Цитата Карин Слотер

Когда вы читаете книгу, вы позволяете другому человеку отвлекать ваши мысли и управлять вашими эмоциями. Если они опытные, нет ничего лучше, чем отключиться и потеряться.
Когда хорошо телевидение, ничего — ни театр, ни журналы, ни газеты — нет ничего лучше. Но когда телевидение плохое, нет ничего хуже. Я приглашаю каждого из вас сесть перед своим телевизором, когда ваша станция выходит в эфир, и остаться там на день без книги, без журнала, без газеты, без отчета о прибылях и убытках или рейтинговой книги, чтобы отвлекать тебя. Не спускайте глаз с этого набора, пока станция не отключится. Уверяю вас, то, что вы увидите, — это огромная пустошь.
Вы должны научиться прислушиваться к своим эмоциям, позволяя своему внутреннему компасу направлять вас. Ваши эмоции сообщают вам, когда вы находитесь на правильном пути, а когда нет.
Дети лучше читают, чем взрослые. Они читают так же внимательно, как я пишу; взрослые читают, чтобы уснуть. Я получаю письма, в которых говорится: «Я прочитал вашу книгу семнадцать раз». Если вы взрослый писатель и получили это письмо, вам следует бояться. Вас преследуют. Дети всегда читают их по семнадцать раз!
Имейте в виду, что то, что вы думаете, в значительной степени создает эмоции, которые вы испытываете. Увидьте связь между вашим мышлением и вашими эмоциями. Вместо того, чтобы быть своими мыслями и эмоциями, будьте осознанием, стоящим за ними.
Не позволяйте своим мыслям стать больше, чем вы. Что бы ни говорили вам ваши мысли, не слушайте. Помните, что ваши мысли вам не друг. Ваши мысли пытаются запутать вас, запутать вас. И они расскажут вам все виды вещей. Не слушайте свои мысли, даже хорошие мысли. Превзойти все, выйти за пределы своих мыслей к своему блаженству, к своей радости и к своему счастью.
Мне есть за что бороться и ради чего жить; это делает меня лучшим убийцей. Теперь у меня есть то, что можно считать религией. Это заново учиться дышать. И как лежать на солнце, загорать, позволяя солнцу работать в тебе. И как слушать музыку и как читать книгу. Что предлагает ваша цивилизация?
Вы работаете над тем, чтобы делать свое дело, придерживаться своего плана игры, не позволять вещам отвлекать вас и вовлекать вас в опасную зону.
Как вы можете работать над тем, чтобы отпустить свои мысли, синхронизироваться с моментом и подвергнуть сомнению свое буйное воображение? Но я говорю: просто подумайте обо всех великих японских и китайских поэтах и ​​ученых, которые также занимались медитацией.
Примите решение и скажите: «Я не позволю этому беспокойству проникнуть внутрь. Мне надоело расстраиваться, когда мои планы не сбываются. Я не позволю этому стрессу проникнуть внутрь». Негативные мысли все равно будут приходить вам в голову, но вы не должны впускать их в свой дух.
Если вы хотите, чтобы вашу книгу прочитали несколько человек, у них будут совершенно разные мнения и ответы. Ни один человек, ни два человека не читают одну и ту же книгу.
Самое решающее событие в вашей жизни — это когда вы обнаруживаете, что вы — это не ваши мысли или эмоции. Вместо этого вы можете присутствовать как осознание, стоящее за мыслями и эмоциями.
Чтение — это просто суррогат самостоятельного мышления; это означает позволить кому-то другому управлять вашими мыслями. Более того, многие книги служат лишь для того, чтобы показать, как много способов ошибиться и как далеко вы сами заблудитесь, если будете следовать их указаниям. Вы должны читать только тогда, когда ваши собственные мысли иссякают, что, конечно, случается довольно часто даже с лучшими головами; но изгнать свои мысли, чтобы взяться за книгу, есть грех против святого духа; это все равно, что покинуть нетронутую природу, чтобы посмотреть на гербарий или гравюры пейзажей.
Самый быстрый способ стать хозяином своих мыслей и эмоций — через сложные ситуации. Если ваша жизнь протекает достаточно гладко, то нет таких же возможностей, которые позволили бы вам укрепить свою силу и стать хозяином своих мыслей и эмоций. Видите ли, даже трудности — это замаскированные прекрасные возможности.
Чтобы добиться успеха в чем-либо, человек всегда должен хотеть быть лучше не только своего соперника, но и лучше своего последнего выступления. Если все сделано правильно, соперничество — это прекрасный способ всегда стараться быть лучше, учась на своих ошибках и извлекая выгоду из своих успехов.
Присутствуйте в качестве наблюдателя за своим разумом — за своими мыслями и эмоциями, а также за своими реакциями в различных ситуациях. Интересуйтесь своими реакциями не меньше, чем ситуацией или человеком, которые вызывают у вас реакцию.
Итак, если мы не можем выразить это или подавить, что мы делаем, когда злимся? Ответ заключается в том, чтобы распознать гнев, но решить по-другому реагировать на ситуацию. Легче сказать, чем сделать, верно? Можете ли вы на самом деле представить себе попытку превратить свой гнев в другое, более дружеское чувство? Это никогда не сработает. Одно только определение не сработает. Требуется новый интеллект, чтобы понимать и управлять своими эмоциями. Приведя разум и сердце в соответствие и позволив разуму сердца работать на вас, вы получите реальный шанс преобразовать свой гнев в здоровую сторону.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!