Цитата Коби Смолдерс
К счастью, я только что закончил фильм Marvel, поэтому я уже был в тренировочном менталитете, а затем появился этот фильм, и я действительно просто пытался сосредоточиться на как можно большем количестве кардио, потому что в этом фильме я много бегаю и много Бег в 100-градусную жару в Остините был похож на спринт, это было очень похоже на бег с одного выстрела, на спринт. Поэтому мне пришлось нарастить кардио, чтобы добраться до этого места, а также не умереть.
Связанные цитаты
Мой маленький грязный секрет в том, что я ненавижу бегать. Я не люблю кардио. Я также очень люблю еду, и все виды еды - хлеб, шоколад, все вкусняшки. Я немного увеличиваю кардио и начинаю урезать углеводы, сахар и соль, просто чтобы попытаться стать как можно более стройным.
В тренажерном зале я выполняю круговые тренировки для всего тела с небольшими весами и большим количеством повторений, а также добавляю в смесь четыре или пять кардио-интервалов. Я уделяю большое внимание силовым тренировкам и тренировке гибкости. Я также много бегаю в свободное время. В любое время, когда я могу перенести свое кардио на улицу на солнце, я это делаю.
Каждый раз, когда вы находитесь между этими веревками, вам всегда приходится беспокоиться об усталости. Если подумать, люди устают, просто делая кардио. Вы устаете делать кардио в одиночестве. Теперь представьте, что вы бегаете, берете кого-то на руки, берете вас на руки, пытается вас прижать, пытается удержать. Это очень утомляет.
Мы делаем много подъемов и смешиваем их с верхней частью тела и нижней частью тела. Много круговых тренировок для кардио. Я ненавижу просто бег на длинные дистанции, поэтому делаю 5-6 разных упражнений по 20-30 секунд, а затем перехожу к следующему.
Когда я рос, я бегал; Я был маленьким сорванцом. Так что я просто бегал вокруг, пытаясь быть спортсменом и пытаясь воспроизвести вещи из телевизора, но на самом деле мне не нравилось читать комиксы или что-то в этом роде.
Я люблю бегать на природе. Я не люблю бегать по улицам, не люблю бегать по городу, не люблю бегать по бетону. Я люблю бегать на природе, поэтому Ямайка предоставляет мне много возможностей для этого.
Мое основное упражнение — кардио. Беговая дорожка хороша, но бег на свежем воздухе дает мне наилучшие результаты. Я стараюсь проходить от 6 до 8 миль в неделю. Я могу быть в худшем настроении, но когда я делаю кардио, я чувствую себя намного, намного лучше.
Я действительно не спал с кардио, потому что я знаю, что Хит позаботится о том, чтобы мы были в форме, в лучшей форме, с нашим жиром и тому подобным. Так что я действительно не отставал от своего кардио.
Я боялся хранилища, буквально ненавидел его. У меня был страх бежать со всей возможной скоростью к твердому объекту, что, я думаю, является нормальным страхом, потому что никто на самом деле не хотел бы этого делать. Как только я преодолел страх столкнуться со столом, я просто немного расслабился, и теперь это похоже на автопилот. Я люблю это.
Сейчас я делаю гораздо больше кардио. Я хочу иметь возможность бегать, бегать, бегать и не уставать, уметь играть на высоком уровне все четыре четверти. Я люблю много кататься на велосипеде и иногда проезжаю 300 километров. Хотя на самом деле я люблю кататься на велосипеде. Мне нравится быть на улице и передвигаться, видеть красивые пейзажи вокруг Майами и тому подобное.
Мне нравится поднимать тяжести и делать кардио, чтобы оставаться в форме, чтобы я мог выгуливать собаку на ком-то, и мне нравится быть сильным, но пробежать 10 миль или десятиборье? Это не поддерживает мои интересы.
Я рос спортсменом. Я много занимался спортом: футболом, баскетболом, поэтому я всегда привык к тяжелым тренировкам, много бегал. Я дошел до того, что почувствовал, что просто хочу привести себя в тонус; Мне не нужно было сбрасывать килограммы, поэтому теперь я занимаюсь пилатесом.
Я вырос на съемочных площадках, и мне было весело. Было бы не так весело, если бы мой отец работал где-нибудь за письменным столом. Я помню, как был на съемках «Крестного отца: Часть 3», и все дети бегали и делали сумасшедшие вещи, и Фрэнсис Форд Коппола просто принял это.
Мне пришлось тренироваться, потому что я не очень хороший бегун. Я бегаю странно. ... Самый сложный трюк, наверное, базовый бег. И стараться не ударить себя луком по лицу — две мои самые большие проблемы.
Я люблю короткие рассказы. Они как маленькие взрывающиеся вселенные. Они очень жестко связаны и контролируются. Я давно хотел написать один, но просто запутался в романах. Роман тот же в том смысле, что это тоже вселенная, но он взрывается наружу со всеми этими осколками, летящими в нескольких разных направлениях. Я не вижу особой разницы в формах, за исключением того факта, что написание коротких рассказов похоже на спринт, а не на длинные дистанции.
Я люблю сниматься в экшн-сценах, это здорово, когда ты перестаешь играть, потому что, если ты бежишь, ты не ведешь себя так, будто бежишь, ты просто бежишь.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса