Цитата Кары Сантаны
Мне нравится работать. Это важно для меня. Будь то прогулка с моей собакой или час в спортзале, мне нравится вести активный образ жизни.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Речь идет об активном образе жизни, сохранении здоровья и принятии правильных решений. Жизнь — это баланс. Не все хотят пробежать марафон, но мы все могли бы начать тренироваться и вести активный образ жизни, независимо от того, идете ли вы на работу пешком или преодолеваете лишний лестничный пролет.
Я думаю, что в детстве для меня никогда не было проблемой думать о тренировках или здоровом образе жизни, потому что я так много танцевала. Затем, когда я перестала танцевать и вошла в обычный образ жизни, я не осознавала, насколько важны диета, питание и активность. Не только для моего физического состояния, но и для моего психического состояния. Я думаю, что это так же важно, как и тренировки для вашего физического состояния.
Посещение тренажерного зала никогда не было связано с «тренировкой», как для большинства людей. Для меня это был вопрос жизни или смерти. Либо я, либо гири — и я должен был победить. У меня всегда была эта соревновательная полоса, будь то в спортзале, на сцене или во всем, что я делал.
Оправдание иметь собаку прекрасно, потому что до того, как у меня была собака, я бы не говорил: «Мне нужно пойти в поход на два часа»; моя девушка сказала бы: «Что ты делаешь?» Теперь я беру собаку, и она идет со мной.
Я веду очень активный образ жизни. Когда я не работаю, я люблю кататься на сноуборде зимой. Я играю в гольф и плаваю в летние месяцы. Однако найти время для занятий спортом во время путешествия довольно сложно. Я регулярно тренируюсь в спортзалах отелей, просто чтобы не отставать от тренировок.
Будьте активны — делайте что-то физическое каждый день. Это может быть просто прогулка с собакой (если у вас есть собака!), но это может быть и купание, или ежедневное посещение спортзала.
Я тренируюсь два или три раза в неделю, будь то пробежка или тренировка, поход... Я действительно стараюсь немного разнообразить это, чтобы мне было интересно. У меня дома есть тренажерный зал, поэтому, если ничего не помогает, я сажусь на беговую дорожку, заказываю фильм или какое-нибудь дрянное реалити-шоу и просто отключаюсь.
Порода — одна из наименее важных вещей в собаке. Важнее найти собаку с совместимой энергией и потребностями, которые будут соответствовать вашему образу жизни.
Мне нравится работать, и я получаю удовольствие от работы каждый день – и именно по этой причине мне не очень нравится идея работать с интернациональной командой. Для меня важен каждый день на поле.
Мне нравится заниматься. Я чувствую себя лучше всего, когда тренируюсь, но знаешь, я человек. Мне нравится кататься на велосипеде, поднимать тяжести и ходить в походы. Когда я усердно тренируюсь, в идеале мне нравится тренироваться четыре дня в неделю. Если я могу это сделать, я чувствую себя хорошо.
Когда вы хотите завести новую собаку, самое важное, что нужно учитывать, — это энергия собаки и то, как собака будет соответствовать вашему образу жизни и вашей семье.
Ну, я был профессиональным гонщиком девять лет. И если бы я мог заставить его платить мне столько же, сколько за игру, я бы отказался от всего остального в секунду. Однако работа на телевидении приучила меня к определенному образу жизни, который я хотел бы поддерживать.
Сначала меня привлекла активная одежда, потому что мне нравится тренироваться, а это очень важно в наши дни. Я действительно чувствовал, что женщины получают преимущество в дизайне в спортивной одежде; не получив технологий или дизайна, которые мы заслужили. Он был зарезервирован для мужчин. Мы получали оставшуюся работу от домов спортивного дизайна.
Быть в хорошей форме — это мой образ жизни, и я не могу вспомнить время, когда я был не в форме. Я стараюсь вести активный образ жизни и смешиваю все виды деятельности, такие как борьба, бег и плавание.
Я так долго работал чисто абстрактно, что мне было важно понять, работаю ли я абстрактно, потому что не могу работать по-другому, или делаю это по собственному выбору.
В неделе 168 часов, и даже если вы тренируетесь два, три, четыре или пять раз в неделю по часу, вы все равно не тренируетесь как минимум 95–98 процентов недели. Так что то, что вы делаете в это время, гораздо более эффективно, чем то, что вы делаете в тренажерном зале.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса