Цитата Илеаны Д'Круз
Я никогда не думал, что буду человеком, страдающим тревогой или депрессией.
Связанные цитаты
Старшая школа была для меня трудной, потому что я был в гуще борьбы со своей депрессией и тревогой.
Будучи ребенком-актером, ты испытываешь много депрессии и беспокойства... Да, я прошел через депрессию, и это было некомфортно. Да, я борюсь с тревогой и паранойей, пытаясь понять, кто я.
И депрессия, и тревожные расстройства, например, неоднократно описываются в средствах массовой информации как «химический дисбаланс в мозгу», как будто спонтанные нейронные события, не имеющие никакого отношения к чему-либо вне мозга человека, вызывают депрессию и тревогу.
Именно тревога привела к депрессии, с которой я борюсь с 16-17 лет. Это был первый раз, когда мне прописали лекарство от любого из этих расстройств, я думаю, вы бы так это назвали.
Я всегда думал, что у меня депрессия, и только недавно понял, что у меня скорее тревожное расстройство, чем хроническая депрессия.
Были разработаны новые мощные немедикаментозные методы лечения депрессии и всех мыслимых типов тревоги, таких как хроническое беспокойство, застенчивость, тревога публичных выступлений, тревога перед экзаменами, фобии и панические атаки. Целью лечения является не просто частичное улучшение, а полное выздоровление.
В депрессии вы сплющены. Ваш энергетический уровень ушел. Когда я беспокоюсь, у меня обычно больше энергии. Но это зависит от характера беспокойства. Тревога закончить что-то кажется более продуктивной, чем тревога, говорящая: «Ты плохо себя чувствуешь».
Я страдаю от депрессии и беспокойства, и у меня есть шоу и персонаж, который изображает молодую женщину, которая имеет дело с этим и последствиями этого - как это влияет на ее дружбу и ее отношения с мамой и сестрой - это прекрасно видеть что.
Инновационная, быстро развивающаяся, ориентированная на действия новая программа обучения для борьбы с тревогой и депрессией от легкой до умеренной степени. Самокоучинг — это резкий и свежий отход от традиционных терапевтических подходов и мотивационной программы обучения для восстановления жизни путем избавления от привычек, которые подпитывают эти проблемы.
Единственное, чего достигает плохое самочувствие, — это ввергать вас в тревогу, отчаяние, депрессию и стресс. В таких ситуациях спросите себя в тот момент, какая МЫСЛЬ у вас может быть, чтобы вы чувствовали себя ХОРОШО!
У меня была сильная тревога и сильная депрессия. Это самое худшее, что у тебя могло быть. Вы слишком много думаете о прошлом, у вас начинается депрессия. Вы слишком много думаете о будущем, у вас возникает тревога.
Людям, которые никогда не сталкивались с серьезной депрессией или тревогой, очень трудно объяснить их постоянную интенсивность. Выключателя нет.
Я был глубоко отождествлен с очень несчастным, эгоистичным существом, которое, как мне казалось, было «я». В течение многих лет я жил в депрессии и постоянном беспокойстве. Однажды ночью я не выдержал. Мне пришла в голову мысль: «Я не могу больше жить с самим собой».
Люди боятся, а когда люди боятся, когда их пирог сжимается, они ищут, кого бы ненавидеть. Они ищут виноватых. И настоящий лидер говорит с беспокойством и страхом и развеивает эти страхи, успокаивает тревогу.
У меня было очень много случаев секса и любви, когда люди были абсолютно опустошены, когда кто-то, в кого они были навязчиво влюблены, не отвечал им взаимностью. Они убивали себя тревогой и депрессией.
Самое ужасное в этих состояниях [беспокойство и депрессия] заключается в том, что вы не устраняете первопричину, поэтому никогда не видите ее приближения. Что еще хуже, когда вы даже не ЗНАЕТЕ, в чем первопричина, вы никогда не сможете решить проблему. Так вот что действительно страшно.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса