Цитата Карла Роджерса
Вторая характеристика процесса, который для меня является хорошей жизнью, заключается в том, что он включает в себя все возрастающую тенденцию жить полной жизнью в каждый момент. Я думаю, было бы очевидно, что для человека, который был полностью открыт своему новому опыту, совершенно без защиты, каждый момент был бы новым.
Связанные цитаты
Быть полностью живым, полностью человеком и полностью бодрствующим — значит постоянно выбрасываться из гнезда. Жить полной жизнью — значит всегда быть на ничейной земле, переживать каждый момент как совершенно новый и свежий. Жить — значит быть готовым умирать снова и снова.
Жить полноценно — значит отпускать и умирать с каждым прошедшим мгновением и возрождаться в каждом новом.
Секрет здоровья ума и тела не в том, чтобы оплакивать прошлое, беспокоиться о будущем или предвидеть беды, а в том, чтобы мудро и серьезно жить настоящим моментом. . . Живите каждым моментом полностью, и будущее позаботится о себе само. В полной мере наслаждайтесь чудом и красотой каждого момента.
Проснувшись сегодня утром, я улыбаюсь. Впереди двадцать четыре новых часа. Я клянусь жить полной жизнью в каждый момент и смотреть на все существа глазами сострадания.
У человека, открытого для переживаний, каждый раздражитель свободно передается через нервную систему, не искажаясь каким-либо защитным процессом.
Вот что я имею в виду, когда говорю, что хотел бы плыть против течения времени: я хотел бы стереть последствия определенных событий и восстановить исходное состояние. Но каждое мгновение моей жизни приносит с собой накопление новых фактов, и каждый из этих новых фактов приносит с собой последствия; поэтому чем больше я стремлюсь вернуться к нулевому моменту, из которого я вышел, тем дальше я удаляюсь от него. . . .
Теперь сегодня, момент за моментом, осознайте, что каждый человек и событие, которые случаются, — это жизнь для вас. Жизнь не где-то еще. Посмотрите, насколько полно вы можете принять жизнь, которая представляется вам сейчас.
Медитация на самом деле очень проста. Все, что нам нужно сделать, это принять каждый опыт осознанно и полностью открыть свое сердце настоящему моменту. Когда мы полностью спокойны за свое собственное существо, рябь сознания естественным образом распространяется во всех направлениях, затрагивая жизнь каждого, кого мы встречаем.
«Каждый момент, когда вы сражаетесь, является подарком для тех, кто находится в этой пещере. Каждая секунда, в которую мы сражаемся, на секунду длиннее, чем тысячи людей могут дышать. Каждый удар меча, каждый поверженный колосс, каждый заработанный вздох — это еще одна победа! человек защищен на мгновение дольше, жизнь продлена, враг разбит!" Наступила короткая пауза. "В конце концов они нас убьют"... "Но сначала они будут бояться нас!"
Каждая прожитая секунда — это новый и уникальный момент Вселенной; момент, которого никогда не было раньше и никогда не будет снова.
Молчание нужно перед смертью, перед жизнью, перед любовью. Если вы любите человека, вы сидите молча с ним. Вы не хотели бы болтать, вы хотели бы просто держать их за руку, жить и молчать в этот момент. Если вы болтаете, это означает, что вы избегаете человека — любви на самом деле нет. Если вы любите жизнь, болтовня прекратится, потому что каждое мгновение настолько наполнено жизнью, что нет ни пути, ни места для болтовни. Каждую минуту жизнь так живо наполняет тебя — где же время сплетничать и болтать?
У меня есть намерение прожить каждое мгновение полной жизнью.
Я клянусь жить полной жизнью в каждом моменте.
В этой жизни можно испытать пробуждение, осознав, насколько драгоценны каждый момент, каждый мыслительный процесс и каждый вдох.
Представьте себе на мгновение, что каждый из нас уделяет чуть больше внимания каждому часу своей жизни, что он требует от него немного больше изящества и напряженности; затем, умножив все эти незначительные стремления к совершенствованию и углублению каждой жизни на все остальные, подсчитайте для себя гигантское обогащение, баснословное облагораживание, которое этот процесс создал бы для человеческого общества.
Итак, какое-то время каждый день старайтесь сидеть, не двигаясь, ничего не ожидая, как будто вы находитесь в свой последний момент. Мгновенье за мгновением ты чувствуешь свое последнее мгновение. В каждом вдохе и каждом выдохе есть бесчисленные мгновения времени. Ваше намерение состоит в том, чтобы жить каждым мгновением.
Связанные авторы
Цитаты Авраама Маслоу
американский
Психолог
Цитаты Карла Юнга
швейцарский
Психолог
Даниэль Канеман Цитаты
израильский
Психолог
Цитаты Эдварда де Боно
Английский
Психолог
Цитаты Эриха Фромма
американский
Психолог
Джеймс Хиллман Цитаты
американский
Психолог
Цитаты М. Скотта Пека
американский
Психолог
Михай Чиксентмихайи Цитаты
Венгерский
Психолог
Цитаты Натаниэля Брандена
американский
Психолог
Рам Дасс Цитаты
американский
Психолог
Ролло Мэй Цитаты
американский
Психолог
Цитаты Зигмунда Фрейда
австрийский
Психолог
Тара Брач Цитаты
американский
Психолог
Виктор Э. Франкл Цитаты
австрийский
Психолог
Цитаты Уэйна Дайера
американский
Психолог