Цитата Карен Салмансон

Часто переедание — это способ наказать себя за гнев и обиду, которые вы испытываете — либо на себя, либо на кого-то другого.

Карен Салмансон

Темы цитат

Гнев Гнев и обида на что-то еще Чувство частого переедания Наказывайте обиду на кого- то самого себя

Цитата Автор

Карен Салмансон
американка - автор

Вам не нужно жить с гневом, грустью или ревностью. Вам не нужно осуждать себя, обвинять себя и наказывать себя.

Мигель Анхель Руис

Часы и дни, которые вы проводите в раздражении или разочаровании, — это время, когда вы отказываете себе в доступе к лучшим возможностям жизни. Когда вы живете в гневе и обиде, вы отсекаете себя от всего хорошего в жизни.

Ральф Марстон

Вы относитесь к себе в настоящее время так же, как другие относились к вам в прошлом. И вы наказываете себя гораздо больше, чем кто-либо когда-либо наказывал вас.

Л. Рон Хаббард

Ничто так не помогает нам построить свою точку зрения, как развитие сострадания к другим. Сострадание — это сочувственное чувство. Это включает в себя готовность поставить себя на чье-то место, отвлечь внимание от себя и представить, каково это оказаться в чьем-то затруднительном положении, и одновременно почувствовать любовь к этому человеку. Это признание того, что проблемы других людей, их боль и разочарования ничуть не менее реальны, чем наши собственные, а часто гораздо хуже. Признавая этот факт и пытаясь предложить некоторую помощь, мы открываем свои сердца и значительно усиливаем чувство благодарности.

Ричард Карлсон

Какой приговор вы выберете для себя? Готовы ли вы перестать страдать и делать себя несчастным, когда ваш срок истек? По крайней мере, это был бы ответственный способ наказать себя, потому что это было бы ограничено по времени.

Дэвид Д. Бернс

Сдерживать гнев — это все равно, что отравлять себя и надеяться, что умрет кто-то другой.

Гаутама Будда

Если у вас есть проблема на том уровне, где есть ненависть, предубеждение и гнев, это не имеет ничего общего с другим человеком. Что с тобой не так, что ты так себя чувствуешь? Посмотрите на себя. Довольно часто это их воспитание или проблемы родителей. Ты должен освободиться. В какой-то момент вы должны взять на себя ответственность за свои действия.

КТ Танстолл

Я думаю, что один отличный совет заключается в том, что вы всегда должны любить себя. Если вы не любите себя, не заботитесь о себе, не угождаете себе и этому внутреннему голосу, вы действительно не будете достойны быть с кем-то еще, потому что вы не будете лучшей версией себя.

Кимора Ли Симмонс

Когда вы переживаете трудные времена, забудьте на время о себе. Иди и сделай что-нибудь для кого-нибудь другого. Это самый быстрый способ вывести себя из негативного состояния.

Фредерик Ленц

Вы не можете приблизиться к Богу, ненавидя кого-то другого, верите ли вы, что это праведный гнев или нет. Отношения между Душой — то есть вами — и Богом основаны на любви. А там, где есть чистая любовь, нет места гневу.

Гарольд Клемп

Примите и полюбите себя всего – прошлого, настоящего и будущего. Прощайте себя быстро и так часто, как это необходимо. Поощряйте себя. Говорите себе хорошее о себе.

Мелоди Битти

Неважно, что вы чувствуете, единственный способ избавиться от неприятного чувства — просто полюбить себя за него. Если вы думаете, что вы глупы, тогда любите себя за то, что вы так себя чувствуете. Парадокс, но это работает. Чтобы исцелиться, вы должны быть первым, кто прольет свет сострадания на любые области внутри себя, которые вы считаете неприемлемыми.

Кристиан Нортрап

Человек делает низшее своим высшим с помощью тепла; самоконтроль - правило. Гнев — это неконтролируемое чувство, которое выдает то, чем вы являетесь, когда вы не являетесь собой. Гнев — это та мощная внутренняя сила, которая гасит свет разума. Знайте, что это враг: это гнев, рожденный желанием.