Цитата Кейт Госселин

Я бегал везде, где мог. Никакого четкого плана. В своих лучших проявлениях я пробегаю 10 миль через день. — © Кейт Госселин
Я бегал везде, где мог. Там нет установленного плана. В лучшем случае я пробегаю по 10 миль через день.
Я был маньяком упражнений большую часть своей взрослой жизни, бегал марафоны и триатлоны, делая это как обычный образ жизни. Я бегал по восемь миль в день, каждый день в течение 29 лет.
Минимум, который я пробегаю каждый день, составляет 2 1/2 мили. Я доберусь до выходных, и иногда я буду бегать 10 миль. На выходных проехал 16км. Бег держит меня взаперти.
Вы должны планировать это [свою преданность Богу] каждый день. И лучшее время для планирования — до начала дня. Если вы этого не планируете, ваш день будет планировать вас. Итак, я веду дисциплинированную жизнь, изучая Священные Писания, ежедневно читая слово.
Писать весело - по крайней мере, в основном. Я пишу по четыре часа каждый день. После этого я бегу. Как правило, 10 километров (6,2 мили). Это легко управлять.
Когда я тренируюсь, меня называют «Маньяком». Я фанатик. Я бегаю по 10 миль каждый день и тренируюсь по три часа через день со штангой. Никто так усердно не тренируется. И это не хвастовство.
Много лет назад я обнаружил, что наилучших результатов в этом отношении можно добиться, пробегая по 100 миль в неделю с моим почти лучшим аэробным усилием, и что, в дополнение к этому, я должен пробегать как можно больше легких миль.
Когда я бегал по стране, я делал по 40 или 50 миль в день по мокрому снегу с нулевой видимостью в течение пяти или шести дней подряд. От 10 до 12 часов бега — невероятное однообразие.
Для того, чтобы показать на поле все, на что я способен, я должен питать свое тело необходимыми питательными веществами, чтобы иметь возможность бегать. Я пробегаю четыре или пять миль каждую игру, так что это много. Даже в перерыве я принимаю электролиты и съедаю половину арахисового масла с желе или чего-то еще, чтобы мой двигатель работал.
Когда вы даете 10 интервью за один день и 10 различных источников хотят с вами поговорить, это означает, что у вас все хорошо. Я думаю об этом каждый день.
Для многих это звучит странно, но я тренируюсь ровно 16 минут каждый день, и делаю это на максимальной скорости, пробегая 2,5 мили. Это сохраняет мое здоровье, не занимая слишком много времени, поэтому я могу сосредоточиться на других вещах. Это одна из самых эффективных вещей, которые я делаю каждый день.
Я начал бегать, и я ненавидел это. Конечно, все ненавидят бегать первую милю. Если вы бежите две мили или двадцать миль, это всегда больно. Теперь я живу этим. Я с нетерпением жду этого. Это действительно хорошо. Это очищает мою голову.
Я всегда активно занимался спортом и заботился о себе. Я бегаю по две мили в день с 18 лет.
Лучше всего я пишу между 10 вечера и 5 утра. Почти каждый мой друг, который стабильно продуктивно пишет, лучше всего пишет с 10 вечера до 8 утра. Моя норма — две паршивые страницы в день. Я держу его очень низким, поэтому я не настолько напуган, что никогда не начну. Я буду собирать интервью и проводить исследования в течение дня. Я соберу все свои заметки и материалы, а затем займусь синтезом между 22:00 и сном, что обычно бывает в 4 или 5 утра.
Раньше я пробегала около двух миль каждый день, но теперь, когда я бегаю в «Танцах со звездами», бег закончился.
Когда вы делаете физическую комедию, в ней участвуют все, а не только актеры. Все за кулисами следуют за ними, и у нас есть оператор Джиллиан, который бежит за ними, а за ней следуют трое парней, которые занимаются кабельными спорами, чтобы она не споткнулась. Каждый день был бешеным бегом к финишу. Каждый день был таким напряженным. Каждый день был таким веселым.
На самом деле я думаю, что в последний раз я стоял с медалью на шее после соревнований по кроссу в восьмом классе. Я был неуклюжим, весил 65 фунтов, промок до нитки, и пробегать по 10 миль в день было несложно.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!