Цитата Келли О'Хара

Я люблю выходить на улицу, потеть и смешивать вещи, будь я на поле или в спортзале. — © Келли О'Хара
Я люблю выходить на улицу, потеть и смешивать вещи, будь я на поле или в спортзале.
Я люблю бокс и стараюсь разнообразить его как могу. Бокс делает вас немного напряженным, поэтому очень хорошо сочетать его с barre, пилатесом или чем-то, что растянет вас и сделает вас длиннее. Я не тот человек, который так любит заниматься в спортзале. Я люблю как можно больше смешивать, иначе мне надоест.
Мне нравится, каково это — ходить в спортзал, включать всю свою любимую музыку и буквально потеть от всего, что меня напрягает.
Бокс делает вас немного напряженным, поэтому очень хорошо сочетать его с barre, пилатесом или чем-то, что растянет вас и сделает вас длиннее. Я не тот человек, который так любит заниматься в спортзале. Мне нравится смешивать это как можно больше; иначе мне будет скучно.
Потеть — значит молиться, приносить в жертву свое самое сокровенное. Пот — это святая вода, четки, жемчужины жидкости, которые высвобождают ваше прошлое. Пот — это древняя и универсальная форма самоисцеления, будь то в тренажерном зале, сауне или парилке. Я делаю это на танцполе. Чем больше вы танцуете, тем больше вы потеете. Чем больше вы потеете, тем больше вы молитесь. Чем больше вы молитесь, тем ближе вы подходите к экстазу.
Я тренируюсь два или три раза в неделю, будь то пробежка или тренировка, поход... Я действительно стараюсь немного разнообразить это, чтобы мне было интересно. У меня дома есть тренажерный зал, поэтому, если ничего не помогает, я сажусь на беговую дорожку, заказываю фильм или какое-нибудь дрянное реалити-шоу и просто отключаюсь.
Я прихожу в спортзал, надеваю наушники и потею, бегая, выполняя упражнения по лестнице, пресс и свободные веса. Я люблю заниматься круговыми тренировками.
Мне быстро становится скучно, поэтому в целом я склонен смешивать свои тренировки. Я занимаюсь в тренажерном зале с тренером раз в неделю, когда я в городе, и я люблю йогу, гольф и теннис.
Иногда я просыпаюсь, растягиваюсь и занимаюсь 20 минут на беговой дорожке или чем-то еще, чтобы просто вспотеть. А потом у меня есть выходные, когда я могу выйти и сыграть на девяти лунках и, возможно, пойти в спортзал.
Почти все, что вам нужно для занятий в тренажерном зале, вы можете получить естественным путем. Я много тренируюсь, бегаю в гору, поднимаюсь по ступенькам, просто в лесу за моим домом. Прыгать на вещи. Все эти вещи вы можете делать где угодно, вам не нужно ходить в спортзал.
Я тренируюсь почти каждый день, и я смешиваю это: я занимаюсь тайским кикбоксингом. У меня есть личный тренер. Я занимаюсь в своем тренажерном зале.
Мне нравится смешивать вещи и пытаться получить максимальную отдачу от того, что я делаю.
Раньше я ничего не ела, но я все еще могу пойти в тренажерный зал и выйти через 45 минут или час, даже тренируясь в сауне, чтобы кровь и пот текли.
Я люблю выходить из поезда Q на Юнион-сквер. Это такая смесь людей, как вечеринка. Там всегда есть поручение, которое вы можете выполнить, будь то получение контактов или покупка фишек для покера.
Я много боксирую, занимаюсь серфингом. Я пытаюсь смешать это. Я, очевидно, должен быть в форме 24 часа в сутки, а спортзал может быть очень монотонным, поэтому я просто выхожу на улицу и пытаюсь развлечься, чтобы моему телу не было скучно.
Если я не работаю, я потею в спортзале или на уроках танцев.
Все радуются успехам друг друга. Мы всегда подталкиваем друг друга к тому, чтобы становиться лучше на поле и за его пределами, помогая друг другу в сетке или в спортзале. Это самое главное.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!