Цитата Кейт Бекинсейл
Секрет всего для меня в том, чтобы заниматься йогой каждый день. Это делает приятные вещи для вашего тела, но также успокаивает и охлаждает вас. Кроме того, я не пью алкоголь и всегда снимаю макияж на ночь!
Связанные цитаты
Знаете, мне снятся ужасные кошмары. Каждую ночь, возвращаясь домой после долгого умирающего дня, я снимаю кожу и аккуратно кладу ее на шкаф. Я снимаю кости и вешаю их на вешалку. Ставлю косу мыть на старую печь. Я хорошо ужинаю супом из мышей и мирры. Иногда я пью хорошее красное вино. Белый со мной не согласен. Я ложусь на ложе из лилий и все равно не могу уснуть.
Я делаю комбо из лосьона и макияжа для тела и наношу его утром вместе с увлажняющим кремом. Кажется, это работает лучше всего для меня, потому что лосьон для автозагара всегда оставляет полосы и выглядит немного безумно. Поэтому я наношу косметику для тела и смываю ее на ночь. Я должен делать это каждый день, но сейчас это просто часть моей жизни.
Я начала заниматься йогой. Это помогает не только телу быть более гибким, но и разуму — это меня очень успокаивает, так что мне очень нравится это делать.
Для съемок нам приходится наносить намного больше косметики, чем обычно. Вечером я должна идти домой, снимать весь макияж, вытаскивать волосы из пучка и просто снимать одежду для танцев и все такое.
Я очень люблю йогу. Мне нравится его внимательность, когда вы не только тренируете свое тело, но и строите эту связь между разумом и телом, осознавая каждое движение — что делает ваше тело, как ваше тело себя чувствует.
Я всегда снимаю макияж перед сном, даже после ночной прогулки. Очищение, тонизирование и увлажнение. Мне также нравится, когда моя кожа может дышать, поэтому я не наношу на лицо толстый и тяжелый макияж.
Пейте воду, пейте чай. Я обнаружил, что если я пью чай, я могу заставить себя думать, что это что-то особенное, потому что вы знаете, как вам просто хочется бокал вина в конце дня? Так что иногда мне действительно хочется выпить бокал вина, но я уговариваю себя поверить, что чай так же хорош, и это одно из того, что нужно делать, чтобы быть приятным для вашей кожи. На самом деле две вещи: у тебя нет вина и ты пьешь воду. Тоже только тренируюсь. Все, что вы делаете, чтобы быть здоровым в своей жизни, помогает вашей коже.
Я думаю, что я как бы вижу, как другие актрисы гордятся тем, как они выглядят, и демонстрируют это. Это никогда не было моим стилем. Я действительно не считаю это отвратительным или неправильным, если тебе 18, то тебе 18, это твое тело, твое право показывать себя, но я особо в этом не участвую. Мне нравится хорошо выглядеть, но я думаю, что есть способы сделать это со вкусом, чем просто носить бикини, куда бы вы ни пошли.
Мне нравится все счищать, потому что обычно у меня слишком много косметики, косметики для тела и продуктов. Я должен принимать душ каждый день.
Я никогда не мою голову накануне мероприятия — я называю это волосами второго дня, и они лучше держатся. Кроме того, за день до этого проверьте свой макияж и наблюдайте за ним каждые пару часов (проверьте, не течет ли ваша тушь для ресниц или очень быстро заканчивается блеск для губ). О, и для меня, с точки зрения обуви, платформы дают мне тот же рост, который мне нужен, но они не так утомительны для моих ног.
Йога растягивает ваше тело и высвобождает молочную кислоту. Я делаю это четыре раза в неделю, и после этого моя кожа чувствует себя прекрасно. Когда я снимаюсь в фильме, я делаю это каждый день — у меня в трейлере есть коврик для йоги. Иногда я делаю это перед телевизором. Растяжка заставляет меня чувствовать себя так хорошо. Это заставляет мое сердце биться и помогает мне дышать глубже.
Я работаю. Раньше я ходил на йогу каждый день. Теперь я просто включаю йогу в свою разминку и заминку. Я пью много воды и хожу на терапию.
Йога — это не практика, слово «йога» означает союз. Это не значит стоять на голове, скручивать тело или задерживать дыхание. Йога означает познать союз жизни. Когда вы воспринимаете все как часть себя, вы находитесь в йоге.
Мне нужно так много времени, чтобы позаботиться о своей коже ночью! Мои друзья звонят мне, и я говорю: «Я умываю лицо». Через 30 минут меня спрашивают, что я делаю, и я отвечаю: «Я все еще умываюсь!» Я пользуюсь салфетками для макияжа каждый вечер - мне всегда нравится пробовать разные, но мне очень нравятся салфетки Aveeno.
У нас есть маленькие мешочки, которые мы упаковываем специально для подкрашивания макияжа, если вы попадете в топ-16. Я знала, что должна прокрасться в свой банан, потому что ничто так не успокаивает мои нервы! Не знаю, калий ли это, но он мне нужен перед выходом на сцену, потому что он всегда меня успокаивает.
Я занимаюсь йогой уже более десяти лет, и это очень важная часть моей жизни. Неважно, где я и чем занимаюсь, йога дает мне возможность отключиться и полностью сосредоточиться на своем теле и дыхании. Йога позволяет мне медитировать и размышлять о том, что важно в моей жизни. Это также отлично подходит для укрепления мышц кора и поддержания ловкости.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса