Цитата Кеннета Браны

У меня был друг, который познакомил меня с медитативной практикой, которая включает в себя пару получасов медитации в день, где, по сути, вы пытаетесь достичь тишины, которая позволяет вам просто быть там в данный момент.

Кеннет Брана

Темы цитат

Достичь парного дня. По сути, у друга было полчаса . Знакомство включает в себя «Просто будь мной» . Медитация. Практика медитации. Практика моментов. Неподвижность. Попробуй , что

Цитата Автор

Кеннет Брана
, ирландец, актер
, родился 10 декабря 1960 года.

Есть много различных аспектов формальной практики медитации. Но настоящая практика медитации заключается в том, как вы взаимодействуете с жизнью от момента к моменту, независимо от того, что происходит. Особенно, когда вы бодрствуете, а это большую часть времени, за исключением глубокого сна.

Джон Кабат-Зинн

Не читайте сутры — практикуйте медитацию. Не беритесь за метлу — практикуйте медитацию. Не сажайте семена чая — практикуйте медитацию.

Иккю

Часы одиночества, часы творчества, часы медитации. Уединение и медитация дали мне осознание, перспективу, которую я никогда не терял: солидарность с остальным человечеством.

Висенте Александр

Знаете ли вы, что слова «медитация» и «медицина» имеют один и тот же корень? Медитация — это своего рода лекарство; его использование только в настоящее время. Когда вы усвоите это качество, вам не нужно будет заниматься какой-либо конкретной медитацией, тогда медитация должна распространиться на всю вашу жизнь. Только когда вы медитируете двадцать четыре часа в сутки, тогда вы можете достичь, тогда вы достигли. Даже сон — это медитация.

Раджниш

После медитации хорошей идеей будет поклониться и предложить свою медитацию Богу, той тишине и совершенству, которыми является существование. Почувствуйте, что вы отдаете свою медитацию.

Фредерик Ленц

Ум без возбуждения — это медитация. Ум в настоящий момент — это медитация. Ум, в котором нет колебаний и предвкушений, — это медитация. Ум, вернувшийся домой, к источнику, — это медитация. Ум, который перестает быть умом, — это медитация.

Шри Шри Рави Шанкар

Одна из вещей, которыми я увлекаюсь, это медитация. Иногда это всего 5-10 минут в день, когда я лежу на кровати и слушаю приложение для медитации на своем телефоне, чтобы попытаться успокоить свой разум.

Джос Баттлер

Мой первый учитель медитации сказал мне, что плохой медитации не бывает. Он был прав. Во время трудных медитаций вы наращиваете свою силу, которая создает медитацию для умиротворения.

Аджан Брам

Медитация посреди деятельности в тысячу раз превосходит медитацию в покое.

Хакуин Экаку

Медитация в действии бесконечно важнее медитации в покое.

Хакуин Экаку

Медитация означает осознание. Что бы вы ни делали с осознанностью, это медитация. Вопрос не в действии, а в качестве, которое вы привносите в свое действие. Ходьба может быть медитацией, если вы идете осознанно. Сидение может быть медитацией, если вы сидите бдительно. Слушание птиц может стать медитацией, если вы слушаете осознанно. Простое слушание внутреннего шума вашего ума может стать медитацией, если вы остаетесь бдительными и внимательными. Все дело в том, что нельзя двигаться во сне. Тогда все, что вы делаете, является медитацией.

Раджниш

Йога познакомила меня со стилем медитации. Единственная медитация, которой я занимался раньше, заключалась в написании песен.

Стинг

Жить из понимания — это сострадание. Никогда не пытайтесь практиковать это, просто глубоко расслабьтесь в медитации. Будьте в состоянии отпускания в медитации, и вдруг вы сможете почувствовать аромат, который исходит из вашей сокровенной глубины. Тогда цветок расцветает и сострадание распространяется. Медитация — это цветок, а сострадание — его аромат.

Раджниш

Медитация означает, что у вас нет ни о чем, ни о каком объекте для размышлений. Вы просто находитесь в состоянии абсолютного одиночества. У вас нет ничего, на чем вы могли бы сосредоточиться: ни сутры, ни мантры, ни великой ценности жизни, только чистое пространство вокруг вас. Тогда вы находитесь в медитации. Медитация никогда не посвящена чему-то. Медитация — это состояние.

Раджниш

Медитация — это своего рода молитва, а молитва — это медитация. Высшая медитация — ни о чем не думать. Если вы сможете оставаться без мыслей хоть одно мгновение, придет великая сила.

Свами Вивекананда

Медитация — это не процесс обучения медитации; это само исследование того, что такое медитация. Чтобы исследовать, что такое медитация, ум должен освободиться от того, что он узнал о медитации, а освобождение ума от того, что он узнал, является началом медитации.

Джидду Кришнамурти

Цитата Кеннета Браны

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы