Цитата Колби Ковингтона

Становится немного сложнее, когда вы сбрасываете вес, чтобы путешествовать повсюду, когда вы хотите сосредоточиться на том, чтобы по-настоящему подготовиться к бою. — © Колби Ковингтон
Становится немного сложно, когда вы сбрасываете вес, чтобы путешествовать повсюду, когда вы хотите сосредоточиться на том, чтобы действительно подготовить себя к пику своего боя.
Приятно, что фанаты хотят видеть, как я сражаюсь. Это определенно помогает и приводит всех в восторг. Это взволновало UFC, и они быстро вернули меня туда. Но на самом деле я просто сосредотачиваюсь на себе и готовлюсь к бою.
Вместо того, чтобы корить себя за то, что вы не делаете, цените и празднуйте то, что вы делаете. Когда вы переключаете свое внимание с того, чего вы не хотите, вы можете создать видение того, что вы делаете. Не боритесь с собой — сосредоточьтесь на том, что вы делаете, что можете сделать, что хотите делать, что готовы делать.
Готовиться к бою — это как готовиться к автокатастрофе. Готовиться к работе с Броком Леснаром — это все равно, что знать, что тебя собьет автобус, и автобус переедет тебя задним ходом. Если я собираюсь работать над «Рестлманией», через 16 недель я должен начать тренироваться, как Мэйвезер, готовящийся к бою.
Самый сильный соперник — это я. Много раз вы не хотите тренироваться. Ты не хочешь боксировать. Иногда жизнь поражает тебя до такой степени, что ты даже не хочешь жить. Вы должны бороться с этим человеком. Вы должны заставить себя проснуться утром. Вы должны заставить себя следить за своим весом. Вот как я борюсь с этим человеком.
Писать может быть трудным делом. Всякий раз, когда вы делаете что-то, в чем вы себя проявляете, если это становится центром вашей жизни, вы упускаете смысл жизни. Вы действительно должны получить основу семьи и вещей, которые важны в вашей жизни, и сделать это своим фокусом.
Чтобы перейти в полулегкий вес, потребовались месяцы интенсивной сгонки веса и тренировок. Переходя в легкий вес, я могу драться чаще.
Однажды мой брат после баскетбольного матча в малой лиге, я думаю, что он напортачил или что-то случилось в игре, закончил тем, что поссорился с моим отцом. В конце концов его толкают вниз, и он в конечном итоге отрезает себе затылок. У него было шесть или семь швов за баскетбольный матч 10-летней давности. Это было тяжело смотреть.
Играть в кино — отличная работа для двадцатилетних: ты повсюду путешествуешь, у тебя романы с людьми, ты бросаешься то в одну, то в другую роль. Чем старше вы становитесь, тем сложнее становится, и дело не только в дочери, но и в желании жить своей жизнью и быть собой.
У меня нет проблем с набором или снижением веса. Я бы адаптировал свои тренировки, если бы готовился к бою в полутяжелом весе, используя разные техники и надев утяжеляющий жилет, чтобы привыкнуть к дополнительному боевому весу.
Как актер, вы мало что можете сделать, если люди не хотят вас видеть. Просто попасть в комнату на прослушивание сложно.
Я могу есть все, что хочу, и не набираю больше 145 фунтов. Многие парни, которые борются в 125 фунтах, становятся довольно большими, и когда дело доходит до боя, они ходят в 135 фунтах. Что касается меня, я стараюсь оставаться в том же весе, с которым обычно хожу.
Если ваша концентрация становится плохой, займитесь ловлей окуня. Это действительно улучшит вашу способность концентрироваться. Если вы не готовы к попаданию рыбы, вы не сможете подсечь крючок.
Когда я впервые пришел в спорт, все было о том, кто сможет сбросить больше веса, кто может быть самым большим в ночь боя. Это та же самая эпоха, когда вы спаррингуете 10 пятиминутных раундов, новый партнер каждые две с половиной минуты, та же самая эпоха просто очень жесткой сгонки веса и действительно тяжелых полноконтактных тренировок.
Половина проблемы — это просто добраться до спортзала или одеться в тренировочную экипировку и быть готовым к действию.
И я помню, как покидал свой дом в Лос-Анджелесе и — мой отец большой фанат боев — и сказал: «Папа, у меня есть пара выходных, и я собираюсь поехать в Хьюстон, чтобы подписать контракт на бой с Мохаммедом Али».
Что, если бы я мог просто сосредоточиться на борьбе? На что это будет похоже? Каково было бы воспользоваться всеми ресурсами, которые может предложить это место? Потому что вы не делаете этого, когда постоянно сбрасываете вес.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!