Цитата Карла Мэлоуна
Я просто тренируюсь достаточно усердно, чтобы, если мне чего-то хочется, я съел это и знал, что на следующий день я сожгу это с особой интенсивностью.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Я просто тренируюсь достаточно усердно, чтобы, если мне чего-то хочется, я съел это и знал, что на следующий день я сожгу это с особой интенсивностью.
Я работаю в понедельник, вторник, среду; взять выходной в четверг; затем я работаю в пятницу и субботу. Так что иногда я ем все, что хочу, в четверг, например, большой завтрак из блинов, бекона, яиц и прочего. Вы можете съесть большой, плотный завтрак, потому что вы все равно сожжете большую часть его в течение дня.
Когда я становлюсь старше, мое тело перестает быть пуленепробиваемым и начинает разрушаться. И я все еще молод, так что это то, что я должен поддерживать, то, над чем я должен работать очень, очень усердно, так же усердно, как моя игра в гольф, я также должен работать над своим телом.
Читаю отзывы, не буду вам врать. Как вы знаете, я их прочитаю, но потом, на следующий день, я смогу отмахнуться от них. Но если что-то прилипает на следующий день, вероятно, в этом что-то есть. Я просто стараюсь доверять своей интуиции во всех этих вещах.
Если я ем что-то немного сумасшедшее или чувствую себя вялым, я знаю, что на следующий день мне нужно есть лучше и тренироваться. Я тренируюсь, я занимаюсь круговыми тренировками, поэтому я стараюсь поддерживать сердечный ритм, делаю ли я кардио, поднимаю тяжести или прыгаю через скакалку. Мне нравится смешивать это. Я также хожу на уроки зумбы — мне это нравится, это круто.
Почему все должно повторяться и повторяться, никогда не заканчиваться, никогда не отдыхать? Вы так много работаете сегодня, но на следующий день вы должны работать только снова. Вы едите, но на следующий день вы уже голодны. Ты находишь любовь, а потом любовь уходит. Ты рождаешься ни с чем, много работаешь, а потом умираешь ни с чем. Ты молод, значит ты стар. Как бы усердно вы ни работали, вы не можете перестать стареть. - Вайан
Когда вы делаете что-то для себя, или для своего лучшего друга или семьи, вы не прогадаете. Если вам что-то не нравится, вы не будете делать все возможное, работать дополнительные выходные, бросать вызов статусу-кво.
Двенадцати-семнадцати минут на беговой дорожке вполне достаточно, если делать это быстро. Это все, что вам нужно для пользы сердечно-сосудистой системы. Вам не нужно тратить это дополнительное время, если вы не страдаете лишним весом и вам не нужно сжигать лишние калории. Делайте это энергично, как будто кто-то гонится за вами. Вы должны сделать это трудно. В противном случае, если вы просто успокоитесь и сделаете это дольше, вы потратите все то время, когда оно вам не нужно. Вместо этого используйте это дополнительное время со своими весами.
Вместо того, чтобы накапливать еду в моем холодильнике с надписью «Давай, съешь меня!» Мне хватает только на пару дней. И у меня редко есть угощения, которые могли бы соблазнить меня поздно ночью, когда я обычно жажду чего-то действительно жирного. Что я собираюсь делать? Выехать в 11 ночи только для того, чтобы утолить тягу? Нет, это безумие.
Я знаю, что когда я в стрессе, мне хочется есть нездоровую пищу. Так что теперь я просто знаю: «У меня стресс, я хочу есть нездоровую пищу, поэтому вместо этого я собираюсь заняться спортом или съесть что-нибудь полезное». Это действительно работает.
Мне все время снилось, что я играю в НФЛ. Каждый день, просыпаясь, я говорил себе: «Знаешь, я буду усердно работать, знаешь, в этот день, чтобы перейти на следующий уровень».
Для меня с сахаром все дело в балансе. Речь идет о том, чтобы быть достаточно сильным и иметь силу воли, чтобы сказать, знаете что, суббота — мой день угощений, я собираюсь съесть торт, я собираюсь съесть десерт, я могу съесть пачку печенья.
Я знаю, что мне придется усердно работать, продолжать усердно работать, а не из-за этой победы думать: «Я вернулся». Я так не думаю. Я обязательно буду много работать. Все будет непросто. Я могу проиграть первый раунд на следующей неделе. Никогда не знаешь.
«Я знаю, что мне придется усердно работать, продолжать усердно работать, а не из-за этой победы думать: «Я вернулся». Я так не думаю. Я определенно буду много работать. будет нелегко. Я могу проиграть первый раунд на следующей неделе. Никогда не знаешь».
Но вы никогда не любили ни Бога, ни даже человека. Ты тверд и крепок, как воловья кожа. Но точно так же я знаю тебя. Сегодня днем ты будешь бродить повсюду, но никогда не будешь удовлетворен. Ты будешь ходить вокруг да около, будто ищешь что-то потерянное. Вы будете работать себя с волнением. Твое сердце будет биться так сильно, что убьет тебя, потому что ты не любишь и не имеешь покоя. А потом однажды ты вырвешься на свободу и разоришься.
Я просто пытался сделать все, что в моих силах, чтобы стать лучшим квотербеком, которым я могу быть, будь то дополнительная работа для моей реабилитации, дополнительная работа в кинозале, на доске, дополнительная работа на поле с моими дропами и работа ног.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен