Цитата Кена Уилбера
По мере того, как вы глубоко погружаетесь в свое собственное осознание, расслабляете самозамыкание и растворяетесь в пустой почве своего собственного изначального опыта, в простом ощущении Бытия — прямо сейчас, прямо здесь — разве это не становится очевидным сразу?
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
В настоящей медитации упор делается на осознанность; не на осознании объектов, а на отдыхе как самом изначальном осознавании. Изначальное осознание — это источник, в котором возникают и исчезают все объекты. Когда вы мягко расслабитесь в осознании, в слушании, навязчивое напряжение ума вокруг объектов исчезнет. Осознание естественным образом возвращается в свое не-состояние абсолютного непроявленного потенциала, в безмолвную бездну за пределами всякого знания.
Если Дух имеет какое-либо значение, он должен быть вездесущим или всепроникающим и всеохватывающим. Не может быть места, где нет Духа, иначе оно не было бы бесконечным. Поэтому Дух должен полностью присутствовать прямо здесь, прямо сейчас, в вашем собственном сознании. То есть ваше собственное нынешнее сознание, именно такое, какое оно есть, не изменяя его и не видоизменяя каким-либо образом, совершенно и полностью пронизано Духом.
Познай свое собственное Я. Почитай себя. Найдите и будьте тем, кто вы есть на самом деле, на самом глубоком уровне вашего собственного существа. Присутствовать в своем собственном присутствии. Подарите себе собственное Я.
Если у вас вообще есть вечная жизнь, это просто означает, что у вас есть Сын, Иисус Христос СЕЙЧАС! Вечная жизнь – это не особое чувство внутри! Это не ваш конечный пункт назначения, к которому вы отправитесь после смерти. Если вы рождены свыше, вечная жизнь — это то качество жизни, которым вы обладаете прямо сейчас, в этот самый момент, в своем собственном физическом теле, стоя двумя ногами на земле и в мире СЕГОДНЯ! И откуда эта жизнь? Его! Он и есть эта жизнь! Итак, если у вас есть вечная жизнь, это означает, что у вас есть Кто-то, Иисус Христос, и жизнь, которой вы обладаете, исходит от Него.
Цель медитации — создать фокус. Речь идет о концентрации вашего внимания на вашем опыте. Причина концентрации: она позволяет вам быть здесь и сейчас. Ваша единственная реальность — это Момент, прямо здесь и сейчас. Мир находится в таком осознании.
Внутри вас живет мудрое существо. Это ваше интуитивное Я. Сосредоточьте свое осознание на глубоком месте в вашем теле, месте, где обитают ваши «внутренние чувства». Вы можете общаться с ним, молча разговаривая с ним, делая просьбы или задавая вопросы. Затем расслабьтесь, не думайте слишком много своим умом и будьте открыты для получения ответов. Обычно они очень просты и относятся к настоящему моменту, а не к прошлому или будущему, и они кажутся правильными.
Притворяться перед поколением моложе своего всегда обречено на провал; это просто стирает ваш собственный опыт в истории.
Притворяться в стиле поколения, моложе вашего, всегда обречено на провал; это просто стирает ваш собственный опыт в истории.
Наполните свою жизнь действием. Не ждите, пока это произойдет. Сделай это. Создавайте собственное будущее. Сделайте свою собственную надежду. Займитесь любовью. И какими бы ни были ваши убеждения, чтите своего создателя, не пассивно ожидая благодати, сошедшей с высоты, а делая все возможное, чтобы благодать сбылась... сами, прямо сейчас, прямо здесь, на Земле.
Не всегда помогает анализировать и обдумывать проблемы своим рациональным умом. Иногда гораздо эффективнее обратиться к своему внутреннему я, попросить помощи у Вселенной. Просто сидеть тихо. Сделайте несколько глубоких вдохов и сосредоточьтесь внутри. Попросите свое мудрое внутреннее «я», про себя или вслух, получить руководство или помощь в понимании послания. Когда вы почувствуете, что кажется правильным, действуйте в соответствии с этим чувством.
Благодаря наблюдению за своим дыханием и мыслями вы теперь узнали, что вы не являетесь ни мыслями, ни своим дыханием, вы наблюдатель, свидетель. Это осознание. Это то, что я называю медитацией. Как только вы познали это осознание, вы не отождествляетесь со своим телом, со своим умом. Теперь вы ощущаете безбрежность внутри себя, в одном смысле совершенно пустую, а в другом — переполненную до предела. Из-за его пустоты вы будете оставаться спокойным и тихим. И из-за его бьющей через край полноты вы будете творить.
Были неудачи, болезни и другие препятствия, так что у меня неизбежно были разочарования. Но как только вы поймете, что не всегда все может идти своим чередом, вы окажетесь на правильном пути к тому, чтобы научиться управлять своей собственной жизнью.
Великое искусство захватывает вас против вашей воли, а затем приостанавливает вашу волю. Вы попадаете на тихую поляну, свободную от желаний, свободную от цепляния, свободную от эго, свободную от самоограничения. И благодаря этому открытию или прояснению в вашем собственном сознании могут вспыхнуть высшие истины, более тонкие откровения, глубокие связи. На мгновение вы можете даже прикоснуться к вечности; кто может сказать иначе, когда само время возвышается над просветом, который великое искусство создает в вашем сознании?
Это ваша жизнь, но только если вы сделаете ее таковой. Стандарты, по которым вы живете, должны быть вашими собственными стандартами, вашими собственными ценностями, вашими собственными убеждениями относительно того, что правильно и что неправильно, что истинно и ложно, что важно, а что тривиально. Когда вы принимаете стандарты и ценности кого-то другого. . . вы отказываетесь от своей целостности. Вы становитесь, в меру своего отречения, менее человеческим существом.
Трансцендентальная медитация — это особая форма медитации с мантрами, которая позволяет вашему уму постепенно переходить в абстрактные области сознания. И в конце концов вы успокаиваетесь в пространстве между своими мыслями. Пространство между вашими мыслями — это чистое сознание, поле возможностей. Это поле творчества. Это поле корреляции. Это также поле неопределенности. Это также поле, где намерение реализует свое собственное осуществление. Так что медитация позволяет вам соприкоснуться с этим полем, которое является очень изначальным — основным состоянием нашего существования.
Вам дали свою собственную работу. Приступайте к делу прямо сейчас, сделайте все возможное и не беспокойтесь о том, кто за вами наблюдает. Создайте свою собственную заслугу.
Связанные авторы
Цитаты Бенджамина Дизраэли
британский
Знаменитость
Бертран Рассел Цитаты
британский
Знаменитость
Цитаты Бобби Фишера
американский
Знаменитость
Цитаты Фреда Роджерса
американский
Знаменитость
Цитаты G-Eazy
американский
Знаменитость
Цитаты Гарри Каспарова
Русский
Знаменитость
Цитаты Гэри Джонсона
американский
Знаменитость
Цитаты Джимми Картера
американский
Знаменитость
Джо Бак Цитаты
американский
Знаменитость
Джонатан Франзен Цитаты
американский
Знаменитость
Ким Кардашьян Цитаты
американский
Знаменитость
Кортни Кардашьян Цитаты
американский
Знаменитость
Цитаты лорда Честерфилда
британский
Знаменитость
Цитаты Пэрис Хилтон
американский
Знаменитость
Цитаты Ричарда Симмонса
американский
Знаменитость
Цитаты Тома Петти
американский
Знаменитость