Цитата Кена Киза-младшего.
Всякий раз, когда вы чувствуете себя расстроенным, возьмите на себя полную ответственность за эмоции, которые вы испытываете. Приступайте к работе как можно быстрее, определяя программирование или зависимость, которая заставляет вас отвергать то, что говорят или делают другие люди.
Связанные цитаты
Люди, склонные к беспокойству, почти всегда угождают людям, боятся конфликтов и негативных чувств, таких как гнев. Когда вы расстроены, вы заметаете свои проблемы под ковер, потому что не хотите никого расстраивать. Вы делаете это так быстро и автоматически, что даже не осознаете, что делаете это.
Я беру на себя полную ответственность здесь и сейчас за все, что я переживаю, потому что мое собственное программирование создает мои действия, а также влияет на реакцию окружающих меня людей.
Любовь трудно обидеть и быстро простить. Насколько легко вы раздражаетесь и обижаетесь? Некоторые люди живут под девизом: «Никогда не упускай возможности рассердиться на своего супруга». Когда что-то идет не так, они быстро пользуются этим в полной мере, выражая свою боль или разочарование. Но это противоположная реакция любви.
Механизм первичных эмоций не описывает всего спектра эмоционального поведения. Они, безусловно, являются основным механизмом. Однако я считаю, что в индивидуальном развитии за ними следуют механизмы вторичных эмоций, которые возникают, когда мы начинаем испытывать чувства и формировать систематические связи между категориями объектов и ситуаций, с одной стороны, и первичными эмоциями, с другой. .
Иногда, когда я слышу, как люди, не имеющие опыта зависимости, обвиняют наркоманов в их поведении, мне так и хочется сказать им: «Вы просто не понимаете, как ребенок может нести ответственность за то, что он сделал с собой такой ужасный поступок?» Но опять же, в других случаях я должен признать: это было сделано умышленно.
Иногда, когда я слышу, как люди, не имеющие опыта зависимости, винят в своем поведении наркозависимых, мне хочется сказать им: «Вы просто не понимаете, как ребенок может нести ответственность за то, что сделал с собой такой ужасный поступок?» Но опять же, в других случаях я должен признать: это было сделано умышленно.
Я пытался потратить его как можно быстрее. Из-за того, что я такой ленивый, все эти деньги создали блок. Я летал по миру, останавливался в модных отелях, развлекался и пытался избавиться от этого как можно быстрее, чтобы я мог продолжить работу.
Зависимость от работы кажется зависимостью, которой мы гордимся. Кажется, что мы почти хвастаемся с притворным неудовольствием, что мы «перегружены» работой, иногда как оправдание того, что на самом деле мы не в состоянии делать то, что мы действительно хотим делать. Зависимость от работы — это симптом не того, что ваш мозг работает, а того, что ваш мозг работает над вами. Почему вы делаете то, что вы делаете для карьеры, и как вам это нравится? Вам нравится ваш ответ?
Иногда люди думают, что регулирование своих эмоций означает попытку вести себя так, как будто у них нет чувств. Но это не так. Реалистичный взгляд на эмоции показывает, что мы способны испытывать широкий спектр эмоций, но эти эмоции не обязательно должны нас контролировать.
Эмоционально интеллектуальный человек обладает навыками в четырех областях: определение эмоций, использование эмоций, понимание эмоций и регулирование эмоций.
Всякий раз, когда я злился или грустил, я держал это при себе. Я не хотел никого расстраивать или обременять своими проблемами. Неудивительно, что я чувствовал себя одиноким и изолированным в своих отношениях, так как я никогда никому не позволял узнать себя полностью со всеми тенями и печалями.
Но некоторые люди просто думают, что это их работа - сходить с ума. Пока они волнуются, они чувствуют себя занятыми, как будто они должны делать работу. Расстроиться — это сила, а не движение. Если мы не продвигаем детей вперед, мы не делаем работу.
Все, что вы делаете как исполнитель, — это продолжаете делать это. Если вы продолжаете это делать, то это зависит от того, почему вы это делаете. Если ты делаешь что-то по поверхностным, монументальным причинам, и если ты делаешь это для женского внимания, или если ты делаешь это из-за денег, это похоже на огорчение. Расстроиться можно только тогда, когда чего-то ждешь. Если вы не получите эту награду или не получите ту награду, это потому, что вы чего-то ожидаете.
Первая основа успешной городской жизни: люди должны брать на себя хоть какую-то ответственность друг за друга, даже если у них нет никаких связей друг с другом. Это урок, который никто не усваивает, когда ему говорят. Этому можно научиться на опыте, когда другие люди, не имеющие ни родственных связей, ни близкой дружбы, ни формальной ответственности перед вами, берут на себя хоть немного ответственности за вас.
Если мы хотим бороться с глобальным потеплением, а также с другими экологическими проблемами, связанными с нашим постоянным стремлением как можно быстрее сжечь наше драгоценное ископаемое топливо, мы должны научиться более разумно использовать наши ресурсы, избавиться от своей зависимости и быстро начать обращаться к источникам. энергии, которые имеют меньше негативных последствий.
Где вам нужно подумать о себе? Когда мы начинаем культивировать осознание своих мыслей и эмоций, мы начинаем видеть, насколько мы живем в соответствии с убеждениями и действиями других людей и общества. Не расстраивайтесь по этому поводу. Просто войдите в контакт с тем, как вы на самом деле думаете и чувствуете внутри, и начните выражать свою подлинность.
Связанные авторы
Цитаты Брайана Трейси
американский
Автор
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Фредерика Ленца
американский
Автор
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Джоан Роулинг Цитаты
Английский
Автор
Джоди Пиколт Цитаты
американский
Автор
Джон Грин Цитаты
американский
Автор
Джойс Мейер Цитаты
американский
Автор
Цитаты Марианны Уильямсон
американский
Автор
Нил Гейман Цитаты
британский
Автор
Цитаты Ришель Мид
американский
Автор
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Роберта Кийосаки
американский
Автор
Цитаты Стивена Кинга
американский
Автор
Цитаты Терри Пратчетта
Английский
Автор
Цитаты Вирджинии Вулф
британский
Автор