Цитата Кайла Хилла

Можно целый день заниматься йогой, можно бегать, кататься на велосипеде или плавать, но подтягиваться все равно будет тяжело. Дело не в том, что вы должны быть накаченным «болваном», чтобы сделать это; это вопрос физики.
Я катаюсь на велосипеде и плаваю, но не занимаюсь спортом, потому что мне это нравится. Я делаю это, потому что у меня проблема со щитовидной железой, из-за которой мой вес может увеличиться до 20 стоунов, если я постою неподвижно в течение пяти минут.
Я подхожу к своей работе по-прежнему как спортсмен. Я должен ходить в спортзал и бегать или кататься на велосипеде и работать до изнеможения. Мне все еще нужно привести свое тело в порядок, а это, в свою очередь, сделает мой разум правильным. Вот как я подхожу к актерскому мастерству.
Я тренируюсь каждый день. Я плаваю, катаюсь на велосипеде, бегаю и хожу в спортзал.
Я мог проснуться утром и выйти на пробежку от шести до восьми миль, а затем днем ​​я мог проплыть два или три километра. На следующий день я смешаю это и сделаю военный круг. Я не придерживаюсь установленной программы.
Я не зацикливаюсь на вещах, которые не могу изменить, поэтому, если у меня есть день, когда я выгляжу не очень хорошо, я не смотрюсь в зеркало! Я стараюсь уложиться в один сеанс бикрам-йоги и одну пробежку в неделю и, если могу, один раз поплавать, но это напрягает.
Я часто езжу на велосипеде в качестве транспорта, а иногда и для удовольствия. Но у меня также есть велосипед-генератор, который подключен к моему блоку солнечных батарей, поэтому, если я езжу на своем велосипеде 15 минут, этой энергии достаточно, чтобы приготовить тост или питать мой компьютер.
Иногда было легче плыть по течению, чем бороться с ним. Где-то впереди всегда была неглубокая лужа. Воспоминания подобны битвам, а битвы могут проходить так или иначе. Ты можешь стоять и сражаться, какие бы боли ни бежали от твоих ран; или вы можете повернуться и бежать, зная, что враг последует за вами и безжалостно выследит вас. В детстве у нас было так много мечтаний. Куда они все идут, когда мы вырастаем? Поглощены ли они мирскими вещами повседневной жизни? Или мы теряем их, оставляем позади себя в пыли, чтобы новые дети могли их найти и взять на себя?
В конце октября я начал немного больше заниматься плаванием и учиться правильно плавать, потому что не занимался этим со школы. Затем в декабре я действительно ускорился, и весь январь я делал по крайней мере одно дело в день - обычно плавание и велосипед, или плавание и бег, каждый божий день.
Мой папа был сантехником. Это тяжелая работа. Он не пропускал ни дня работы. Я никогда не проявлю к нему неуважения, если не появлюсь на спортивных соревнованиях, максимальная продолжительность которых составляет 25 минут. Должна быть конфискация, если вы должны выйти из боя. Если ты не появишься, это должно быть проигрышем в твоем послужном списке.
Я много езжу на велосипеде. Мне нужен этот километраж и дальние дистанции, потому что этого требует теннис. Мой тренер по фитнесу всегда пытается убедить меня заняться Ironman. Я, наверное, могу пробежать марафон, я могу проехать 112 миль на велосипеде, но я никогда не проплыву 2,4 мили. Я умру через 100 метров.
Мне очень быстро становится скучно, поэтому я большой сторонник и сторонник того, чтобы изменить это. Однажды я займусь силовой йогой или горячей йогой, а затем перейду к более интенсивному дню тренировок HIIT или боксу. Я всегда немного танцую там тоже.
По всему изгибу земли женщины встают перед рассветом, во мраке перед точкой света, в сумерках перед восходом солнца; женщины встают раньше мужчин и детей, чтобы растопить лед, разжечь печку, поставить кашу, кофе, рис, погладить штаны, заплести косы, набрать дневной воды из колодца. , вскипятить воду для чая, помыть детей в школу, набрать овощей и начать прогулку на рынок, бежать ловить автобус на работу, которая оплачивается. Я не знаю, когда большинство женщин спят.
Помимо серфинга, я играю в теннис, волейбол, плаваю, бегаю по холмам или занимаюсь высокоинтенсивными тренировками с большими интервалами. Я встаю в 5 утра каждый день.
Дождитесь размещения. Дождитесь своего размещения. Я заставлю вас подтянуть то место в вас, которое нуждается в подгонке этой детали. Если вы протянете руку вниз и вытащите то место, которое могу заполнить только я, я заполню его. Есть благословение, которое вы не высвободили, и я говорю: «Вытащите это глубокое благословение вверх. Это глубоко внутри вас. Когда это благословение сформируется в ваших устах и ​​выйдет наружу, благословения, которых вы ждали, изольются на вас».
У нас есть это единственное тело, которое нам дано, поэтому, бегаете ли вы, катаетесь на байдарках, плаваете, катаетесь на велосипеде, на каком-то базовом уровне мы должны заботиться о своих телах.
Каждый день моей жизни мне кажется, что я пробиваюсь вверх по эскалатору, который идет только вниз. И неважно, как быстро или как сильно я бегу, пытаясь достичь вершины, я остаюсь на одном и том же месте, мчусь, никуда не двигаясь.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!