Цитата Клэр Саффиц

Бег — он держит меня уравновешенным, энергичным и готовым к употреблению макарон. — © Клэр Саффитц
Бег - он поддерживает меня сбалансированным, энергичным и готовит к употреблению макарон.
Всегда покупайте сухие макароны, а не свежие. 90 процентов итальянцев используют сушеные макароны, так как они лучше сохраняют форму al dente при приготовлении.
Мне сказали воздержаться от макарон и хлеба в течение двух недель. Не ест макароны? Это убьет меня. Что угодно, но почему макароны?
Хотя измерение уровня омега-3 в крови кажется объективным и точным индикатором потребления рыбьего жира по сравнению с использованием зарегистрированного диетического потребления испытуемыми, этот тест не точно отражает долгосрочное диетическое потребление.
Я соблюдаю чрезвычайно строгую диету, считаю потребление калорий, помня о очень сбалансированном соотношении белков, углеводов и жиров.
Моя семья восстанавливает мое чувство легкости и держит меня в равновесии.
В конце концов, мы все должны пытаться распространять любовь и позитив, и это то, что вера продолжает делать для меня. Это держит меня в равновесии.
Чтобы создать немного уверенности, начните готовить с макарон. Паста феноменальная. Как только вы правильно приготовите макароны в первый раз, это станет вашей второй натурой.
Углеводы, особенно рафинированные, такие как сахар, заставляют вас вырабатывать много дополнительного инсулина. С тех пор, как я обнаружил это, я держал потребление очень низким. Я исключил все крахмалистые продукты, такие как картофель, лапша, рис, хлеб и макароны.
Я буду записывать небольшие строки, я всегда говорю «KTN», и я говорю это своим приемникам и бегунам, и это означает «продолжайте делать записи». Это держит меня в тонусе. Это держит меня в движении. Это сохраняет мой драйв там, даже когда вы делаете заметки о чем-то, что вы уже делали заметки миллион раз — продолжайте делать заметки.
Будь то физически визуализация того, чего вы хотите достичь перед собой, например, бегущий список или доска визуализации, или мысленная визуализация и выделение времени для медитации, видение того, к чему вы бежите, удерживает вас от бега к цели. ради бега.
Я люблю макароны. Это доставляет мне неприятности. Если бы я могла отказаться от макарон и хлеба, я была бы похожа на Кейт Бланшетт.
Я верю в спиритуализм. Это похоже на то, когда вы слушаете музыку или что-то в этом роде, а потом вы вроде как заряжены. Если вы художник, вы как бы заряжены и вдохновлены, и вы начинаете рисовать, вы как бы сохраняете в себе дух того, что слушаете. У тебя просто какое-то вдохновение.
Я стал более осознанно относиться к потреблению соли и сахара, следя за тем, чтобы не есть так много обработанных продуктов.
Никакие данные не вынуждают сделать вывод о том, что минимально необходимое потребление любого витамина близко к оптимальному потреблению, которое поддерживает хорошее здоровье.
Мы все в сервисном бизнесе. Если вы нанимаете меня для выполнения работы, я ожидаю, что все остальные будут там же, где и я. Немного сумасшествия — это хорошо. Это держит вещи в равновесии.
Я приготовлю диетический чизкейк, но положу его в коробку от Сары Ли. Или я возьму огромную тарелку макарон, но на самом деле это всего лишь чашка макарон — остальное овощи. Это заставляет меня чувствовать себя менее обделенным.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!