По какой-то причине бег трусцой кажется мне невероятно скучным, но йога — единственное, чем я смогла постоянно заниматься на протяжении многих лет. Я думаю, это потому, что это также своего рода умственное упражнение, которое успокаивает вас и переориентирует вас. Так что я считаю, что это здорово, и иногда кто-то тащит меня на занятия по велоспорту или в поход.