Цитата Калпаны Чавлы
Мы пересекли Гималаи менее чем за две минуты, а потом понимаешь: «Боже мой, за полтора часа мы обошли всю планету».
Связанные цитаты
Если бы я оказался один на планете Земля, без других людей, я бы занялся сексом с обезьяной за две минуты. Пара минут. Этого действительно недостаточно, чтобы даже быть уверенным, что ты один на Земле. Это как... Я выхожу на улицу, там не так много машин. «О, Боже мой, это всего лишь я! Я собираюсь заняться сексом с обезьяной прямо сейчас. О, нет, там человек».
Макияж [для графа Олафа] занимал около двух с половиной часов каждое утро. Медитация длилась еще полтора часа. Я бы съел большой завтрак - это было, наверное, 45 минут. А потом был обед.
Многие мои матчи на главном событии длятся около получаса, и если вы можете испытать множество эмоций в течение этих получаса, это отличная история от начала до конца.
Я тренируюсь по утрам и ем два завтрака. Я буду вафли с льняным семенем и миндальным маслом и яичницу-болтунью. Потом позанимаюсь и позавтракаю - еще одно яйцо или протеиновый коктейль. В течение от получаса до 40 минут после тренировки, когда вы хотите загрузиться белком.
На приготовление коробки спагетти может уйти семь минут, и за это время вы можете приготовить соус, возможно, с чесноком, оливковым маслом и цуккини. Тогда у вас будет полноценный обед. Все это не должно занимать более получаса.
Однажды Уилсона спросили, сколько времени ему понадобилось, чтобы написать речь. Он ответил: «Это зависит. Если я буду говорить 10 минут, мне понадобится неделя на подготовку. Если 15 минут, то 3 дня. Если полчаса, два дня. Если час, то я готов.
Полет с двигателем занял в общей сложности около восьми с половиной минут. Мне показалось, что оно прошло как на дрожжах. Мы перешли от неподвижного сидения на стартовой площадке в Космическом центре Кеннеди к путешествию со скоростью 17 500 миль в час за эти восемь с половиной минут. Это все еще ошеломляет меня. Я помню, как сделал какое-то заявление по радио «воздух-земля» в пользу моих товарищей-астронавтов, которые тоже долгое время участвовали в программе, что ожидание того стоило.
Одна из причин, по которой многие люди терпят неудачу, заключается в том, что они проводят на этой беговой дорожке час или полтора. Это совершенно не нужно. Если это сердечно-сосудистые, вам не нужно больше, чем 15-17 или 18 минут, если это энергично.
Вспомните ранние записи рок-н-ролла: средняя продолжительность записи в 50-х — и вплоть до 60-х — составляла две с половиной минуты. Очень сложно уместить столько песен в две с половиной минуты.
Потому что музыкант, ты не можешь сказать мне: «У меня есть сообщение, которым я хочу поделиться с публикой», и оно длится три с половиной минуты. Это не так. Если ваше сообщение длится всего три с половиной минуты, то нам больше не о чем говорить. Потому что жизнь сложнее, чем три с половиной минуты.
Для меня самая большая трата времени — это дорога. Во-первых, нет места менее чем в двух часах езды от Нью-Йорка. Вы можете быть в полумиле от городской черты; ты в двух часах езды на машине. Меня не волнует, насколько близко они говорят вам, что это. "О, это только тридцать миль." Тридцать миль? В 8:30 утра, в тридцати милях от Нью-Йорка, вы можете отправиться в Омаху.
Я встаю каждый день и работаю утром. Я пью кофе и приступаю к работе. В хорошие дни я смотрю вверх, а снаружи темно, и весь день прошел, и я не знаю, куда он делся. Но бывают и плохие дни. Где я борюсь и потею, полтора часа ползут, и я написал три слова. Проходит полдня, я пишу полтора предложения, а потом бросаю на день и играю в компьютерные игры. Знаешь, иногда ты ешь медведя, а иногда медведь ест тебя. [Смеется]
Когда я жил в Хангерфорде, я вставал в 5:30 утра, садился в фургон в 6 утра с восемью другими парнями и ехал в Шинфилд, который находится в Рединге, в 45 минутах езды. Начните с 7:30 до 16:30 с двумя получасовыми перерывами, а затем домой. Тренируйтесь во вторник и четверг, а затем играйте в субботу.
Я рекомендую следующее: после того, как вы поговорили со всеми, идите вздремнуть! Вздремнуть. Ваше тело действительно нуждается во сне. Это как мыть лицо. Если вы не можете позволить себе трехчасовой сон, вздремните один час. Если вы не можете позволить себе вздремнуть один час, сделайте полчаса. Если вы не можете позволить себе полчаса, сделайте пятнадцать минут.
Испеките немного хлеба. Приготовьте хлеб фокачча или испеките цельнозерновой хлеб. Сделайте что-нибудь творческое, а затем вложите в это вначале труд любви. Когда вы достаете этот хлеб из духовки и едите его через полтора-два часа, вы начинаете ценить его больше, а затем едите меньше, потому что вы так усердно его испекли, вы его цените. гораздо лучше.
Вечером 25 декабря генерал Вашингтон в самое тяжелое время года переправился через Делавэр с частью своей армии, численность которой тогда сократилась до менее чем 2000 человек.
Связанные авторы
Цитаты Алана Шепарда
американский
Астронавт
Цитаты Энн Макклейн
американский
Астронавт
Цитаты Базза Олдрина
американский
Астронавт
Цитаты Криса Хэдфилда
канадский
Астронавт
Эдгар Митчелл Цитаты
американский
Астронавт
Джин Сернан Цитаты
американский
Астронавт
Цитаты Джима Ловелла
американский
Астронавт
Джон Гленн Цитаты
американский
Астронавт
Джон М. Грунсфельд Цитаты
американский
Астронавт
Лерой Чиао Цитаты
американский
Астронавт
Мэй Джемисон Цитаты
американский
Астронавт
Цитаты Нила Армстронга
американский
Астронавт
Цитаты Пегги Уитсон
американский
Астронавт
Салли Райд Цитаты
американский
Астронавт
Скотт Келли Цитаты
американский
Астронавт
Цитаты Суниты Уильямс
американский
Астронавт