Цитата Ким Брукс
Не должно быть нормальным постоянно беспокоиться о своих детях, поэтому женщинам следует обращаться за психологической помощью, если они испытывают чрезмерный уровень беспокойства.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Нет никого, у кого не было бы проблем с психическим здоровьем, будь то депрессия, тревога или как справиться с отношениями. Обсессивно-компульсивное расстройство больше не смущает меня. Просто знайте, что помощь есть, и ваша жизнь могла бы стать лучше, если бы вы вышли и обратились за помощью.
Это нормально говорить о проблемах психического здоровья. Это нормально признать, что у вас есть тревога. Это не отнимает у вас силы. Это совершенно нормально.
Одна из проблем, которую я считаю очень важной, это то, что во многих цветных сообществах существует стигматизация психического здоровья. Мы обнаружили, что чувство стыда, возникающее из-за признания того, что у человека могут быть некоторые проблемы, связанные с психическим здоровьем, часто люди не хотят идти и искать дополнительную помощь из-за этого чувства стыда или связанного с ним культурного клейма. И я думаю, что нам нужно изменить отношение людей к психическому здоровью.
Физическая активность может помочь улучшить ваше психическое здоровье, поскольку она помогает отвлечься от вещей, если вам плохо.
Если вам нужна помощь с вашим психическим здоровьем, не ищите перетаскивание в качестве терапии, обратитесь к своему терапевту.
Я открыт для разговора о том, через что мне пришлось пройти из-за моего тревожного расстройства и борьбы с психическим здоровьем, чтобы попытаться помочь другим людям.
Люди говорят о физической подготовке, но психическое здоровье не менее важно. Я вижу, как люди страдают, и их семьям стыдно за это, что не помогает. Человек нуждается в поддержке и понимании. Сейчас я работаю над инициативой по повышению осведомленности о тревоге и депрессии и помощи людям.
Присутствие тревоги неизбежно, но тюрьма тревоги необязательна. Беспокойство — это не грех; это эмоция. Так что не беспокойтесь о чувстве беспокойства. Однако тревога может привести к греховному поведению. Когда мы заглушаем наши страхи упаковками из шести штук или объедками, когда мы извергаем гнев, как Кракатау, когда мы продаем наши страхи любому, кто их купит, мы грешим.
Я боролся с проблемами психического здоровья — сначала с тревогой, а затем с депрессией, которую может спровоцировать тревога, — примерно половину своей жизни. Я не думаю, что это станет для кого-то новостью: это то, о чем я был честен, как в частном порядке, так и публично, насколько это было возможно.
Человек, страдающий тяжелой двигательной тревожностью, оказывается в почти постоянном состоянии психического напряжения. Он просыпается утром с тревожным ожиданием того, что в течение дня ему придется куда-нибудь выйти.
Слишком много американцев, которые борются с психическими заболеваниями, страдают молча, а не ищут помощи, и мы должны позаботиться о том, чтобы мужчины и женщины, которые без колебаний обратились бы к врачу, если бы у них была сломана рука или они заболели гриппом. , что у них такое же отношение, когда дело доходит до их психического здоровья.
Я ужасно склонна к беспокойству. Я впадаю в депрессию и очень беспокоюсь, и моя тревога почти всегда связана с моими детьми.
Точно так же, как мы хотим расширить услуги по охране психического здоровья для людей с психическими заболеваниями, мы также должны убедиться, что наши полицейские получают необходимую психологическую помощь.
Трудно в полной мере наслаждаться своим временем на Земле, не имея здоровья. Спросите любого, кто борется с проблемами со здоровьем, особенно с проблемами, которых можно было бы избежать. Что касается меня, то я читаю этикетки на продуктах, ищу места, где можно купить доступные мне продукты самого высокого качества, и интересуюсь, как они производятся (мясо и фрукты/овощи).
Задача специалиста по оказанию первой помощи в области психического здоровья состоит в том, чтобы быть борцом за хорошее психическое здоровье на рабочем месте, предоставлять безопасную точку захода для всех, кто хочет поговорить о своем психическом здоровье, а также предлагать доступные советы экспертов и специалистов. услуги.
Я думаю, что каждый должен заниматься йогой, особенно во время пандемии COVID-19, чтобы уменьшить стресс и беспокойство. Это не только помогает нашему физическому здоровью, но и помогает поддерживать хорошее психическое здоровье.
Связанные авторы
Айн Рэнд Цитаты
Русский
Писатель
Цитаты К.С. Льюиса
британский
Писатель
Цитаты Франсуа де Ларошфуко
Французский
Писатель
Цитаты Гилберта К. Честертона
Английский
Писатель
Х.Л. Менкен Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Харуки Мураками
Японский
Писатель
Курт Воннегут Цитаты
американский
Писатель
Лев Толстой Цитаты
Русский
Писатель
Марк Твен Цитаты
американский
Писатель
Мейсон Кули Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Рэя Брэдбери
американский
Писатель
Цитаты Сэмюэля Джонсона
Английский
Писатель
Цитаты Сета Година
американский
Писатель
Шеррилин Кеньон Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Сюзанны Коллинз
американский
Писатель