Цитата Кавая Леонарда

Я определенно не люблю много есть перед игрой. Я не люблю играть на полный желудок. Иногда, если я чувствую голод перед игрой, я ем один из этих протеиновых батончиков, но это все.

Кавай Леонард

Темы цитат

Батончики перед едой , чувство голода , как много, игра в протеин, иногда желудок .

Цитата Автор

Кавай Леонард
Американец - спортсмен
Родился: 29 июня 1991 г.

Я стараюсь есть много углеводов, особенно в день игры, потому что это насыщает. Я завтракаю и плотно обедаю перед игрой. Для меня это всегда макароны и курица, чтобы получить немного белка, поэтому я не играю натощак по ночам. За день до игры ем много белка, в основном, с рыбой или стейком, но ничего сверхъестественного.

Мартин Бродер

Все в моей команде отличаются тем, как долго перед тренировкой они предпочитают есть. Я люблю плотно поесть за 4,5-5 часов до игры. Я обычно ем углеводы либо рис, либо макароны с тофу или курицей. Примерно за 2 часа до игры я люблю есть греческий йогурт с бананом.

Ким Смит

Стараюсь много не есть, но перед матчем всегда проголодался. Я слежу за тем, чтобы в моем теле было достаточно топлива. Обычно я ем макароны и немного белка. Я почти полностью ем.

Джон Изнер

Поскольку я не люблю играть на полный желудок, я стараюсь есть больше утром и меньше в течение дня перед игрой.

Али Кригер

Я ем до того, как почувствую голод. Я знаю, что когда вы заказываете еду или делаете покупки натощак, вы всегда склонны переедать, делать лишние заказы или делать лишние покупки. Поэтому я всегда ем немного, прежде чем проголодаюсь.

Р. Мадхаван

Вашему телу требуется около 30 минут, чтобы понять, что вы сыты, поэтому, если вы голодны, когда садитесь есть, и вы едите так же быстро, как это делает большинство американцев, вы просто будете продолжать выбрасывать еду до этого. чувство зашкаливает.

Мехмет Оз

Я всегда играю в каждую игру в уме до того, как она начнется. Много раз в игре будет происходить игра, и это будет похоже на дежа вю, как будто я видел, как игра происходила раньше в моей голове.

Трой Айкман

Я должен молиться, прежде чем играть, и я должен есть прямо перед тем, как выйти на улицу. Некоторое время, когда я был моложе, я всегда ел куриную грудку и картофель фри, несмотря ни на что.

Джамал Кроуфорд

Люди делают вид, будто я сижу и съедаю целую тарелку конфет перед тем, как сыграть в баскетбол. Я не думаю, что кто-то смог бы это сделать.

Ламар Одом

Обычно я люблю тренироваться утром перед едой. После тренировки я люблю съесть банан и обязательно немного овсянки для дополнительного заряда энергии.

Кейси Катандзаро

Либо ты пришел поесть гамбургеры и стейки перед игрой, либо ты пришел поиграть. Нам не нужны любители гамбургеров, нам нужны игроки. Парни, которые действительно полны энергии и увлечены игрой, обычно не могут есть перед игрой.

Мак Браун

Я ем все, что хочу. Я не соблюдаю никаких диет. Причина, по которой я тренируюсь, в том, чтобы я мог есть. Если это фотосессия в бикини, конечно, не стоит есть пиццу накануне. В остальном я не диетический человек. Если я голоден, я обязательно ем.

Амира Дастур

Некоторым парням нравится есть два или три раза в день перед игрой. Я ем один раз, и все.

Лу Уильямс

Если вы замедляете его, едите курсами, ваше тело, разум, желудок догонят это чувство сытости, и вы не будете есть столько.

Гай Фиери

Перед тренировкой я ем пищу с медленным высвобождением энергии, такую как каша или мюсли, особенно по утрам. После этого я ем белок, чтобы мои мышцы могли восстановиться, например, протеиновый батончик, за которым следует еда из курицы и овощей. Я всегда избегаю обезвоживания во время тренировок, пью много воды.

Катарина Джонсон-Томпсон

Я почти ем все, что не содержит сахара. И я буду есть углеводы, поверьте, я ем тонны макарон! Утром я ем эти низкоуглеводные батончики без сахара, а на обед я обычно делаю нарезанный салат, и мне нравятся натуральные сахара, такие как фрукты.

Бет Остроски Стерн

Цитата Кавая Леонарда

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы