Цитата Кармен Электры
Я выступала в этой бурлеск-группе, и мы каждый день ходили на танцевальные репетиции. Ты бы использовал каждую часть своего тела. Несмотря на то, что некоторые из них медленные, требуется много мышц, чтобы опуститься и вернуться обратно.
Связанные цитаты
Гимнастика использует каждую часть вашего тела, каждую крошечную мышцу, о которой вы даже не подозревали.
Причина, по которой вы продолжаете возвращаться ко мне, очень проста; каждый раз, когда вы видели меня, ваше тело училось определенным вещам, даже вопреки вашему желанию. И, наконец, твое тело теперь должно вернуться ко мне, чтобы узнать больше. Допустим, ваше тело знает, что оно умрет, даже если вы никогда не думаете об этом. Итак, я говорил твоему телу, что я тоже умру, и прежде чем я это сделаю, я хотел бы показать нашему телу некоторые вещи, вещи, которые ты не можешь дать своему телу сам... Итак, скажем, твое тело возвращается к меня, потому что я его друг
Вокруг ваших плеч есть группа мышц, которая напрягается во время танца совершенства и не отпускает, пока вы не уснете или не останетесь в одиночестве. Или, может быть, он никогда не отпускает вообще.
Для меня участие в туре WTA — это привилегия. Каждый день, когда я просыпаюсь, это привилегия иметь возможность выходить на улицу и заниматься любимым делом. Это привилегия иметь возможность самостоятельно составлять часы, даже несмотря на то, что они длинные, но я их делаю.
Выздоровление поначалу дается нелегко. Это займет время. Иногда требуется больше работы, чем вы думаете, что готовы сделать. Но это стоит каждого тяжелого дня, каждой слезы, каждого испуганного момента. Это того стоит, потому что компромисс таков: вы избавляетесь от расстройства пищевого поведения и возвращаетесь к своей жизни.
На самом деле я много занимаюсь пилатесом и стараюсь ходить пешком каждый день, когда я дома. Кроме того, я ОЧЕНЬ много танцую в своих шоу и на репетициях!
Когда вы боретесь за свое тело, вы ищете все хорошее, чем можно его наполнить — каждое питательное вещество, каждый витамин, каждую мысль, каждое убеждение. Вы любите свое тело, и вы благодарите свое тело по утрам и благословляете его в течение дня.
Ну, мой отец много занимался кунг-фу, когда я рос, поэтому он научил меня многому о психологической стойкости. Способы замедлить частоту сердечных сокращений, замедлить дыхание, чтобы взять под контроль свое тело, чтобы вы могли подтолкнуть себя к следующему пределу.
День ног — мой любимый день. Вы не можете провести тщательную тренировку ног, не чувствуя себя полностью измотанным. Это сложная задача, но преимущества поддержания мышечной массы на ногах важны, потому что, поскольку это самая большая группа мышц в теле, она также помогает мне поддерживать правильный состав тела с точки зрения соотношения жира и мышц.
Когда я танцую с ним, одним из моих самых любимых, он абсолютно человек, и когда он поворачивается, чтобы окунуть меня, или я наступаю ему на ногу, потому что мы оба ведем, я знаю, что один из нас умрет первым, а другой будет страдать. . Медленный танец того, что должно произойти, и медленный танец бессонницы, льющейся по полу, как вода в ванне.
Когда вы делаете шаг назад и наблюдаете за людьми, вы понимаете, что мы используем каждую часть тела. Движение, танец - я нахожу это гениальным, потому что на самом деле это высшее выражение.
Представьте, что у вас есть банк, который каждое утро зачисляет на ваш счет 1440 долларов с одним условием: любая часть из 1440 долларов, которую вы не использовали в течение дня, будет стерта с вашего счета, и остаток не будет перенесен. Что бы вы сделали? Вы бы вытягивали каждый цент каждый день и использовали его с максимальной выгодой. Что ж, у вас есть такой банк, и имя ему время. Каждое утро этот банк кредитует вас на 1440 минут. И списывается как навсегда потерянная часть, которую вы не вложили с пользой.
Мы пришли к выводу, что долг должен стоять на первом месте. Я не согласен. Долг должен быть побочным продуктом. Письмо, творческое усилие, использование воображения должны стоять на первом месте — по крайней мере, в какой-то части каждого дня вашей жизни. Это прекрасное благословение, если вы используете его. Вы станете счастливее, просвещеннее, живее, страстнее, беззаботнее и щедрее ко всем остальным. Даже ваше здоровье улучшится. Исчезнут простуда и все остальные недуги уныния и скуки.
[... Танец] включает в себя все возможные чувства (как потенциальные), потому что он принадлежит телу, которое проживается (неизбежно) как тело чувств. Некоторые из этих чувств мы можем назвать, а некоторые нет, так как мы связываем чувства с языком только тогда, когда называем их. Тело живет разумом на довербальном уровне. Танец существует прежде всего на этом изначальном уровне, а не на интеллектуальном плане (хотя он и требует мастерства и интеллекта). Его сокровенную сущность нельзя осмыслить, можно только пережить.
Я думаю, что все актеры обнаруживают, что они падают, а затем возвращаются, если вы работаете над своим ремеслом. Они возвращаются наверх, а затем снова спускаются вниз, снова поднимаются и снова спускаются вниз.
Вот чему я научился: делитесь всем, играйте честно. Не бейте людей. Положите вещи туда, где вы их нашли. Убери свой собственный беспорядок. Не бери вещи, которые тебе не принадлежат. Скажи, что сожалеешь, когда сделал кому-то больно. Мойте руки перед едой. Теплое печенье и холодное молоко полезны для вас. Живите сбалансированной жизнью. Учиться чему-то, думать о чем-то, рисовать, рисовать, петь, танцевать, играть и работать каждый день. Вздремните каждый день, а выходя на улицу, следите за движением транспорта, держитесь за руки и держитесь вместе.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса