Цитата Кармен Электры

Я на самом деле похудела, не зацикливаясь. Когда мне чего-то хочется, я ем это, а затем ем здоровую пищу, и я не думаю: «О, я не могу есть». Это означает, что я не хочу есть слишком много, потому что позволяю себе чувствовать себя комфортно. Это действительно интересно. Это сработало для меня.
Когда я готовлюсь к фильму, скажем так, моя диета - "Асоциальная диета". Я не хожу в рестораны. Я не ем то, что действительно хочу есть. Я не ем много. Я часто ем маленькие вещи. Много белка и зелени. И я не ем с людьми, потому что есть склонность к общению, а потом переедать.
Когда я готовлюсь к фильму, скажем так, моя диета — «Антисоциальная диета». Я не хожу в рестораны. Я не ем то, что действительно хочу есть. Я не ем много. Я часто ем маленькие вещи. Много белка и зелени. И я не ем с людьми, потому что есть склонность к общению, а потом переедать.
Я люблю кушать. Я всегда на грани того, сколько я могу съесть, не глядя - знаете ли. Если я ем что-то соленое, мне хочется сладкого. Я ем что-то сладкое, потом хочу соленое. И упражнения - это не мое, хотя я ими занимаюсь.
Я хожу в спортзал, когда могу. На самом деле мне нужно есть, чтобы поддерживать вес, когда я работаю, потому что я склонен терять слишком много веса. Я люблю тренироваться. Я не готовлю. Не совсем, я люблю хорошие рестораны. А иногда я возвращаюсь с работы, а уже слишком поздно ужинать, поэтому я просто ложусь спать, а на следующее утро просыпаюсь голодным и должен есть чизбургеры для получения чистой энергии. Но в целом я довольно здоровый едок.
Обычно после игры я хочу съесть что-нибудь, что, как я знаю, сытно. Стейк — один из моих вариантов белка. Для меня это все о поддержании моего веса. Поскольку я более стройный, я на самом деле склонен терять вес в течение сезона, поэтому мне действительно приходится есть больше, чтобы поддерживать вес.
Я ем здоровую пищу, потому что так предпочитаю питаться, и я уверена, что это помогает сбросить вес.
Я стараюсь не сидеть на диете, потому что это никогда не работает для меня, если я говорю себе, что не могу что-то есть, то, как правило, хочу съесть все, что попадается на глаза.
Я бы ел, ел, ел, не тренировался, ложился спать, ел и ел. Я посмотрел в зеркало и сказал, что должен измениться, если я хочу продолжать жить.
Вы должны хорошо поесть! Я ем великолепную еду. Я ем суши, я ем мясо, я ем стейки. Я ем больше, чем ты, я уверен.
Я не вегетарианец. Я придерживаюсь своей собственной мантры: ешьте меньше, больше двигайтесь, ешьте много фруктов и овощей, не ешьте слишком много нездоровой пищи и наслаждайтесь тем, что едите. Или, подытоживая: ешьте меньше, ешьте лучше, больше двигайтесь и занимайтесь политикой.
Когда я работаю и питаюсь здоровой пищей всю неделю, я даю себе один день — обычно воскресенье — когда я ем только то, что хочу. Вы должны; в противном случае ваш ум немного сходит с ума.
У меня не будет ботокса. Ты знаешь почему? Потому что я ем! Я ем жирное, я ем овощи, я ем все подряд. Если вы занимаетесь спортом и мало едите, это сказывается на коже.
В России мы едим много тяжелой пищи, такой как картофель и много мяса. Я не могу съесть одно яблоко или салат в день. Ты не захочешь говорить со мной, если я не буду есть. Я должен поесть, или я в очень плохом настроении.
Я не ем слишком много. У меня не так много времени, но я могу покататься на беговой дорожке. Я ем здоровую пищу только потому, что это полезно для меня, а бег за тремя детьми отнимает много энергии.
Я никогда не был слишком осторожен с диетой. Если я действительно начну следить за тем, что я ем, то я уже худенький парень - у меня просто не будет физической силы. Я думаю, что исчезну, если не буду есть то, что мне нужно, или то, что я люблю есть.
Я часто ем много еды, когда я ем, и я ем, может быть, три или четыре раза в день. Я хорошо завтракаю. Между завтраком и тренировкой я пью протеиновый коктейль или что-то в этом роде. После тренировки я выпиваю коктейль, а затем обедаю.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!