Цитата Илоны Эндрюс

Придержи лошадей. Я иду»... «С того места, где я стою, ты просто тяжело дышишь». Снег поплыл не в фокусе. «Тяжело дышишь. Ты идешь или просто тяжело дышишь. Вы должны получить ваши остроты прямо.

Илона Эндрюс

Темы цитат

Дыхание Приближается Сосредоточение Получить Крепко Держитесь Лошади Просто остроты Выходят из снега Стоят прямо

Цитата Автор

Илона Эндрюс
американка - писатель

Контролировать дыхание — значит контролировать ум. С разными моделями дыхания можно влюбиться, можно кого-то возненавидеть, можно ощутить весь спектр чувств, просто изменив свое дыхание.

Марина Абрамович

Вдыхая, я осознаю, что вдыхаю. Выдыхая, я осознаю, что выдыхаю. Вдохнув, я благодарен за этот момент. Выдохнув, я улыбаюсь. Вдыхая, я осознаю ценность этого дня. Выдыхая, я клянусь жить глубоко в этот день.

Нят Хан

Дыхание затруднено. Когда ты так много плачешь, ты понимаешь, что дышать тяжело.

Дэвид Левитан

У двери Одри позвала: «Ты идешь?» — Нет, просто тяжело дышу, дорогая. Он взглянул на нее и был вознагражден возмущенным взглядом, за которым последовало: «О, Боже мой!

Илона Эндрюс

Когда вы сосредоточитесь на успокоении своего дыхания, ваше беспокойство быстро уменьшится, и вы снова начнете ясно мыслить. Это особенно важно, если вы чувствуете приближение панической атаки.

Лиз Миллер

Я стараюсь планировать хотя бы один день в неделю, чтобы наверстать упущенное, почувствовать, что я снова дышу. Я принимаю витамины. У меня дома есть беговая дорожка и гири, но я предпочитаю гулять на улице, просто дышать и отпускать все это. Я стараюсь читать для удовольствия всякий раз, когда могу — это отличный способ просто отключиться на некоторое время, чтобы ваш мозг не поджарился.

Хиллари Клинтон

Перенесите внимание на свое дыхание и осознайте, что вы этого не делаете. Это дыхание природы. Вы воссоединяетесь с природой самым интимным и мощным способом, осознавая свое дыхание и учась удерживать на нем свое внимание. Это исцеляющее и глубоко укрепляющее действие. Это приводит к сдвигу сознания из концептуального мира мысли во внутреннюю сферу необусловленного сознания.

Экхарт Толле

Дыхание — это медитация; жизнь это медитация. Вы должны дышать, чтобы жить, поэтому дыхание — это то, как вы соприкасаетесь со священным пространством своего сердца.

Уиллоу Смит

Думаю, я просто дышу, вот и все. И есть разница между дыханием и жизнью.

Джон Бойн

Как вы справляетесь с медитацией, когда перестаете дышать? Хитрость в том, чтобы медитировать немного выше, и вы даже не будете знать, что не дышите.

Фредерик Ленц

В этот момент вы плавно сливаетесь с космосом. Нет никакой разницы между вашим дыханием и дыханием тропического леса, между вашим кровотоком и мировыми реками, между вашими костями и меловыми скалами Дувра.

Дипак Чопра

Потратьте 5 минут на вдох, лелея себя; и, выдыхая заботясь о других. Если вы думаете о людях, которых вам трудно любить, все равно распространяйте свою любовь на них.

Далай Лама

Думать о том, какие песни будут следующими, вместо того, чтобы просто расслабиться, дышать и играть от всего сердца. Иногда он может быть почти как враг.

Рик Аллен

Представьте, что каждый раз, когда вы вдыхаете, вселенная вдыхает в вас, а когда вы выдыхаете, она выдыхается из вас.

Эндрю Вейл

Вдох-выдох, не в этом дело. Жить сумасшедшей громкой жизнью, как будто я имею на это право.

Селена

У меня есть смутное воспоминание о том, как я видел образ ребенка в искусственном легком и фразу «грустная маленькая дыхательная машина», пришедшую мне в голову. Чем больше я думал об этом, тем больше я чувствовал, что в определенные дни — самые худшие — всех нас можно было бы назвать грустными маленькими дыхательными машинами.

Маттеа Харви

Цитата Илоны Эндрюс

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы