Цитата Керри Уолш

Я выполняю программу под названием Fast Twitch два раза в неделю, в основном мои силовые тренировки, я работаю со специалистом по позвоночнику, что стало для меня новым дополнением после моей операции, чтобы действительно получить большую поддержку для моего плеча, и я очень нравится, как мое тело чувствует. Это снимает нагрузку с поясницы и как бы просто разделяет обязанности с моим телом.

Керри Уолш

Темы цитат

Дополнение Назад В основном были Обязанности по телу Быстро чувствует себя отлично Просто добрый подъем Любовь Опустите меня Новая программа снятия давления действительно разделяет плечо , так как некоторые специалисты Силовая тренировка позвоночника Силовая тренировка Поддержка Хирургия Требует тренировок дважды Два раза в неделю Twitch Way Week, которая работает

Цитата Автор

Керри Уолш
, американка, спортсменка
Родилась: 15 августа 1978 г.

Мое тело радостно сообщило мне, что ему действительно хорошо, когда он вот так прижимается ко мне, все твердые мышцы, плавные контуры и зловещие выпуклости. Моему телу нравился воздух едва сдерживаемой силы и беспредела в клетке, который он испускал. Мое тело думало, что он пах очень хорошо, как тепло, кофе и электричество. Мое тело собиралось убить меня.

Карен Шанс

Я работал над своим телом, продолжал работать над своей игрой, а также просто учился у парней, которые играют. Становлюсь сильнее, работаю над силой верхней части тела, силой нижней части тела, просто пытаюсь стать сильнее.

Крис Миддлтон

В моем случае я оказывала сильное давление на нижнюю часть позвоночника из-за слишком сильного вращения бедер. Это частая причина проблем со спиной и плохих ударов у игроков всех уровней. В дополнение к отдыху я работал со своим тренером Джои Диовисалви над укреплением более слабых мышц нижней части тела, которые способствовали моим гиперактивным бедрам и болям в спине.

Рики Фаулер

В межсезонье, когда у вас нет беспокойства и рутинной игры, а также износа вашего тела, вы действительно можете намного активнее атаковать тренировочный элемент. Больше нагрузки на ваше тело, больше стресса — будь то бег или тренажерный зал с программой подъема, которую вы выполняете в это время.

Грег Олсен

Почти грустно, что это просто связано со стриптизом или с тем, что кто-то распутный. Это действительно не так. На самом деле это действительно отличный способ потренироваться, укрепить верхнюю часть тела и иметь вентилятор.

Мегалин Эчикунвоке

Знание о моем теле, различных аспектах моего тела было большим делом. Это действительно помогло мне в том, что касается травм и прочего, поэтому я точно знаю, что если что-то кажется забавным, я знаю, что я могу сделать, чтобы помочь себе стать сильнее и вернуться здоровым.

Роберт Ковингтон

Обычно мне нравится тренироваться с менталитетом высокоэффективного спортсмена. Я вкладываюсь в работу и делаю все, что нужно, чтобы добиться успеха. Типичная программа тренировок состоит из тренировок на основе спринта в сочетании с силовыми упражнениями два дня в неделю. Наряду с балансом тренировок для всего тела, которые бросают вызов моему телу и формируют мое тело два раза в неделю.

Келли Роуленд

Тело — это некий ваш образ, нечто, что просто связано с вашей душой, какой-то внешний принцип, который на самом деле не представляет, кто вы есть на самом деле.

Питер Адамсон

Для меня большая часть моей жизни была попыткой найти путь обратно в свое тело. Я пробовал разные формы, от беспорядочных половых связей до расстройств пищевого поведения и перформанса. И я думаю, что только когда я заболел раком, когда меня внезапно укололи, подключили, сделали химиотерапию и прооперировали, я вдруг просто стал телом. Я был просто телом. И именно в этом, в этом окончательном приземлении в себе я действительно открыл для себя мир в своем теле.

Ева Энслер

Скейтбординг — это интересно. Вы не можете практиковать это так много. Это наносит большой урон вашему телу. Ваши ноги очень быстро устают. Если я буду кататься слишком много, мне будет слишком больно.

Найджа Хьюстон

С тех пор, как у меня родился ребенок, мне намного больше нравится мое тело. Это просто придает сил, когда ты становишься матерью. Вы просто переполняетесь этой новой уверенностью и чувствуете, что действительно контролируете свою жизнь. Это было красиво.

Нелли

Программа для меня «The Ultimate New York Body Plan» направлена на то, чтобы реализовать лучшее в себе и по-настоящему полюбить тело, которое вы создаете.

Дэвид Кирш

Я до сих пор в восторге от этого великого романа Дэвида Левитана для молодых взрослых под названием «Каждый день», в котором рассказывается о персонаже без пола и тела, который каждый день просыпается в теле другого человека. Это действительно впечатляющее исполнение действительно отличной идеи.

Джон Грин

Да, я действительно не много поднимаю во время тренировочного сбора, я просто сосредотачиваюсь на силе и выносливости, но в свободное время именно там я действительно тренируюсь в приседаниях и становой тяге. Именно тогда я склонен прибавлять в весе, дохожу примерно до 230 фунтов.

Райан Бейдер

Моя форма очень напоминает мне мою бабушку, с которой я был очень близок. Она умерла, когда мне было 13, и у нас очень похожее телосложение, приземистая женщина из Новой Англии, которая может раскатать тесто и принести вашу газонокосилку. Это своего рода вибрация моего тела, и мне это нравится.

Лена Данэм

Я действительно верю, что вы можете. Я не только считаю, что помогать молодым людям найти свой путь — это часть государственной службы, точно так же, как профессора помогли мне найти свой путь, но я также принимал активное участие в вопросах образования K-12. Еще в 1992 году я начал программу под названием «Центр нового поколения», программу повышения квалификации после школы.

Кондолиза Райс

Цитата Керри Уолш

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы