Цитата Карима Абдул-Джаббара
Баскетбол — это вид спорта, требующий выносливости, и вы должны научиться контролировать свое дыхание; это тоже суть йоги. Итак, я сознательно начал использовать техники йоги в своей практике и игре. Я думаю, что йога помогла уменьшить количество и тяжесть полученных мною травм. Как профилактическая медицина, она не имеет себе равных.
Связанные цитаты
Йога — это не практика, слово «йога» означает союз. Это не значит стоять на голове, скручивать тело или задерживать дыхание. Йога означает познать союз жизни. Когда вы воспринимаете все как часть себя, вы находитесь в йоге.
Мой отец впервые привнес йогу в мою жизнь, когда мне было 7 лет. Он начал заниматься йогой, медитацией и диетой, чтобы помочь с травмами спины, полученными из-за занятий спортом. Как только он выздоровел, он начал использовать йогу, чтобы вывести свое тело на новый уровень.
Я действительно думаю, что практика и личность эволюционируют независимо от того, что вас привлекает, будь то вино и йога, или шоколад и йога, или серфинг и йога.
Важно не отказываться от практики йоги, потому что мы считаем, что ею движет неправильная мотивация. Сама практика йоги трансформируется. Йога обладает магическим качеством.
Я думаю, что мое преимущество в йоге заключается в том, что я могу заниматься ею самостоятельно и не могу оправдываться тем, что у меня нет места или времени. Йогой можно заниматься где угодно и когда угодно. Вам не нужно беспокоиться о том, что вы носите. По всем этим причинам йога работает для меня.
«Бхагавад-гита» на самом деле является очень хорошим текстом по йоге — йоге любви, йоге действия или кармы, йоге понимания интеллекта и йоге размышлений и медитации. Я думаю, что это очень важная карта для понимания природы сознания.
Люди должны говорить об «асанах йоги» как о соревновательном виде спорта. Потому что существует множество форм йоги. Наиболее распространенными двумя формами являются хатха-йога и раджа-йога. Это в основном то, что люди понимают.
Какую йогу вы хотите практиковать, йогу получения или йогу отдачи?... Одна порабощает, другая освобождает.
Есть четыре основных пути, ведущих к просветлению: йога любви, йога служения, йога знания и йога мистицизма.
Мы не можем ожидать, что миллионы практикуют настоящую йогу только потому, что миллионы людей утверждают, что занимаются йогой по всему миру. То, что распространилось по всему миру, — это не йога. Это даже не не-йога; это не-йога.
Йога приближает вас к вашей истинной природе. Йога с ее методами помогает вам гармонировать с природой. Мир — это сама наша природа, и йога ведет вас к внутреннему миру.
Очень важно понять философию йоги: без философии практика не годится, а практика йоги является отправной точкой для философии йоги. Смешивание обоих на самом деле лучше всего.
Смысл йоги в том, чтобы развить уровень ясности и самопонимания, чтобы, когда мы закончим заниматься йогой, мы принимали действительно правильные решения, потому что это будет определять, удовлетворены ли мы. Не качество наших поз. Но на самом деле йога — это то, что происходит, когда мы заканчиваем практиковать йогу.
У меня есть коврик для йоги, я занимаюсь йогой два раза в неделю. Занимаюсь как обычной, так и горячей йогой. У Lululemon есть очень большой коврик для йоги, длиннее и шире, так что он подходит мне.
Йога — это многое для многих людей, но в своем полном потенциале практика йоги может предоставить средства для преобразования страдания в счастье, и фильм Сюзанны Брайант «YOGA IS» показывает нам этот путь.
Я регулярно практикую йогу в своем спортзале и когда путешествую. Йога не только делает меня гибким, но я чувствую, что благодаря глубокому дыханию она улучшает качество клеток моей крови. Я также чувствую прилив энергии, когда занимаюсь йогой, что помогает мне справляться с моим напряженным графиком.
Связанные авторы
Бэйб Рут Цитаты
американский
Бейсболист
Бо Джексон Цитаты
американский
Бейсболист
Цитаты Бастера Поузи
американский
Бейсболист
Кейси Стенгель Цитаты
американский
Бейсболист
Цитаты Чарльза Баркли
американский
Бейсболист
Дерек Джетер Цитаты
американский
Бейсболист
Эдди Альварес Цитаты
кубинский
Бейсболист
Гейб Каплер Цитаты
американский
Бейсболист
Хэнк Аарон Цитаты
американский
Бейсболист
Джоуи Вотто Цитаты
канадский
Бейсболист
Цитаты Микки Мантла
американский
Бейсболист
Пит Роуз Цитаты
американский
Бейсболист
Цитаты Тима Тебоу
американский
Бейсболист
Йоги Берра Цитаты
американский
Бейсболист
Заза Пачулия Цитаты
грузинский
Бейсболист