Цитата Идриса Шаха

Медитация. Прежде чем научиться медитировать, вы должны разучиться тому, что вы думаете о медитации.

Идрис Шах

Темы цитат

Перед тем как научиться медитировать Медитация должна думать разучиться

Цитата Автор

Идрис Шах
Индиан - автор
16 июня 1924 г. - 23 ноября 1996 г.

Медитация — это не процесс обучения медитации; это само исследование того, что такое медитация. Чтобы исследовать, что такое медитация, ум должен освободиться от того, что он узнал о медитации, а освобождение ума от того, что он узнал, является началом медитации.

Джидду Кришнамурти

Углубитесь в медитацию. и быть медитацией. Я имею в виду безмолвие, осознанность, свидетельствование. Вы можете медитировать в любое время дня, вы можете медитировать, работая, гуляя, делая что-то. Медитация не является чем-то отдельным от жизни; он не должен быть отдельным, иначе он останется немного искусственным. Медитация должна распространяться на всю жизнь. Вы должны ходить в медитации, вы должны сидеть в медитации; это означает безмолвие, полное осознание. Мало-помалу это становится вашим самым ароматом, тогда создается мост.

Раджниш

Научитесь медитировать на бумаге. Рисование и письмо — это формы медитации. Научитесь созерцать произведения искусства. Узнайте, как молиться на улицах или в деревне. Умейте медитировать не только тогда, когда у вас в руках книга, но и когда вы ждете автобус или едете в поезде.

Томас Мертон

Регулярно практикуйте медитацию. Медитация ведет к вечному блаженству. Поэтому медитируйте, медитируйте.

Свами Шивананда

Медитация заключается в том, чтобы осознавать, что происходит — в наших телах, в наших чувствах, в наших умах и в мире. Каждый день... дети умирают от голода... Но восход солнца прекрасен, а роза, распустившаяся сегодня утром вдоль стены, - чудо. Жизнь и ужасна, и прекрасна. Практиковать медитацию — значит быть в контакте с обоими аспектами. Пожалуйста, не думайте, что мы должны быть торжественными, чтобы медитировать. На самом деле, чтобы хорошо медитировать, мы должны много улыбаться.

Нят Хан

Медитация — это не змеиное масло. Для некоторых людей медитация может быть наиболее эффективным способом снижения стресса и развития внимательности. Но это не панацея. Если вы не медитируете, вам не нужно беспокоиться об этом.

Адам Грант

Медитацию нетрудно понять. Любой, кто знает, как беспокоиться, знает, как медитировать. Беспокойные хорошо разбираются в процессе медитации, но медитируют на неправильные мысли.

Джим Берг

Любовь может существовать только после медитации, но не до нее. Это простой экзистенциальный закон. До медитации — только похоть, только сексуальность. До медитации вы животное, а не человек. С медитацией происходит трансформация: вы становитесь человеком, и из вашей человечности вытекает любовь.

Раджниш

Медитация — это способ отбросить знание. Медитация означает, как снова стать невежественным. Медитация означает, как снова стать ребенком, розовым кустом, камнем. Медитация означает, как просто быть и не думать.

Раджниш

Сосредоточиться — не значит медитировать, хотя именно это и делает большинство из вас, называя это медитацией. И если концентрация — это не медитация, тогда что? Несомненно, медитация заключается в том, чтобы понимать каждую возникающую мысль, а не останавливаться на одной конкретной мысли; это значит пригласить все мысли, чтобы вы поняли весь процесс мышления.

Джидду Кришнамурти

Медитация начинается с звонка, который пробуждает нас от комы озабоченности собой. Нас зовут, нас выбирают. Медитация — это наш ответ на этот зов из глубочайшего центра нашего пробужденного сознания… позволяя себе в медитации, мы учимся любить.

Джон Мейн

Медитация не нуждается в результатах. Медитация может иметь саму цель, я медитирую без слов и на ничто. Что связывает мою жизнь, так это писательство.

Элен Сиксу

Медитация — это не что иное, как способ научиться делать что-либо тотально: когда вы научитесь, сделайте всю свою жизнь медитацией, забудьте все о медитациях, пусть жизнь будет единственным законом, пусть жизнь будет единственной медитацией. И тогда время исчезает.

Раджниш

Медитация — это самое необычное, если вы знаете, как это делать, и вы не можете ни у кого учиться; и в этом вся прелесть. Это не то, что вы изучаете, техника, и поэтому здесь нет авторитета. Поэтому, если вы будете узнавать о себе, наблюдайте за собой, следите за тем, как вы ходите, как вы говорите, как вы едите, что вы говорите, сплетнями, ненавистью, ревностью. Если вы осознаете это без какого-либо выбора, все это является частью медитации, и когда вы идете, когда вы путешествуете, как идет это движение, все это движение является медитацией. Тогда это движение бесконечно, вневременно.

Джидду Кришнамурти

Будда сказал своим ученикам: Всякий раз, когда вы медитируете, после каждой медитации отдавайте все, что вы заработали благодаря медитации, отдавайте это вселенной. Если вы блаженны, вылейте его обратно во вселенную — не носите его как сокровище. Если вы чувствуете себя очень счастливым, немедленно поделитесь им — не привязывайтесь к нему, иначе ваша медитация сама станет новым процессом вашего «я». И окончательная медитация — это не процесс самости. Окончательная медитация — это процесс все большего и большего погружения в не-я, в не-я — это исчезновение «я».

Раджниш

Мне очень повезло. У меня болела шея, и я пошел к своему доктору, который был немного болен, и он сказал, что это вызвано стрессом и что мне нужно научиться медитировать. Так я научился трансцендентальной медитации.

Рик Рубин

Цитата Идриса Шаха

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы