Цитата Йо-Йо Ма

Практика — это не только игра на своем инструменте в одиночку или репетиция с другими, но также и представление о том, как вы занимаетесь. Ваш мозг формирует одни и те же нейронные связи и мышечную память независимо от того, воображаете ли вы задачу или выполняете ее на самом деле.
Ваш мозг, как и ваш язык, представляет собой мышцу. Практика самостоятельного мышления действительно помогает развивать ваш мозг, который вам нужен в течение дня. Мне нравится практиковать свое мышление в затемненной комнате, в одиночестве.
Вам нужно все время воображать, воображая себя вне стен собственного черепа.
Нечего практиковать. Познать себя, быть собой. Чтобы быть собой, перестаньте воображать себя тем или иным. Просто будь. Позвольте проявиться вашей истинной природе. Не беспокойте свой ум поиском.
Вы прокладываете свой собственный путь, заглядывая внутрь себя и прислушиваясь к своей душе, развивая свои собственные способы переживания священного, а затем практикуя его. Практикуйтесь, пока не сделаете из этого песню, которая будет петь вам.
Любые молодые, амбициозные музыканты, если музыка — это то, чем вы хотите заниматься, если музыка — это то, что вы любите и ваша страсть. Это не аромат, это не о таблоидах, это о том, что вы работаете, тренируетесь каждый день, тренируетесь со своим вокалом, тренируетесь на своем инструменте, тренируетесь в написании песен. Надеюсь, когда-нибудь ты напишешь песню, которую хочет услышать весь мир. Я обещаю вам, если вы выйдете и споете, вложите в это свое сердце и душу и будете следовать своей мечте, однажды вы будете сидеть рядом с Эллен ДеДженерес и рассказывать о том, как вы били рекорды и потрясали Суперкубок. .
Если мы будем продолжать практиковать умственные способности, вполне вероятно, что мы сможем укрепить нейронные связи и установить новые связи.
Музыкальные ритмы — это математические закономерности. Когда вы слышите песню и ваше тело начинает двигаться вместе с ней, ваше тело занимается арифметикой. Дети в гараже своих родителей тренируются, чтобы стать группой, возможно, не осознают этого, но они также занимаются математикой.
Саморефлексия предполагает задавание себе вопросов о своих ценностях, оценку своих сильных сторон и неудач, размышление о своем восприятии и взаимодействии с другими, а также представление о том, куда вы хотите направить свою жизнь в будущем.
На самом деле я больше не использую «искусство» как средство кадрирования. Я думаю, что я просто что-то практикую, практикую жизнь, практикую творчество.
Учение, написанное на бумаге, не является истинным учением. Письменное обучение — это своего рода пища для вашего мозга. Конечно, нужно брать пищу для своего мозга, но важнее быть собой, ведя правильный образ жизни.
Важно знать об игре, чтобы выиграть, и об игре, чтобы не проиграть, — это то, что на самом деле используются разные нейронные сети. Не очень легко делать и то, и другое одновременно, и, если вы пытаетесь создать менталитет игры, чтобы выиграть, вы идете на это, есть некоторые вещи, которые сбивают вас с толку или запускают неправильную нейронную сеть. Если вы вдруг начнете беспокоиться о своих ошибках, если вы слишком сосредоточитесь на фактах и ​​деталях, это сдвинет ваши нейронные сети и как бы испортит вашу стратегию.
По сути, внутри вашего мозга есть вселенная. Количество связей, возможных внутри вашего мозга, безгранично. И поскольку люди научились иметь более управленческий и прямой творческий доступ к своему мозгу, они также разработали матрицы или сети людей, которые общаются в электронном виде. Есть прямая связь между мозгом и компьютером. Вы можете просто подключиться и управлять своим мозгом в кибер-электронном пространстве.
На самом деле есть только один способ быть на вершине — практиковаться — тренироваться хорошо и усердно. И получать удовольствие от того, что ты делаешь, потому что, если ты не получаешь от этого удовольствия, всегда тяжело просыпаться и идти тренироваться и страдать на корте.
Практика обычно не доставляет удовольствия. Иногда люди говорят, что тренируются, но на самом деле они просто наслаждаются собой и инструментом. Это не настоящая практика.
Если я никогда не исследую свои пределы, мой телесный разум постепенно напрягается и теряет сознание. Если я буду регулярно исследовать свои пределы в заботливой и авантюрной манере, я буду расширяться и расти жизненно важным образом. Но если я попытаюсь протолкнуть себя дальше того, на что я действительно способен пойти, я больше не буду практиковать йогу, а вместо этого буду практиковать жадность, и меня, вероятно, встретят боль и болезнь. Проще говоря, это разница между игнорированием себя, занятием любовью с собой и изнасилованием себя.
Когда вы практикуете, не делайте это просто ради того, чтобы сделать. Научитесь размышлять во время практики. Заставьте свой разум и мозг наблюдать и заново учиться тому, что вы делаете. Делание является механическим; обучение динамично.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!