Цитата Искры Лоуренс
Я пробовала диету с кленовым сиропом. Я попробовал белковую диету Аткинса.
Связанные цитаты
Я попробовал палеодиету, диету пещерного человека — много мяса. Я попробовал сыроедение, веганскую диету. И я попробовал диету с ограничением калорий, идея которой заключается в том, что если вы едите очень-очень мало, если вы находитесь на грани голодной смерти, вы проживете очень долго. Хотите вы этого или нет, конечно, это идея.
Я попробовал палеодиету, диету пещерного человека — много мяса. И я попробовал диету с ограничением калорий: идея в том, что если вы едите очень-очень мало, если вы находитесь на грани голодной смерти, вы проживете очень долго, хотите вы этого, конечно, или нет.
Это было бы похоже на очищающую диету. Проблема была в том, что единственная диета, на которой я когда-либо сидел, дала обратный эффект. Однажды я попытался прожить целый месяц без шоколада. Ни одного укуса. Через две недели я сломалась и съела больше шоколада, чем съела бы за три месяца. Я надеялась, что моя безшоколадная диета не предвещает того, что произойдет, если я попытаюсь избегать Патча.
Я знаю все, что нужно знать о кленовом сиропе! Я люблю кленовый сироп. Я люблю кленовый сироп на блинах. Я люблю его в пицце. А я беру кленовый сироп и наношу немного на волосы, когда у меня была тяжелая неделя. Как ты думаешь, что держит его, слик?
Я пробовала диету Аткинса в семидесятых, когда была беременна сыном, так как не хотела набирать килограммы. Теперь, пока я здоров, меня не волнует, что говорят мои весы.
Я пробовал кето-диету и все такое, но обнаружил, что пока я сохраняю соотношение углеводов и белков 2:1, это работает для меня.
Я пробовала диету Скарсдейла и водную диету Стиллмана (вы помните ту, когда вы сбрасываете вес, пытаясь добраться до туалета).
Я делал все диеты: Аткинса. Капустно-суповая диета. Дин Орниш. Но я не мог прожить остаток своей жизни, как кролик.
Я пробовал все диеты в книге. Я попробовал некоторые, которых не было в книге. Я пытался съесть книгу. Это было вкуснее, чем большинство диет.
У меня всю жизнь были проблемы с весом. Я был на всех диетах: Аткинса, жидком белке, диете Скарсдейла. Теперь я часто хожу в спортзал. Я всегда на StairMaster и занимаюсь с отягощениями.
Диета в общежитии не имеет ничего общего с обычными диетами, которые вы, возможно, пробовали в прошлом. Он предлагает рекомендации по созданию здорового образа жизни самостоятельно, без пугающих ограничений быстрой диеты.
Быть ниже или выше зависит от деталей диеты. Вегетарианцы могут получить сбалансированную диету с достаточным количеством полноценного белка, витаминов, минералов и микроэлементов. Для веганов это сложнее, но можно.
Мясо — не единственный источник белка. Вы можете получить весь необходимый белок из разнообразной растительной диеты. Белок содержится в зелени, овощах, бобах, злаках, орехах и семенах, авокадо и так далее. И нет необходимости употреблять эти продукты в какой-то особой комбинации.
Из-за астмы с шестинедельного возраста я начал экспериментировать со своей диетой и обнаружил тревожную корреляцию. Когда я перестал есть обычную американскую диету, состоящую из сахара, жиров, алкоголя, химикатов и добавок, я почувствовал себя лучше. Я мог свободно дышать. Когда я попытался тайком съесть гамбургер и колу, мое тело взбунтовалось.
Еда моего детства была отвратительной, потому что я был ребенком нормирования. Тем не менее, я все еще умудрялся быть очень пухлым ребенком и, действительно, в подростковом возрасте положительно толстым. Когда мне было немного за двадцать, я потерял три стоуна за одно лето, используя единственную работающую диету: диету из чистого белка. Я придерживался этого до тех пор, пока мне не исполнилось 50 лет.
Я по-прежнему считаю, что растительная диета очень полезна для здоровья, но я включила в свой рацион больше животного белка. Я обнаружил, что лично мое тело дошло до того, что мне нужно было что-то большее.
Связанные авторы
Эшли Грэм Цитаты
американский
Модель
Крисси Тейген Цитаты
американский
Модель
Кристи Терлингтон Цитаты
американский
Модель
Коко Роша Цитаты
канадский
Модель
Эмили Ратаковски Цитаты
британский
Модель
Цитаты Джиджи Хадид
американский
Модель
Цитаты Жизель Бундхен
бразильский
Модель
Грейс Джонс Цитаты
ямайский
Модель
Цитаты Хайди Клум
Немецкий
Модель
Цитаты Ирины Шейк
Русский
Модель
Джерри Холл Цитаты
американский
Модель
Кейт Мосс Цитаты
Английский
Модель
Цитаты Миранды Керр
австралийский
Модель
Нина Агдал Цитаты
датский
Модель
Цитаты Тары Стайлз
американский
Модель
Цитаты Тайры Бэнкс
американский
Модель