Цитата Келли МакГонигал
Для большинства из нас классическим испытанием силы воли является сопротивление искушению, будь то соблазнительница — пончик, сигарета, распродажа или секс на одну ночь. Когда люди говорят: «У меня нет силы воли», они обычно имеют в виду: «Мне трудно сказать «нет», когда мой рот, желудок, сердце или (впишите свою анатомическую часть) хотят сказать «да».
Темы цитат
Сигарета
Классический
Распродажа
Пончик
Наполнить
Сердце
Среднее
Большинство
Рот
Ночь
Одна Ночная
Часть
Люди
Говорят Люди
Сопротивляются Сопротивлению
Сопротивлению Искушению
Распродажа
Скажите
Высказывание
Высказывание Нет
Стойки
Искушение
желудка
Испытание
Искусительницы Проблемы
Нас
Хочет
ли
Сила воли
Да
Ваша
Цитата Автор
Связанные цитаты
Сами по себе техника и способности не приведут вас к вершине; именно сила воли является наиболее важной. Эту силу воли вы не можете купить за деньги или получить от других... она исходит из вашего сердца.
Мы обожествляем силу воли и самообладание — и высмеиваем их отсутствие. Люди, которые добиваются успеха благодаря выдающейся силе воли, «сильны» и «героичны». Люди, которым нужна помощь или структура, «слабы». Это сумасшествие, потому что немногие из нас могут точно измерить или предсказать свою силу воли.
Проявление силы воли есть средство укрепления силы воли. Воля становится сильной благодаря упражнениям. Придерживаться чего-то до тех пор, пока вы не станете мастером, — это испытание интеллектуальной дисциплины и силы.
Когда люди укрепляли свои мышцы силы воли в какой-то части своей жизни — в спортзале или программе управления деньгами — эта сила перетекала в то, что они ели или как усердно работали. Как только сила воли стала сильнее, она коснулась всего.
Найдите способ сказать «да» вещам. Скажите «да» на приглашения в новую страну, скажите «да» на встречу с новыми друзьями, скажите «да» на изучение нового языка, на новый вид спорта. «Да» — это то, как вы получаете свою первую работу, и следующую работу, и своего супруга, и даже своих детей. Даже если это немного резко, немного не в вашей зоне комфорта, говоря «да», вы сделаете что-то новое, встретите кого-то нового и измените свою жизнь. Да позволяет вам выделиться из толпы, быть оптимистом, оставаться позитивным, быть тем, к кому все приходят. Да, это то, что держит нас всех молодыми.
Вот что отличает воина: знание того, что сила воли и мужество — не одно и то же. Мужество может вызвать страх и восхищение, но сила воли требует терпения и приверженности. Мужчины и женщины с огромной силой воли, как правило, одиноки и излучают своего рода хладнокровие. Многие люди ошибочно думают, что (они) холодны (люди), когда нет ничего более далекого от истины.
Не будет ли это невероятно глупым поступком? Сказать: «Я никогда больше не хочу курить», а затем провести остаток своей жизни, говоря: «Я бы хотел выкурить сигарету». Именно так поступают курильщики, использующие Метод Силы Воли. Неудивительно, что они чувствуют себя такими несчастными. Они проводят остаток своей жизни, отчаянно хандря из-за того, чего, как они отчаянно надеются, у них никогда не будет.
Сила воли конкретна, а не эфирна. Когда вы что-то делаете, вы демонстрируете свою силу воли, и в следующий раз становится все легче иметь такую же силу воли.
Если вы хотите сделать что-то, что требует силы воли, например, пробежаться после работы, вы должны сохранить мышцы силы воли в течение дня.
Сила воли — это топливо, на котором держится человеческая жизнь; Подобно водителю в компьютерном приложении или операционной системе в киберпрограмме, Сила воли работает всю жизнь, чтобы действовать; Жизнь мертва; жизнь, крепкая падаль, Без силы воли в ярком пламени внутри.
Кнопка белая или оранжевая, зеленая или желтая? Говорит ли он «продать», или «продать сейчас», или «в продаже», или «в продаже»? Вы тестируете, тестируете, тестируете, и большинство идей, которые вы пробуете, терпят неудачу, поэтому я бы сказал, что потерпел неудачу на своем пути к успеху.
Мы, исполнители, работаем над силой воли. Эта сила воли работает в краткосрочной перспективе, а не продолжительно.
Мы знаем, что такое сила воли, но по какому-то ошибочному представлению многие из нас верят, что мы должны быть человеком определенного типа, сильным, решительным, экстравертным, чтобы быть в состоянии проявлять своеволие и проявлять силу воли. Не так. У всех нас есть это, но мы просто не знаем, как его использовать.
Если у вас нет силы воли, чтобы перестать есть углеводы, у вас не хватит силы воли, чтобы написать диссертацию. #правда.
Самый верный способ определить тех, кому не удастся похудеть, — это сказать что-то вроде: «Моя цель — сбросить десять фунтов». Цели веса часто работают в краткосрочной перспективе. Но если вам нужна сила воли, чтобы удержать вес, вы обречены в долгосрочной перспективе. Единственный способ добиться успеха в долгосрочной перспективе — это использовать систему, которая обходит вашу потребность в силе воли.
Написание книги похоже на воспитание детей — сила воли тут не при чем. Если у вас есть маленький ребенок, плачущий посреди ночи, и если вы полагаетесь только на силу воли, чтобы поднять вас с постели, чтобы накормить ребенка, этот ребенок будет голодать. Ты делаешь это из любви.
Связанные авторы
Цитаты Авраама Маслоу
американский
Психолог
Цитаты Карла Юнга
швейцарский
Психолог
Даниэль Канеман Цитаты
израильский
Психолог
Цитаты Эдварда де Боно
Английский
Психолог
Цитаты Эриха Фромма
американский
Психолог
Джеймс Хиллман Цитаты
американский
Психолог
Цитаты М. Скотта Пека
американский
Психолог
Михай Чиксентмихайи Цитаты
Венгерский
Психолог
Цитаты Натаниэля Брандена
американский
Психолог
Рам Дасс Цитаты
американский
Психолог
Ролло Мэй Цитаты
американский
Психолог
Цитаты Зигмунда Фрейда
австрийский
Психолог
Тара Брач Цитаты
американский
Психолог
Виктор Э. Франкл Цитаты
австрийский
Психолог
Цитаты Уэйна Дайера
американский
Психолог