Чтобы пройти через что-либо, причиняющее душевную боль, нужно принимать это понемногу. Разум не может справиться с огромным айсбергом боли перед ним, но он может справиться с короткими самородками, которым придет конец. Так что вместо того, чтобы думать: «Ух, мне осталось пройти двадцать четыре мили», сосредоточьтесь на том, чтобы добраться до следующего телефонного столба вдалеке. Независимо от того, бежите ли вы двадцать или сто двадцать миль за раз, дистанцию нужно преодолевать умственно и физически по одной миле за раз. Способность разделить боль на эти небольшие размеры укусов является ключевой.