Цитата Кена Уилбера

Не совсем правильно описывать Один Вкус как «сознание» или «осознание», потому что это слишком пьяняще, слишком познавательно. Это больше похоже на простое Чувство Бытия. Вы уже чувствуете это простое Чувство Бытия: это простое, настоящее ощущение существования.
Есть так много эмоций, которые вы испытываете, вы можете задохнуться от них, если вы чувствуете их все сразу. Что я пытаюсь сделать, так это взять один момент — одно простое, простое чувство — и растянуть его на три с половиной минуты.
Мы просто пели очень простые песни простым способом, который доходил до людей. Мы не пытались замутить их оркестровыми аранжировками и прочим. Мы все были фанатиками блюза. Нам нравится R+B, блюз и простая, чувственная музыка.
Слишком много рекламы. Слишком много лжи. Слишком много знаменитостей. Я не узнаю. Слишком много торговых марок. Слишком много журналов. У меня так много ощущений, я ничего не чувствую. Простой. Жизнь. Надо перейти к простому - жить. Простая жизнь. Просто... просто жить.
Критика в том, что это слишком просто, но мне кажется, что заставить кого-то почувствовать эмоции в четырех нотах сложнее, чем в 25.
В экономике тела лимбическая магистраль имеет приоритет над нервными путями. Мы были спроектированы и созданы, чтобы чувствовать, и нет мысли, нет состояния ума, которое не было бы также и состоянием чувств. Никто не может чувствовать слишком много, хотя многие из нас очень усердно работают над тем, чтобы чувствовать слишком мало. Ощущение пугающее.
Это было не потому, что я ему нравилась, я была уверена. Это было больше связано с тем, что он сделал ставку на то, чему мы все стали свидетелями брачного возраста: как во время этих свадебных выходных одинокие женщины, чувствуя себя немного одинокими, может быть, или просто чувствуя себя слишком далекими от того, чтобы быть невестой, обнаруживали себя ослабляя свои собственные правила, предпочитая быть более гибкими и более быстрыми.
Простой человек живет так, как он дышит, без больше усилий и славы, без жеманства и без стыда. Простота — это свобода, жизнерадостность, прозрачность. Простой, как воздух, свободный, как воздух. Простой человек не воспринимает себя слишком серьезно или слишком трагично. Ему нечего доказывать, так как ему нечего поддерживать, и нечего искать, поскольку все перед ним. Что может быть проще простоты? Что легче? Это добродетель мудрецов и мудрость святых.
Нет никакой опасности, если наша молитва будет без слов или размышлений, потому что хороший успех молитвы не зависит ни от слов, ни от изучения. Это зависит от простого вознесения нашего ума к Богу, и чем оно проще и лишено чувства, тем оно вернее.
Если вы будете бродить с открытыми глазами и простым любопытством, вы обнаружите гораздо более богатое удовольствие — простое чувство возможности, которое гудит со всех сторон, когда вы перемещаетесь с места на место.
Творчество — это больше, чем просто быть другим. Любой может планировать что-то странное; это легко. Трудно быть таким же простым, как Бах. Делать простое, удивительно простое — это и есть творчество.
Я ЕСМЬ — это ощущение постоянного осознания. Самым центром сознания является чувство Я ЕСМЬ. Я могу забыть, кто я, где я, кто я, но я не могу забыть, что Я Есть. Осознание бытия сохраняется независимо от степени забвения того, кто, где и что я есть.
Правда в том, что я люблю быть живым. И я люблю чувствовать себя свободным. Так что, если я не могу иметь эти вещи, я чувствую себя животным в клетке, и я бы предпочел не быть в клетке. Я лучше умру. И это очень просто. И я думаю, что это не такая уж редкость.
Есть такое ощущение. Вы чувствуете себя почти как столяр-краснодеревщик, кладущий доски. Это настоящее чувство, когда ты знаешь, что все делаешь правильно. Это физическое ощущение.
У меня есть чувство благоговения перед отцом, которому за 80 — ощущение, что хочется шептать, делать мягкие шаги, не слишком навязываться. Теперь он для меня как величественный старый собор.
Будучи черным в Америке, особенно когда я рос, чувство угнетения, чувство отверженности, чувство отсутствия голоса было частью моей жизни.
Внутри вас живет мудрое существо. Это ваше интуитивное Я. Сосредоточьте свое осознание на глубоком месте в вашем теле, месте, где обитают ваши «внутренние чувства». Вы можете общаться с ним, молча разговаривая с ним, делая просьбы или задавая вопросы. Затем расслабьтесь, не думайте слишком много своим умом и будьте открыты для получения ответов. Обычно они очень просты и относятся к настоящему моменту, а не к прошлому или будущему, и они кажутся правильными.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!