Цитата Кеннета Х. Купера

Теперь я говорю, что если вы бегаете более 15 миль в неделю, это не для аэробного фитнеса. После того, как вы пройдете 15 миль, вы не увидите особого улучшения.

Кеннет Х. Купер

Темы цитат

Фитнес- аэробика Дальнейшее улучшение Пройдено больше миль сейчас , когда другой пройдет Пробег Скажи, что увидишь что -нибудь , чем неделю

Цитата Автор

Кеннет Х. Купер,
американец, солдат
Родился: 4 марта 1931 г.

На этой неделе я проехал более 15 000 миль из Америки в Китай, в Бирму и в Австралию. Я понятия не имею, который сейчас час.

Барак Обама

Бег — это не только то, что вы сделали в своем последнем забеге, или сколько миль вы пробежали на прошлой неделе, как это часто кажется. В гораздо более важном смысле речь идет о сообществе, о том, чтобы ценить все мили, пройденные другими бегунами.

Ричард О'Брайен

Я не тренируюсь. Я просто бегаю от 3 до 15 миль в день.

Джек Фостер

Когда я был маленьким ребенком, я ходил мили, мили, мили, мили, мили, мили и мили по железнодорожным путям.

Пэм Хьюстон

Я бы предпочел, чтобы 15 человек о чем-то спорили, чем 15 человек разделились на два лагеря, каждая сторона была убеждена в своей правоте и не разговаривала с другой.

Линус Торвальдс

Обычно я пробегаю четыре мили в среднем с 8:00 до 8:15. Это полностью расслаблено.

Альберто Салазар

Я буду делать легкие веса один или два раза в неделю, но, вероятно, я бегаю 3 мили пять дней в неделю.

Бет Остроски Стерн

Минимум, который я пробегаю каждый день, составляет 2 1/2 мили. Я доберусь до выходных, и иногда я буду бегать 10 миль. На выходных проехал 16км. Бег держит меня взаперти.

Рэй Аллен

Скоростная работа ужасно переоценена! Я помню, как разговаривал с бегунами после забегов на длинные дистанции, и кто-то обязательно скажет, что они могли быстро бегать вне базы, вообще не работая на скорость. Правда в том, что скоростная работа не работает. Много миль, а затем быстрые мили доставят вас туда намного быстрее, чем скоростная работа.

Джерри Линдгрен

Я думаю, что я просто пытался бежать, а ты не можешь бежать, пытаться и выигрывать одновременно, понимаешь? Прошло уже три года с тех побед, но последние пару лет я действительно пытался вложить свои мили, довести их до 80 миль в неделю, 90 миль в неделю и снова вложиться в работу. .

Кэрри Толлефсон

Я был в дороге с 15 лет, так или иначе - в автобусе, в 15-местном фургоне, тянущем U-образную тягу - так что я бы солгал, если бы сказал, что иногда мили и дорога не не долго. Но это всегда вознаграждает, что полтора часа каждую ночь ты стоишь там и видишь, как все это окупается, и чувствуешь любовь этой толпы.

Джей ДеМаркус

Если кто-то говорит: «Эй, я пробежал 100 миль на этой неделе. Как далеко ты пробежал? игнорируй его! Какая, к черту, разница?... Магия в человеке, а не в 100 милях.

Билл Бауэрман

Вы должны найти что-то, чего вы хотите достичь, чего вы хотите достичь. Вы хотите сбросить 15 фунтов. Вы хотите иметь возможность пробежать четыре мили. Должна быть какая-то цель, которую вы ставите перед собой, и после того, как вы ее достигли, вы ставите новую. Всегда нужно к чему-то стремиться, к чему-то стремиться.

Ларри Фицджеральд

Я много езжу на велосипеде. Мне нужен этот километраж и дальние дистанции, потому что этого требует теннис. Мой тренер по фитнесу всегда пытается убедить меня заняться Ironman. Я, наверное, могу пробежать марафон, я могу проехать 112 миль на велосипеде, но я никогда не проплыву 2,4 мили. Я умру через 100 метров.

Томаш Бердых

Когда вы выходите на ледник размером с Северную Ирландию, и он такой огромный, и вы стоите на его вершине, и вы можете видеть бесконечность, он такой чистый и ясный, что вы можете видеть на мили, мили и мили. Вы действительно думаете: «Вау, бог есть!» Вы чувствуете себя очень униженным.

Ричард Дормер

Я езжу на велосипеде, что полезно для 80-летнего человека. Я редко прохожу дальше пяти миль, но за эти пять миль я могу добраться до 80 процентов мест, которые хочу посетить.

Ричард Роджерс

Цитата Кеннета Х. Купера

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы