблемы, что и у всех нас. Дело не столько в способности всегда сохранять спокойствие. Спокойствие – это не только отсутствие шума или неприятностей. Это способность находить спокойствие внутри себя, когда происходит что-то другое.
Если в вашем уме мир, вы найдете мир со всеми. Если ваш ум взволнован, вы повсюду найдете волнение. Итак, сначала найдите мир внутри, и вы увидите, как этот внутренний мир отражается повсюду. Ты и есть этот мир!
Это ужасная и чудесная битва с самим собой, чтобы оставаться спокойным, оставаться в моменте. Мой тренер сказал: «Стой здесь, а не у цели. Не будь там». Вот почему они называют это искусством дзен.
Раньше я думал, что можно найти покой, и он всегда будет рядом. И в этом есть смысл. Но даже в самые тяжелые минуты ловите себя и помните, что в буре несчастий есть удача. Просто займитесь тем, что в даосизме называют у-вэй; бездействия и стать его наблюдателем. Просто заметьте и успокойтесь. Я должен признать, что у меня все еще есть эти действительно разрушительные моменты.
Нежный настрой не только делает ум более умиротворенным и спокойным, но и положительно влияет на наше тело. С другой стороны, ненависть, ревность и страх нарушают наш душевный покой, возбуждают и пагубно воздействуют на наш организм. Даже наше тело нуждается в душевном спокойствии и не приспособлено к волнениям. Это показывает, что ценить душевный покой у нас в крови.
Ничто вне вас не может вызвать никаких проблем. Вы сами создаете волны в своем уме. Если вы оставите свой ум таким, какой он есть, он станет спокойным. Этот ум называется большим умом.
Я всегда мог оставаться спокойным в ситуациях высокого давления.
Адреналин — это большое дело. Внезапно вы начинаете бить по мячу для гольфа немного дальше. Вы учитесь оставаться внутри себя и узнаете, что вам нужно делать, чтобы успокоиться и оставаться в рамках своего плана игры.
Душевный покой – основа здорового тела и здорового духа; поэтому душевное спокойствие, спокойный ум очень, очень важны.
Посвятите себя развитию. Не избегайте проблем и не жалуйтесь на проблемы. Не позволяйте им беспокоить вас. На самом деле, даже не называйте их проблемами; называют их «вызовами» или «ситуациями». Отпустите эмоции и драму, которые вы создаете, когда не получаете то, что хотите. Просто оставайтесь в настоящем и решайте одну ситуацию за раз с открытым разумом и открытым сердцем. Доверяйте себе и Вселенной, что в конце концов все получится.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!